Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Миннесотский голодный эксперимент
Сайт Материнство.ру |
7 янв 2020, 13:01
|
www.materinstvo.ru
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5231
Регистрация: 15.02.07
|
Многие современные диеты рекомендуют употреблять 1400-1500 калорий в день на протяжении трех месяцев, чтобы сбросить 10 кг веса. Посмотрим, к чему привела подобная диета участников Миннесотского голодного эксперимента. В 1944 году в Миннесоте провели «голодный эксперимент», в котором приняли участие 36 молодых мужчин-добровольцев. Доктор Ансель Кис (Ancel Keys) хотел изучить физиологию голода и разработать эффективные методы реабилитации голодавших. В период Второй Мировой войны таких людей было немало, и его эксперимент сочли актуальным.Миннесотский голодный эксперимент
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
|
|
|
|
Тата |
7 янв 2020, 20:40
|
супермама
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 6069
Регистрация: 20.05.02 Северная Пальмира
Катюша 3.01.2001
|
Да уж, впечатляет
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Булочка |
7 янв 2020, 21:12
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 21960
Регистрация: 7.09.03 Москва, ВДНХ
Полина 14.05.2004
vetosh1
|
Странно, сейчас наоборот говорят, что чтобы не было отеков надо больше пить, а не есть. Ну и 1500 калорий не так уж и мало. По себе могу сказать, что чем меньше ешь тем выше либидо. Вообще на 1500 энергии вагон, на 1000 даже. Меньше уже да, Не побегу по беговой дорожке. А Романтические ужины это вообще не про меня, после них только баиньки.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ёжик-шатун |
7 янв 2020, 21:19
|
ёжик-работун
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4796
Регистрация: 10.12.09
|
Ну и 1500 калорий не так уж и мало. при сбалансированном питании да, но в статье написано, что им давали углеводную и безбелковую еду. видимо, поэтому такой результат
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наташа Р |
7 янв 2020, 21:36
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 14846
Регистрация: 29.01.03 МО
Коля 31.07.1998
Таня 03.06.2001
Маша 24.08.2004
|
Ответ на сообщение Булочка от 7 янв 2020, 21:12Вот я тоже удивлена, что на 1500 в день прям так голодают. У меня 1500 -это не просто нормальный рацион, но и с вкусняшками, в пределах 1100 -если без выпечки и сладостей . И на 1500 я толстею либо держу вес, когда как. Чтобы худеть, приходится есть меньше. Может быть это потому, что крупным парням надо больше? Или это потому, что они не ели мяса? Мясо питательнее... или они активнее работали, занимались физическим трудом? Или мы как-то иначе считаем калории, не как считали они? Я даже представить себе не могу , сколько надо есть, чтобы потреблять 3000 ккал в день, не говоря уже про 10000 Отредактировано: Наташа Р в 7 янв 2020, 21:38
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
JuliaBB |
7 янв 2020, 22:57
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4452
Регистрация: 1.06.15 Стольный град
Дочка 2009
|
Да, непонятно. 1500-1700 ккал для меня нормально. 2000 в день это надо 1 час минимум в спортзале заниматься тоже каждый день.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Nata74 |
8 янв 2020, 00:09
|
сказочница
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 17653
Регистрация: 30.12.08 Сказочный край
|
меня больше поразили, какие изменения психики происходили с голодными и худыми людьми задумалась может поэтому столько злых дам вокруг Я сама не сижу на диетах (хотя раньше попытки были) Занимаюсь йогой (любительски) и стараюсь пить много воды (по рекомендации врача, это важно). Все мне говорят, что я похудела, хотя кг у меня те же Оч. редко пью алкоголь. Я не похудела, мое тело просто подтянулось немного и ушли отеки. Диеты полезными считаю только по назначению врачей.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
KishMish |
8 янв 2020, 00:29
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 26217
Регистрация: 27.11.08 Моск. обл.
Саша 2009 г.р.
Алиса ??? г.р.
|
Ну и 1500 калорий не так уж и мало. Вот я тоже удивлена, что на 1500 в день прям так голодают. У меня 1500 -это не просто нормальный рацион, но и с вкусняшками Да, непонятно. 1500-1700 ккал для меня нормально Вы женщины Мужчинам надо больше калорий, обязательно белок (лучше мясо) в статье написано, что им давали углеводную и безбелковую еду. видимо, поэтому такой результат Может быть это потому, что крупным парням надо больше? Или это потому, что они не ели мяса? Любым парням, не только крупным, нужно МЯСО
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Как правильно кормить собаку Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Урбанизм в Сеуле Архитектура довольно невзрачная, можно сказать, скучная (в Москве интереснее). Но что меня покорило в Сеуле – это организация дворовых и уличных пространств... Анна Хрусталева
Реклама
|