Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Периодическое голодание и КЕТО. Вместе и отдельно, Всё о кетозе и не только

JuliaBB
post 20 июл 2018, 22:33
Сообщение №161 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 977
Регистрация: 1.06.15
Москва

Анна 2009
Всем привет! Подпишусь на тему,буду изучать матчасть.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
alizee
post 22 июл 2018, 23:54
Сообщение №162 (ссылка)

Самая счастливая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 211
Регистрация: 26.09.08
Зеленоград

Андрюша 31.01.2008
Владочка 05.07.2013
Евочка 21.10.2016
Я сейчас на море отдыхаю (около 3 недель получится)-ем очень много фруктов, мороженное каждый день практически, взвешиваться возможности нет-по возвращению скажу, к чему приведёт большое количество углеводов при соблюдении пищевого перерыва (у меня 17-18 часов перерыв получается).
Когда уезжала -вес был 63 кг (начинала с 72,4)-т.е скинула почти 10 кг. Углеводы ограничивала в ПГ (в основном овощи, немного хлебцев цельнозерновых -и все). Так что не знаю, как организм отреагирует на такое резкое увеличение числа углеводов (может запасать начнёт 🙈), но тут такие вкусные фрукты, что решила сделать себе углеводные каникулы ))) ещё и спортом тут не занимаюсь совсем 🙈

Отчитываюсь ))) по возвращению вес 62,7-т.е несмотря на явный переизбыток углеводов (фруктов я ела очень много -можно сказать, килограммами+ моооженное) вес я сохранила. Кстати говоря, не скажу, что при таком количестве углеводов лично мне хотелось есть больше, чем на низкоуглеводке...
Но сам процесс похудения, получается, практически не шёл (уезжала я 63,1-те скинула всего 400 гр). С другой стороны, у меня уже лишнего веса и нет практически (рост 172 см)-поэтому возможно и при снижении углеводов вес тоже будет медленно уходить, посмотрим (пока хочу ПГ сохранить -несмотря на достижение того веса, что я хотела, т.к на нем не очень комфортно. Если получится ещё пару килограмм сбросить-будет отлично)

Отредактировано: alizee в 24 июл 2018, 09:08
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ART-istka
post 31 июл 2018, 09:54
Сообщение №163 (ссылка)

Светлана
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1851
Регистрация: 7.07.07

Лев
Олег
Спасибо за тему, много интересной информации!
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 
Фотоконкурсы
творческий: Уходи, зима седая!
лучшие фотографии этого зимнего сезона
известны победители

творческий: Пасхальный натюрморт
крашеные яйца, куличи, веточки вербы на вашем столе
известны победители

Весенний конкурс: О любви все сказано?
Новые истории на вечную тему
известны победители
спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница

Зимний литературный конкурс на свободную тему
творчество без границ
известны победители
спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница

творческий: Что такое осень?
Какая она, ваша осень?
известны победители
спонсор конкурса: Биглион

Победители прошлых конкурсов
творческий: Пасхальный натюрморт
2 место Эхомама
[Фото]

Реклама
Анонсы
Здоровые животики
Каковы причины дискомфорта в кишечнике, и как с ними бороться? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроен организм ребенка. В первые двенадцать...
***

Черноплодная рябина при беременности: 10 интересных фактов
Каждая женщина во время беременности, прежде всего, думает о здоровье малыша, поэтому многие мамы стараются питаться правильно и включать в свое меню...
Антонина Фенева
Последние сообщения
Компакт-версия Сейчас: 25 сен 18, 03:07
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных