Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Спортивные мамы или Gym mamas ч.85 весенняя
Ell |
13 апр 2018, 12:01
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 8092
Регистрация: 6.09.16
сын 19.11.2007
|
Ответ на сообщение yanchik от 13 апр 2018, 11:37ЦИТАТА ( yanchik ) Столько новых слов от вас читаю. Почитала: 70% жира, 10 углеводов, 20 белка. Жесть какая-то. у них и порции может ого-го Жир то просто на дистанции сойдет весь, что ел что не ел
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Левадия |
13 апр 2018, 12:02
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3134
Регистрация: 20.03.09 Москва
сынуля 11.11.08
|
Юля, тебя хотела в пример привести как раз, Ты же офигенная тёлочка ( прости, если заденет такое обращение )легкая в общении, никакого « унылого гавна» из серии: я толстая, хоспаде, общаясь с тобой вообще не обращаешь на это внимания Умница, прям плюсуюсь, Юлины харизма и очарование меня заражают Спасибо, девочки! Прям засмущали Левадия, кстати, что у тебя сейчас с питанием и худением? Ты все еще на спец. столе? Не. Я пока таблетки пила, всё строго соблюдала. Но задолбалаааась Все эти пюрешки/муссы/запеканки мало того что готовить муторно (но это ещё ладно), но они такие эстетически неприятные ((( (вот я знаю, что ты меня поймёшь) За месяц с лишним прям до фу опротивело(( Ну и в конце марта мы с коллегами уехали в Прагу в алко-тур. Ну и там всё как положено: рулька, утка, пиво. После этого вернулась к какому-то беспорядочному питанию((( Но сейчас прям чувствую что тяжело, буду возвращаться к нормализации. Но пюрехи больше не могу
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Аленушка |
13 апр 2018, 12:14
|
Снова здесь
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3872
Регистрация: 8.01.03 RedHills City :))
Сережка, 19.12.2002
Олежка, 20.01.2009
|
Левадия, Представляю, что некрасивые. Но у меня год назад была какая-то странная радость, оттого что был диагностирован преддиабет и я поняла, что это станет толчком к более правильному образу жизни. А потом выяснилось, что все норм. И я поняла, что в голове у меня тараканы танцуют зумбу. Так что я бы перлась наверное от таких пюрех. Вопрос, как долго. Алко-тур в Праге- звучит как музыка
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Умница |
13 апр 2018, 12:52
|
жму!
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 16591
Регистрация: 7.11.05 Москва
3+2
|
yanchik, это не жесть совсем, я пробовала, мне очень понравились ощущения. На ней нет голода, собссно поэтому к ней и приходят. Ты почитай побольше, интересная штука. Есть свои минусы, как и в соблюдении бжу Смысл- то не меняется: прежде всего нужная калорийность, а потом уже игра с распределением нутриентов
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
irina ka |
13 апр 2018, 13:10
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3303
Регистрация: 26.10.07
сын 06.07.1999
сын 24.02.2006
irina-dima
|
Я за оставить Вернула как было, хотя с этой фразой не согласна Но я вообще по другому думаю. Жизнь сама по себе не простая штука. Много внешних раздражителей, от меня не зависящих, делают жизнь достаточно непростой и тяжелой. Зачем еще и я им буду помогать? я пробовала сколько продержалась? Ты , кстати, обещала рассказать ощущения
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
yanchik |
13 апр 2018, 13:21
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 6390
Регистрация: 11.01.09 ХИМКИ, МО
Дети
|
Умница, то есть я ем свою норму 1500 калорий, но распределяю по этой процентовке? Но только ты обмолвилась, что не для построения тела. И это какая-то временная мера, на низкоуглеводке долго не протянешь.
Умница, да, почему не продолжила?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Tanchello |
13 апр 2018, 13:53
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 7323
Регистрация: 10.02.08 ХМАО, Югорск
Матвей 17.01.2004
|
Ай, какая красота сегодня от дааааа я тоже пока читала прям слезы радости выступили. Ну вот! Нашелся человек, который то, что у меня в башке вот по-умному и просто рассказал Всем приветик. Я опять поныть и пожалиться Не, на самом деле я реально хочу пожаловаться на саму себя. Не знала, что такой псих, как себе помочь не знаю. Ну, головой понимаю, что перегибаю с такой нервозностью, даже заснуть не могу ночью, так переживаю...ну, ведь ровным счетом ничего не случится, если я что-то сделаю не так, но я сама себя уже заранее «грызу» внутренне. Ужасно боюсь сделать ошибку и от этого вероятность ее совершить увеличивается... Начала пить Новопассит...аааа... А ведь все потому, что у меня к себе завышенные требования, я должна быть ИДЕАЛЬНАЯ ВО ВСЕМ, и дай бог обо мне кто-то что-то подумает плохое Ань, привет! Вот честно - найди специалиста. Потому как ты не с той стороны на себя смотришь и не те вопросы себе задаешь. Это не завышенные требования к себе. Это другое. Вот мне реально два сеанса понадобилось, чтоб человек мне разъяснил, почему у меня так. Новопассит - не поможет, честно. Советовать что-то я даже не буду. Я не умею правильно подбирать слова в таких случаях. А есть люди, которые умеют. Вот к ним тебе надо. Добежать до магазина, оставалась. И отпускала легко - иди, мама, я мультик посмотрю. А сейчас чего то боится. Был период я их вдвоем не могла оставить, боялась, что они дел наворотят или друг друга по калечат. У Матюхи так было. Но мы знали, в чем причина. Он дома один был, и тут свет отключился. Короче, с его 5 лет вот такие проблемы начались, Может, вы меня шизанутой посчитаете, но опять же: помог специалист. yanchik, я могу вернуть назад "должно быть тяжело" Но мне не тяжело та ты просто уже привыкла Ответ на сообщение yanchik от 13 апр 2018, 11:37у них и порции может ого-го Жир то просто на дистанции сойдет весь, что ел что не ел эээ... как это - на дистанции жир сойдет? уехали в Прагу в алко-тур. Ну и там всё как положено: рулька, утка, пиво. господи... как я уже хочу хоть куда-нибудь, но просто вот не по делам, не в больницу с ребенком или мужем/свекровью, не на шопинг попутный... А вот просто: в алко-тур!!! Я даже одна согласна, без компании Хотя, с компанией пить, безусловно, приятнее... Но опять же... Эх... Я социофоб-алкоголик
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ell |
13 апр 2018, 14:01
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 8092
Регистрация: 6.09.16
сын 19.11.2007
|
Ответ на сообщение Tanchello от 13 апр 2018, 13:53ЦИТАТА ( Tanchello ) эээ... как это - на дистанции жир сойдет? там речь про ультрамарафонцев, когда ж бегут после того как угли израсходовались расходуются жиры))) если день или неделю бегать нужно съесть много жира, что б было на чем бегать Не так?)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
irina ka |
13 апр 2018, 15:00
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3303
Регистрация: 26.10.07
сын 06.07.1999
сын 24.02.2006
irina-dima
|
та ты просто уже привыкла мне хватает стресса извне Поэтому сама себе я его не делаю И в своей личной теме я бы написала " Это НЕ должно быть тяжело. И тогда это заработает" Ну вот если бы мне было тяжело, разве могла бы я много лет ходить в зал, считать подходы, контролировать питание? Но я часто обычные вещи как то по своему понимаю. Например фразу "разогнать метаболизм" я слышала как " разогнать демонстрацию" и вообще не могла понять КАК это можно сделать Отредактировано: irina ka в 13 апр 2018, 15:05
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Умница |
13 апр 2018, 15:36
|
жму!
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 16591
Регистрация: 7.11.05 Москва
3+2
|
yanchik, Яна, это не низкоуглеводка! На кето можно жить всю жизнь
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Фильмы о силе духа и надежде Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Реклама
|