Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Здоровое питание - что это такое?

Капа
post 26 ноя 2016, 09:28
Сообщение №21 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 17035
Регистрация: 25.02.12


дочка 2012
Я предпочитаю не здоровое, а умеренное питание. То есть у нас нет дома жирных супов, мы предпочитаем тушевое и вареное, а не жареное, котлеты на пару, картошку отварную, а не жареную, и т.п. Но мне было бы очень скучно (ах, как я люблю поесть!) жить на курогруди с брокколи (последнюю я вообще не ем) и чае без сахара. Поэтому кое-что вкусное мы себе позволяем (благо у дочки ттт алергии на продукты не отмечено) - например, 1 сладкую булочку в день, изредка даю 1 конфетку,мед иногда 2 чайные ложечки. Можем иногда и что-то жареное себе позволить. И мороженое летом. И колбасу изредка.
А про добавки в продукты - дааа...Сахара в йогурты кладут - мамадорогая...А уж в творожки...в общем, выбираем производителей, где сахар не так чувствуется, или вообще биойогурты.

Отредактировано: Капа в 26 ноя 2016, 09:29
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
AlenaBest
post 20 дек 2016, 12:01
Сообщение №22 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8
Регистрация: 20.12.16
У нас тоже дома самые обычные блюда: борщ, не жирный суп, пюре, каша, котлеты, рыба и тд. Но раз в недельку мы позволяем себе какую-нибудь вкусняшку там шаурму (домашнюю) или хот-дог ... :love:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Kerridven
post 18 янв 2017, 18:26
Сообщение №23 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 14
Регистрация: 30.12.16

Александр 12.03.2013
Я готовлю как обычно, только в последнее время, то, что всегда жарила, стараюсь запекать в духовке без масла (в собственном соку) - как правило, это мясо, рыбка. Блины у нас никто не ест. А вот со сладким проблема, потому что едим его слишком много, я это сама понимаю, но отказаться очень сложно, прям зависимость какая-то. Никакой мёд, бананы и прочее не иудт в сравнение с конфетками, шоколадками, пирожными...

Отредактировано: Kerridven в 9 авг 2017, 09:47
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Valushka Valyusha
post 24 янв 2017, 14:35
Сообщение №24 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 734
Регистрация: 31.12.11
Мои никак не хотят есть свежие овощи, даже в виде салата. Морковь пробовала учить сына есть, но приходится добавлять в манник, натертую на мелкой терке ))). Тоже самое в супах и других продуктах.
Кстати, котлеты уже который год хочу попробовать готовить на пару, но жаренные и немного тушенные впоследствии у моих идут лучше.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Masha24
post 26 авг 2017, 18:45
Сообщение №25 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 140
Регистрация: 26.06.17
Если хочется кушать, то надо кушать. Только надо знать меру конечно.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Dahaha
post 11 сен 2017, 19:15
Сообщение №26 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 11.09.17

Диана 20.02.16
Ну конечно) Всего нужно в меру)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Светлана Давидовна
post 3 окт 2017, 10:20
Сообщение №27 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 2.10.17

Валентин 14.07.2010
Здоровое питание- это когда не кушаешь то что потом приносит неприятности организму)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ushakova
post 30 окт 2017, 16:02
Сообщение №28 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15
Регистрация: 23.10.17
Здоровое питание - это питание без сахара, большого количества соли и химии всякой.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Букашкина Мари
post 10 янв 2018, 18:45
Сообщение №29 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 26
Регистрация: 5.10.17
Москва
Арсений 15.09.2015
По крайней мере отсутствие чипсов и газировки, плюс табу на адские сладости в виде Киндеров и прочего что сдобренно консервантами, подсластителями и улучшителями вкуса.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Katarina82
post 11 янв 2018, 14:55
Сообщение №30 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 53
Регистрация: 16.12.13

Полюшка 25.03.2010
Ева, 27.10.2012
Ответ на сообщение [?] Букашкина Мари от 10 янв 2018, 18:45
ЦИТАТА ( Букашкина Мари )
По крайней мере отсутствие чипсов и газировки, плюс табу на адские сладости в виде Киндеров и прочего что сдобренно консервантами, подсластителями и улучшителями вкуса.

Знаете, можно не есть чипсы и сахар, но каждый день есть жирные супы, жареные на сале котлеты и домашние тортики. насколько это здоровое питание получается? Я просто реальные примеры знаю таких людей, у которых чипсы - это "фу, ты что, гадость консервантная!", а сами майонез на батон мажут)))

Отредактировано: Katarina82 в 11 янв 2018, 14:56
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
От чего бывает рак желудка и как вовремя его распознать
Обычно рак желудка встречается у людей в возрасте 40-60 лет, причем чаще у мужчин. На ранних стадиях это заболевание зачастую протекает скрыто и опухоли...
20 книг, которые должен прочитать каждый культурный человек
Великие книги не только развивают наше мышление, но и помогают нам лучше понять самих себя и мир вокруг нас...
Что делать, если тебе подарили собаку
Некоторые всерьез считают, что маленький щенок – это идеальный новогодний подарок для любого. Но такой сюрприз может оказаться большой проблемой ...
Молодые родители назвали критерии выбора новой квартиры
Главными критериями выбора квартиры для молодых российских семей являются наличие просторной кухни-гостиной, сквера для прогулок и близость образовательных...
Реклама
Последние сообщения
[ 6443 ] Январята-Февралята 2022 23:50 от: Наталёчек
[ 1273 ] От овуляции до задержки 23:48 от: Маргарито4ка
[ 15543 ] Королевские дома 28 23:47 от: Fossya
[ 5401 ] Поступаем в ВУЗы 2023 23:10 от: Joki
[ 4403 ] Общая для беременных 21:39 от: Mayya
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 28 мар 24, 23:55
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных