Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Экономное меню на 10 дней

Сайт Материнство.ру
post 7 фев 2015, 17:06
Сообщение №1 (закреплено) (ссылка)

www.materinstvo.ru
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5231
Регистрация: 15.02.07
Продолжая тему антикризисного питания, портал Материнство предлагает вариант экономного меню на 10 дней. Эта тема не для тех, кто питается лобстерами, а для тех, кто хочет значительно сэкономить, при этом используя в своем рационе продукты, содержащие необходимые для организма витамины и минералы.

Обсуждение статьи: Экономное меню на 10 дней
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Ответить Создать Опрос
Ответов(10 - 19)
агусик
post 7 фев 2015, 17:39
Сообщение №11 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 7267
Регистрация: 25.05.10


мальчик 18.05.1995
еще мальчик 13.01.2003
такая девица 18.05.2009
А я вчера купила на 160 рублей куриный фарш, нарезала батон на сухарики для Пожарских котлет и часть в фарш, одна луковица и чуть молока, соль-перец. Рецепт от Дениски из передачи Дети за стол на канале Еда. сформировала 15 котлет, обваляла в сухарях и запекла. Получается котлетка около 10 рублей за штуку. дешево очень.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 6 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
alisa_
post 7 фев 2015, 17:44
Сообщение №12 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 6841
Регистрация: 14.10.11
Санкт-Петербург

сын 2009
дочь 2014
Ответ на сообщение [?] LenaSaj от 7 фев 2015, 17:36
ЦИТАТА ( LenaSaj )
как можно сварить гороховый суп на воде- не представляю. это может быть вкусным? безмолочные каши...

справедливости ради скажу что можно, соблюдающие пост люди в этом очень искусны.
ЦИТАТА ( LenaSaj )
нездоровое

безмолочные каши - отличная диетическая пища

Кстати, я так понимаю, мужу на ужин предлагается сьесть и и ужин и обед.
А сосиски не к месту - вообще путая трата денег.
Но да, за старания респект, и за список предварительной подготовки.


Отредактировано: alisa_ в 7 фев 2015, 17:49
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Yllianna
post 7 фев 2015, 17:50
Сообщение №13 (ссылка)

Мама. Просто мама. Ну, ещё хомяк иногда :)
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1641
Регистрация: 24.05.10
МО

сын 1999
дочка 2000
сын 2003
сын 2006
сын 2008
yllianna12
Нет, ну некоторое рациональное зерно в данном меню присутствует. Хотя, конечно, не хотелось бы дойти в экономии до такого маразма. На мой личный вкус, блюдо должно быть свежим. Гороховый суп - последнее, что стоило бы кушать три дня подряд. :fingal: Ну еще борщ - я понимаю, он иногда на второй день даже вкуснее становится)))
А так - ну каши безмолочные мы едим на завтрак, бывает. И запеканку на ужин. И летом закатываем овощи и фрукты, и грибы сушим. И домашнюю выпечку уважаем. Ничего страшного в подобной экономии не вижу.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
мать их
post 7 фев 2015, 17:56
Сообщение №14 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 12022
Регистрация: 24.12.08
Москва, Марьино

одни девки
snigera
Мы питаемся дешевле. Но без макарон по-флотки и с нормальными ужинами. Обед у нас просто суп
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
alisa_
post 7 фев 2015, 18:00
Сообщение №15 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 6841
Регистрация: 14.10.11
Санкт-Петербург

сын 2009
дочь 2014
Ответ на сообщение [?] Yllianna от 7 фев 2015, 17:50
ЦИТАТА ( Yllianna )
Гороховый суп - последнее, что стоило бы кушать три дня подряд

лучше щи !
они на второй-третий день даже вкуснее
и я не верю что даже при скромном бюджете семья не может позволить себе косточку на суп :???:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Саксаульная сойка
post 7 фев 2015, 18:13
Сообщение №16 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2067
Регистрация: 27.02.08
Москва. Университет

Девочка 2008
Мальчик 2010
Девочка 2015
Ответ на сообщение [?] alisa_ от 7 фев 2015, 18:00
ЦИТАТА ( alisa_ )
и я не верю что даже при скромном бюджете семья не может позволить себе косточку на суп

Вы знаете... У меня бюджет не очень скромный, но косточки в суп я не кладу. Равно как и мясо. Так что поверьте, что косточка - это бесполезная или даже вредная опция :)


Да, и в голове как-то слабо укладываются "сосиски" и экономия. Они либо дорогие, либо дешёвые с нулевым содержанием мяса
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Маевка
post 7 фев 2015, 19:24
Сообщение №17 (ссылка)

Ну умная, ну умная - аж по горшкам дежурная!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 19175
Регистрация: 13.02.13
г. Москва

есть
был
крестник
крестница
еще крестница
как можно сварить гороховый суп на воде- не представляю. это может быть вкусным?

А на чем еще, простите за невежество? Всю жизнь, что дома у нас так готовили, что я так делаю. Хотя вру, я гороховый обычно не делаю. Я его вообще не очень люблю - чечевицу и фасоль предпочитаю.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
SonsMama
post 7 фев 2015, 19:24
Сообщение №18 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1417
Регистрация: 26.05.05

Мальчик 03.06.99
Мальчик 26.11.2005
5 кило крупы за 10 дней съесть слабо.Я на 1 раз на четверых варю 1-1,5 стакана гречки, и остается остаток. Аесли представить сколько на 1 раз уходит манки ( я на 1 стакан молока кладу 1 ст.л. манки - люблю жидкую), то кг манки в присутствии других круп естся больше месяца. В режиме экономии 7-8 кг картошки на 10 дней неэкономно. Как раз идет крупа в качестве гарнира.
супы, каши, выпечка (оладьи, блины, простые пироги) , котлеты, подливки - вот основа экономного меню. Очень советую освоить такое блюдо как чили кон карне, суп чили, соусы по типу болонезе в домашних вариантах. Хорошо бы побольше творожного, но сейчас качество творога такое, что его не хочется покупать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мирта
post 7 фев 2015, 20:25
Сообщение №19 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3384
Регистрация: 26.02.07
г.Уфа, Башкирия

Племянник Ваня 01.02.95
Максим 29.09.06
Диана 15.06.09
Было интересно ознакомиться с вариантами бюджетных блюд. В целом похоже как мы питаемся. Но ужины представлены в статье уж слишком голодные. Салат из свеклы на ужин - это только салат, к нему бы еще картошечки добавить. :chew: , чтоб покалорийнее было.

Мне еще перекус нужен на работе между обедом и ужином: йогурт или яблоко, и мужу бутерброд с чаем на полдник. Не полезно делать большие перерывы между едой.

И дети после полноценного ужина перед сном пьют кефир или йогурт.

Фрукты в меню тоже не каждый день.



Отредактировано: Мирта в 7 фев 2015, 20:30
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Alfra
post 7 фев 2015, 20:41
Сообщение №20 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1448
Регистрация: 7.12.12
Пермь

Сын апрель 2011
Очень скудные ужины, ИМХО, тут не то что мужчине, мне, женщине голодно было бы. Меню больше для худеющих барышень подходит.
И сосиски не очень вписываются, которые вкусные они обычно дороже мяса стоят.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Пять полезных овощных супов
Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Пять полезных блюд из моркови
Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Что должно быть в домашней аптечке
В общих чертах домашняя аптечка может включать следующие базовые медикаменты...
Как сохранить себя в условиях тревоги и стресса
В мире постоянного стресса, дурных новостей и неопределенности непросто сохранить душевное равновесие. Однако существуют способы, которые помогают восстановить...
Реклама
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 19 мар 24, 10:52
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных