Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Флай-леди, весенняя, Летая, преображаем дом к лету.
КаТеЙкА |
13 мар 2017, 23:51
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 8797
Регистрация: 28.03.09
Сладкий перчик` 03
Сдобная булочка` 08
Повелительница` 24
*Сыновец`20
|
С новой темой темой, девочки Книжки по системе тут: Марла Силли. "Летающая домохозяйка" Марла Силли. "Телесный хлам". Джулия Моргенстерн. "Самоорганизация по принципу "изнутри наружу". Эндрю Меллен. "Избавь свою жизнь от хлама!"
[ закрыть ] и что бы было веселее уборочные смайлы . ФлайЛеди словарьАМБ-27 - антимусорное бугги (размусоривание 27 предметов); Большое АМБ-127 - размусоривание 127 предметов ЕЧУ - еженедельный час уборки(он же, Home Blessing Hour) КЖ - Контрольный Журнал Baby Steps - дословно: детские шаги. Если вы прочитали что-то вроде: "Не торопись! Baby Steps!" - это означает, что вам призывают не продвигаться семимильными шагами, а действовать постепенно, маленькими шажками. [ закрыть ] 31 шаг для новичков7 главных ошибок при планировании, из-за которых план остается только на бумаге Ошибка No1. Слишком длииииииинный список дел. Рецепт: на день составляйте план минимум (начните с трех дел) и его обязательно выполняйте. Остальные дела выносите в отдельный список на неделю и обращайтесь к нему, если в течение дня остается время после выполнения плана минимум.
ОшибкаNo2. Неверная оценка времени, необходимого для выполнения дела. Рецепт: тренируйте «чувство времени» записывайте, сколько, как Вы предполагаете, Вам потребуется на выполнение дела, и сравнивайте с тем временем, которое реально затратили. Потом при составлении плана время выполнения дел умножайте на высчитанный коэффициент ошибки, чтобы не напланировать больше, чем Вы реально можете выполнить.
Ошибка No3. Дела не привязаны ко времени или контексту. Рецепт: обязательно не только записывайте в список дело, но и указывайте интервал времени, когда Вы его будете выполнять (например, с 13.00 до 14.00), или событие, во время которого или сразу после которого Вы планируете его выполнить (например, во время дневного сна ребенка, сразу после завтрака и т.п.).
Ошибка No4. В плане нет блоков отдыха. Рецепт: чередуйте в списке дел разные виды деятельности (физическую, интеллектуальную, эмоциональную) либо работайте блоками «45 мин работа/ 15 мин отдых» или «1,5 часа работа / 30 мин отдых».
Ошибка No5. Слишком жесткое планирование, т.е. Вы планируете 90% своего времени и жестко привязываете дела к конкретному времени. Рецепт: Жестко планируйте не более 50-60% своего времени. Лучше используйте список дополнительных дел на случай, если у Вас появится свободная минутка (см. рецепт к ошибке No1).
Ошибка No6. Не используете принцип Парето при планировании. (Правило Парето звучит так: «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата» Рецепт: Планируя дело, четко прописывайте результат, который хотите получить и добавляйте в план только самые результативные дела.
Ошибка No7. Не анализируете прожитый день, неделю. Рецепт: Вечером проанализируйте, что прошло хорошо, а что помешало выполнить план полностью, и внести коррективы в следующий день.
[ закрыть ] ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Обуваемся! Добро пожаловать в март и поздравляю вас с новой привычкой! В первый весенний месяц мы влетаем обутые! Каждое утро, во время утренней рутины, дружно шнуруем наши кеды или кроссовки! Сегодня первый день месяца - время поработать с календарем на март. Внесите в него все важные даты. Спланируйте подготовку подарков.⠀ Что еще у вас важного в марте? 2-НДФЛ? Планирование отпуска на майские? Лунный календарь садовых работ? Вносите все, что важно помнить!⠀ И не забудьте про дни для себя) Предыдущая тема тут. Отредактировано: КаТеЙкА в 13 мар 2017, 23:52
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 6 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
13 мар 2017, 23:53
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Длинноногая |
14 мар 2017, 06:46
|
счастливая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 11136
Регистрация: 20.11.07 Москва
мальчик 2008
девочка 2010
|
31 шаг. Полет март 2017 Шаг 13 Всем доброго дня! Я снова с вами! Полетели дальше! ЦИТАТА День 13: выполни задание Келли
Проверь Утреннюю рутину в своем Контрольном журнале. Проверь Вечернюю рутину в своем Контрольном журнале. Сегодня я хочу, чтобы ты выполнила одно из заданий Келли. Они простые и займут совсем немного времени. Это поможет тебе понять, как мы разбиваем наши дома на зоны и больше никогда не делаем генеральные уборки. Итак, вот что мы делаем: выполняем утреннюю рутину, расмусориваемся 15 минут в день и выполняем вечернюю рутину . 1. Дом Сегодня мы вводим новый инструмент ФлайЛеди — Семейный календарь. Особенно он удобен для семей, в которых есть дети. Чтобы много успевать и не забывать важные вещи не надо обладать сверх энергией и прилагать огромные усилия, нужно просто планировать свои дела. Этот одновременно и самый большой и самый простой секрет тех, кто много успевает. В контрольном журнале и ежедневнике мы планирует свою собственную работу. Но не стоит забывать о том, что большинство из нас люди семейные и с детками. А значит нам надо уметь планировать свои дела совместно с другими людьми. Самый удобный способ для этого — семейный календарь. Календарь А4 формата, делается на месяц. Можно просто расчертить его от руки. Вешаем на холодильник или стенку, как удобнее. Главное, чтобы все домашние знали о нем и привыкали заглядывать в него и заносить свои события. — Клетки календаря делают достаточно крупными, чтобы в них легко можно было вписывать события. — Можно использовать разные цвета для разных членов семьи или разных событий. — Календарь можно украсить семейной фотографией или детским рисунком. Какие события сюда вносятся: Семейные праздники: дни рождения членов семьи, близких людей, друзей, важные годовщины или памятные даты. Занятия в музыкальной школе, танцы, спортивные занятия и т. д. Приглашения на свадьбы, дни рождения, юбилеи. очень помогает избегать накладок. Посещения врачей, парикмахера, а также всяких учреждений: паспортного стола, налоговой и т. д. Для многих визитов подобного рода можно специально раз в месяц выделять для этого целый день. Таким образом мы не только собираем воедино все события семьи, но и благодаря планированию избегаем многих неприятных ситуаций, когда забываем о каких-то важных событиях или возникают накладки. 2. Кухня Приготовь еду впрок Сегодня вы начнете вырабатывать у себя новую привычку. Они простая и займет совсем немного времени. Каждый день я предлагаю вам тратить несколько минут (от буквально одной до 15-ти) на то, чтобы приготовить немного еды или полуфабрикатов впрок. Это поможет вам никогда больше не напрягаться с готовкой в такие дни, когда у вас совершенно не хватает времени или сил на готовку. Поэтому в КЖ прикиньте, что вы можете и будете делать впрок. 3. Гардероб Заданием будет произвести осмотр зимней обуви: кремовать, мыть, чистить прямо сегодня не обязательно (только если у кого-то будет время, возможность и желание), но обязательно сделать пометочку в "to do лист", если для зимней обуви необходимы такие мероприятия. Просмотреть сапожки, полусапожки, ботиночки на "любимость", "красивость" и по "техническим характеристикам", поясню, нам нужно, - чтобы наша обувочка нам нравилась, была красивой и удобной Записать недостающее, но очень нужное и желанное в "лист покупок". Просмотреть все коробочки с зимней обувью на лоджии, в антресолях... может что-то уже лежит лет 5? а если за пять лет ни разу не оделось, но в хорошем состоянии, так может пришла пора кому-то подарить или отдать? Если какой-то из пар обуви нужен ремонт, то записать в список дел, поход в бытовые услуги. Всем желаю удачи и полётного настроения для наведения красоты и порядка!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
ЯСАМАЯ |
14 мар 2017, 08:57
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5380
Регистрация: 12.09.08 Москва
доченька
и еще доченька
я не против
|
Frankonia, я фриттату тоже делаю в сезон овощей для себя,мои почему-то омлет не очень едят Но у меня это долгое блюдо много овощей пока перемоешь,почистишь,нарежешь и в духовке стоит минут20-25,но это очень вкусно еще трвки итальянские ммм
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
14 мар 2017, 09:15
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Ответ на сообщение ЯСАМАЯ от 14 мар 2017, 06:57я все с вечера и в течении дня режу в контейнеры заготавливаю и в холодильник ... мне так удобно хоть для омлета хоть для супов и т.д тем более у меня вегетарианский стол и меню без овощей никуда просто надо себе удобно сделать
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
такутока |
14 мар 2017, 09:35
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 262
Регистрация: 6.05.10 Москва Люблино
Тая 25.12.09
|
Длинноногая, расскажите, как совмещать работу дома и уборку? Ничего не успеваю Или убрано, или работа сделана, или без ужина... С 1 марта абонемент в спортзал в подарок получила от супруга - успела всего 3 раза сходить. Ну, и как "бонус", у нас правило: выходные проводим с семьёй.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
14 мар 2017, 10:53
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Приготовь еду впрок я наверно чувствовала что жто задание будет на той недели знаггтовила и заморозила кучу всего -супы гороховый и грибной -грибной бульон - пирожки с картошкой ,лук с яйцом и лепёшки домашние -лазанью -баклажаны уже готовые к обжарке в яйце и для запекания с картошкой - овощные нарезки из перца и баклажан - цветную капусту - сырники - мяту лля соусов Самый удобный способ для этого — семейный календарь. да это всегда очень удобно прошлый год к сожалению не вела возьму на заметку и сделаю сегодня обязательно осмотр зимней обуви: как я рада сегодняшнему шагу ,прям уже чувствовала что надо именно этим сегодня занятся , хотела зимние вещи упаковать и посмотреть чего нехватает у детей на весну старшим моим обоим надо по весенней куртке новой такутока, вы главное не нервничайте ... у меня неделю такая же паника была и пока я тоже не все успеваю,но стараюсь медленными шагами и правда с таймером хорошая штука дисциплинирует 30 мин делаю утром на размусоривание и хот спот и вечером часто даже когда домашние спят но что-то днлаю и заметила что я спокойней стала главное не нестись вперёд паравоза а все постепенно у меня трое деток у всех секции кружки музыкалка младенец на руках на след.недели на работу выхожу тоже ничего не успеваю Но ПЫТАЮСь без ПАНИКИ ЛЕТАТЬ по дому и если что-то не успела сегодня первым делом планирую это сделать завтра
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Длинноногая |
14 мар 2017, 12:01
|
счастливая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 11136
Регистрация: 20.11.07 Москва
мальчик 2008
девочка 2010
|
Длинноногая, расскажите, как совмещать работу дома и уборку? Ничего не успеваю расставлять приоритеты- убрать совсем префекционизм и систематичность - не выдраить всю квартиру: кухню или еще чтотам у Вас : а поубирать Ивпользовать для глобальног размусоривания - переборки вещей для создания системы и удобства неожиданные выходные у меня например больничный второй в этом месяце (на основной работе выходная) ух я разошлась Даже в планах достать швейную машинку и отштуковать джинсы
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Nadinn |
14 мар 2017, 21:07
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1787
Регистрация: 28.02.09 Йошкар-Ола
Андрей 15.10.04
Анна 10.12.14
|
КаТеЙкА, спасибо за тему! Длинноногая, спасибо за ежедневные задания! на той недели знаггтовила и заморозила кучу всего -супы гороховый и грибной -грибной бульон - пирожки с картошкой ,лук с яйцом и лепёшки домашние Frankonia, объясните, пожалуйста! Вы сварили суп, остудили его и потом весь заморозили? или какую ту часть? а пирожки нужно будет печь или только разогреть? тесто дрожжевое? Простите за такую кучу вопросов, но у меня нет опыта заморозки практически готовых продуктов. Морожу по осени морковь тертую, капусту цветную, иногда кабачки, ягоды, ну и грибы.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
14 мар 2017, 21:20
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Вы сварили суп, остудили его и потом весь заморозили? или какую ту часть? да сварила на обед 5 литров супа,где-то литр мы съели, остальные 4 я разлила по литровым контейнерам и в морозилку она у нас очень большая в подвале стоит...чтобы потом разморозить когда у меня не будет времени на готовку и в качестве первого блюда подать семье а пирожки нужно будет печь или только разогреть? тесто дрожжевое? да пирожки уже готовы из дрожжевого теста.. просто на ночь в холодильник чтобы оттаили ,а утром в духовке или микроволновке на завтрак например разогреть Морожу по осени морковь тертую, капусту цветную, иногда кабачки, ягоды, ну и грибы. я морожу по сезонам,например знаю что баклажаны у нас скоро дорожать будут, то я беру их теплообрабатываю и морожу...для салатов,запеканок и т.д. в общем овощи и фрукты я по сезонам морожу,а так всегда всё в магазинах есть готовые блюда морожу так как с тремя детьми и работой не всегда успею что-то сразу приготовить у меня 2 дня в неделю я с детьми как раз только к обеду приезжаю домой,дети голодные а у меня уже всё в холодильнике для разогрева готово... ещё плов хорошо замораживать,фасоль отварную ... мы много фасоли едим я морожу а потом её и с соусом и в суп можно сырники правда ещё обжарить надо будет...но им нужно дать хорошо растаять и ещё раз в муке обвалять
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Пять полезных блюд из моркови Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Рынку труда не хватает работников Вакансий за год (март 2024 к марту 2023) на рынке труда стало больше на 44%. Количество резюме выросло на 11%. Конкурс на вакансию на четверть ниже, чем...
Липолитики для лица - мнение специалиста Липолитическая мезотерапия показана и молодым, и возрастным клиенткам, которые хотят уменьшить объёмы лица... Светлана Бугрова, врач-косметолог клиники «Мезо Реал»
Реклама
|