Nata74 |
23 мая 2021, 16:10
|
сказочница
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 17653
Регистрация: 30.12.08 Сказочный край
|
еще вопрос вижу, что есть витамины, где магний и витамин Д вместе.
лучше отдельно принимать?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Nata74 |
23 мая 2021, 17:06
|
сказочница
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 17653
Регистрация: 30.12.08 Сказочный край
|
и еще, железо мне надо пить...
Я так понимаю растворимое лучше усваивается?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
жена Ярла |
23 мая 2021, 17:21
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 3457
Регистрация: 1.05.12 Москва (Матвеевка)
|
Nata74, а почему не хотите витамины с Iherb? Зачастую там большее содержание за наименьшую стоимость. А когда еще и кодовые слова на 20% скидку, так вообще прелесть.
Сама пью витамин Д5000, Q10, омегу, и комплекс - селен, цинк, витамин С, витамин д (как его еще прозвали аниковидный)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
galat |
23 мая 2021, 19:23
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 34622
Регистрация: 12.02.08
Есть
|
Ответ на сообщение Nata74 от 23 мая 2021, 16:10ЦИТАТА ( Nata74 ) лучше отдельно принимать? Д пьют утром, магний на ночь. Ответ на сообщение Nata74 от 23 мая 2021, 17:06ЦИТАТА ( Nata74 ) и еще, железо мне надо пить... железо лучше с B12 а про формы - смотрите удобные вам
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Anilela |
24 мая 2021, 09:06
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 277
Регистрация: 22.07.13
|
Ответ на сообщение Ustinova от 22 мая 2021, 02:34Ок, учту, при выборе. Хоть знаю что спрашивать в аптеке. А конкретно что выбирать, я хочу сказать, какой комплекс? А то сейчас и для глаз с лютеином, и для костей с кальцием, и для стресса, и для климакса, ну это точно пока не мое)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Мики |
24 мая 2021, 17:21
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 727
Регистрация: 23.03.09
доченька 2006
доченька 2010
|
Витамин Д оказался моим спасателем. Детский врач при очередном плановом осмотре перед школой рекомендовала всей семьей начать принимать его. Целый год как минимум на 2 года, а еще лучше всю жизнь я тогда подумала, что она странная какая-то стала... Почти год я забывала об этом,пока не случился ковид в мире, ну и конечно же добрался и до нашей семьи. И тут опять нам уже наш врач напомнил об этом витамине. Заказала на айхербе, приехал в конце декабря. Никто из домашних особо разницу в самочувствии не заметил. А я спустя 2 недели поймала себя на мысли, что у меня перестала болеть спина, что с утра я просыпалась полна сил и энергии. У меня улучшилось настроение(может из-за спины, она у меня болела всегда, иногда очень сильно, просто ныла, часто была ломота ночью без температуры, и вдруг все прошло). Ранее доходило до того, что я просыпалась утром и мне не хотелось ничего, я уставала как только вставала с кровати. Я даже не сразу поняла, что это из-за дефицита этого витамина. Пью его уже 6 месяцев. Магний принимаю еще, омегу, и рутин(на ногах постоянно синяки и появилось еще больше венозной сеточки, читала, что рутин укрепляет сосуды, но еще мало времени прошло, чтобы оценить результат). Ранее ничего не принимала, не была сторонницей синтетических витамин.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ustinova |
25 мая 2021, 04:53
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 44
Регистрация: 20.04.15
сын
дочь
сынок
|
Ответ на сообщение Anilela от 24 мая 2021, 09:06Ну вот, если нет стресса, климакса и прочего, то лучше брать обычный витаминный комплекс без добавок, я же писала про дозировки. Я исключение делаю только для омеги, она никогда не лишняя. А в аптеках Сибирское здоровье не продается, у них свои магазины. Проще заказать онлайн или поищите у себя в городе их офис.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
mamadaali |
27 мая 2021, 13:44
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 23
Регистрация: 8.01.16
Данил 16.02.2010
Алиса 10.06.2014
|
До того как пить витамины надо общий анализ крови хотя бы сдать. У вас может много кальция и нехватка железа, а витамины Вы пьете вообще не те.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Rosie |
19 янв 2023, 12:05
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 38
Регистрация: 22.11.17
|
Продукты содержащие лецитины полезны для сердца и сосудов, суставов, для нервной системы и иммунитета. Принимая Наш Лецитин, можно существенно снизить количество холестерина, укрепить сосуды и увеличить их эластичность. Даже диабет, анемия и атеросклероз не являются для нас проблемой. Профилактика атеротромботических заболеваний, лечение стенокардии, инфарктов миокарда и аритмии, борьба с тромбофлебитами и остеохондрозом, профилактика инсультов и опухолей головного мозга, реабилитация после перенесённых травм, остеопороз, мозоли, ожоги, обморожения, лучевые поражения, чесотку, герпес и лишаи - вот далеко не полный перечень состояний, при которых употребление лецитина полезно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Что должно быть в аптечке в отпуске? Что касается списка разрешенных и запрещенных к провозу лекарств, то с ними необходимо ознакомиться заранее. Помните, что запрещается провозить наркотические...
Реклама
|