Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Жутко боюсь летать

[Fossya]

Маевка,



Я не знаю как вам помочь, если это страх неконтролируемый. Тут, наверное, только терапия может как-то скорректировать.

Я, напротив, очень люблю летать, и иногда шучу - вот бы мне летать за тех, кто боится)))
Но я и пилотировала спортивные самолеты в юности с превеликим удовольствием, меня небо манит.

Что разобьемся. Жить очень уж хочется.

Попробуйте поизучать статистику.
Разбиться на машине шансов гораздо больше.
Даже быть сбитой, стоя на остановке, переходя по ПДД дорогу, или идя по тротуару.
Постарайтесь не концентрироваться на пути, мечтайте о пункте назначения)

[Коляновна]

Просто не бояться. Вы чего конкретно боитесь?

Если бы все страхи и фобии исчезали только от фразы ‘просто не бояться’..

Что разобьемся. Жить очень уж хочется.

Вам долго лететь? Самые опасные минуты - это взлет и приземление. Это информация не для усиления страха, а для того, чтобы весь полёт не переживать. Можно, конечно, статистику почитать. Но если страх иррациональный, то, наверное, это не сильно поможет.

Может, тогда держать в голове, что раз вы летите не одна, а с ребенком, то бояться не имеете право. Звучит категорично, но, может, это поможет собраться.

[Fossya]

Отсутствие любого контроля над ситуацией напрягает.

Ситуацию на проезжей части, в общественном транспорте или в метро, вы же тоже не контролируете?

Вы там напрягаетесь? боитесь постоянно?
Одна мысль зайти в автобус вас вводит в панику?

[миниМорра]

А вы уже летали?

[Маевка]

Вы там напрягаетесь? боитесь постоянно?
Одна мысль зайти в автобус вас вводит в панику?

Нет, конечно. Но вот когда на машине еду, то иногда себя настраиваю, что пока глаа видят, значит, я жива и все в порядке.

Вам долго лететь?

4 часа.

А вы уже летали?

Да, 12 лет назад. В Испанию туда-обратно. Туда очень жутко было. Только и делала, что отслеживала маршрут и сколько еще осталось. Обратно уже книгу читать смогла.

[Fossya]

У меня муж вырос на Чукотке, и они каждый год летали. На тех стародавних самолетах.

Он, мягко говоря, был не в восторге, когда я запланировала первый отпуск в Турции. Потому что у него очень закладывало в детстве уши и он страдал.

Но когда мы сели в современный боинг, он сказал что вообще ничего не почувствовал, и теперь с удовольствием летает куда угодно.

Возможно и ваши опасения не оправдаются, если найти какой-то отвлекающий аргумент.
А то, что ребенку надо постараться показать спокойное отношение к перелету, даже через немогу, может и сыграет терапевтическую роль?

Нет, конечно.

Попробуйте поймать это спокойствие, и самолет наделить свойствами обычного транспорта

[marusy]

Поставьте себе приложение на телефон flightradar и посмотрите сколько самолетов в небе, в аэропортах самолеты взлетают один за другим садятся также. Ежедневно самолетами пользуется огромное количество людей, некоторые люди даже не один рейс в день совершают. Это просто транспорт и один из самых безопасных.

Отредактировано: marusy в 26 июн 2023, 23:49

[Fossya]

4 часа.

Кормить будут?

Обычно пока напитки, пока еда, потом чай-кофе. Вот и прилетели)

[marusy]

Кормить будут?

Обычно пока напитки, пока еда, потом чай-кофе. Вот и прилетели)

Не все авиакомпании кормят.

[Fossya]

Не все авиакомпании кормят.

Поэтому и спросила.

Возьмите перекус с собой, или что-то чем отвлечься.

Еще, как вариант, муж любит смотреть в иллюминатор, а потом на Гугл мэп рассматривать места, над которыми мы пролетали.