Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Что нельзя есть на завтрак
Сайт Материнство.ру |
27 мар 2016, 14:04
|
www.materinstvo.ru
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5231
Регистрация: 15.02.07
|
Завтрак — это самый важный прием пищи. От него зависит состояние человека на протяжении всего дня. Но давайте будем честными, завтракают отнюдь не все, а если что-то и едят с утра, то это далеко не овсяная каша. Некоторые продукты, которые мы потребляем натощак, негативно влияют на наше здоровье. Мы подготовили для вас список, с помощью которого вы узнаете, что нельзя есть на голодный желудок. Позаботьтесь о своем здоровье! Обсуждение статьи: Что нельзя есть на завтрак
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
torivolohowa |
14 окт 2021, 15:04
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 5
Регистрация: 14.10.21 Нижний Новгород
Ангелина 15.05.2019
|
Отказать от йогурта с утра сложно. Каши и смузи на нем в нашей семье только и делаются. Отредактировано: torivolohowa в 14 окт 2021, 15:05
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Мирославушка |
15 янв 2022, 16:01
|
*
кандидат » обо мне « дневник Сообщений: 13
Регистрация: 15.01.22
|
После стакана тёплой воды утром, идет завтрак. Для меня это обязательно, ещё с детства, завтра должен быть плотным и сбалансированным. Могу кушать, как и каши, так и омлеты, калории в завтраке не считаю.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Irishechka |
15 янв 2022, 17:34
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 7333
Регистрация: 6.03.12 Сибирь
Сынок - лето 2012
Дочка - почти лето 2018
|
Но и каша на завтрак вот вообще не лучший вариант. а в какое время дня каша вариант? кроме утра она в принципе не вариант
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
nusyonok |
15 янв 2022, 17:45
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4386
Регистрация: 3.04.09
сын июль 2007
сын май 2010
сын ноябрь 2011
nus
|
Ответ на сообщение Irishechka от 15 янв 2022, 17:34смотря какая каша. Овсянку люблю с утра, но после нее очень быстро чувствуется голод, поэтому, кроме овсянки еще что-то сытное, белковое. А если каши как гарниры, то в любое время.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Arabica |
15 янв 2022, 18:17
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 8265
Регистрация: 6.02.08 г. Липецк
2007
2011
|
Больной пенс сочинил, от всего то пучит, то отрыжка, то изжога , а что есть, так и не написано. Отредактировано: Arabica в 15 янв 2022, 18:17
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
|
|
|
|
Ирина Фокина |
4 июл 2022, 14:09
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 11
Регистрация: 1.07.22
|
Во всем должен быть здравый смысл. Незачем есть на завтрак шашлык с ледяной колой, или пить кофе с сигареткой натощак, ’быстрые’ завтраки тоже ни к чему. Можно есть каши ( которые нужно варить ), макаронные изделия, отварное мясо, блюда из молока и яиц, творога. Нет смысла давиться овсянкой, если она вызывает отвращение, еда должна вызывать положительные эмоции. При необходимости диеты, круг блюд несколько сужается, но выход найти можно. Кстати, у меня овсянка ’проваливается’ часа через полтора и я снова хочу есть. Мяска бы кусочек к кашке
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Joge |
29 ноя 2022, 01:48
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 17
Регистрация: 6.12.21
|
А я вообще не завтракаю. Понимаю что это тоже не лучший вариант, но все равно не могу ничего в себя впихнуть по утрам.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ket_komkova |
2 дек 2022, 01:30
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 671
Регистрация: 28.05.10
Маша 12.11.04
Дарья 09.08.06
|
Ответ на сообщение Joge от 29 ноя 2022, 01:48Я одно время тоже завтраку уделяла мало внимания, вечно не успевала. А теперь изменила свой подход. Завтракаю обязательно. Причём просыпаюсь, выпиваю стакан тёплой воды, потом через 20 минут завтракаю: каша, например, омлет, сэндвичи. Энергии гораздо больше при таком подходе.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Пять полезных блюд из моркови Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Хандра в конце зимы: как пережить? Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD), может быть вызвано...
Реклама
|