Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Хула хуп с массажными шариками, Вся в синяках :)

[Skyle]

Сегодня приобрела его ,покрутила 15 минут и все бока у меня в черно-красных огромных синяках, проступили практически сразу после кручения. Это со мной что-то не так или с обручем? Крутила без фанатзма...

[Ирсик]

Ужас... я такой же хотела... Теперь не хочу.

[Barbara1]

Да,у всех так.В разной степени.Зависит от сосудов.Обязательно надевайте плотную майку и лифчик с паролоном.Начинать надо с пары минут,каждый день увеличивая время на минуту (приучаете сосуды).

Красота требует жертв!

[chepolino]

не в падайте в панику у меня такой же из спортмастера...у меня не синяки были, а чернота и шишку набила за неделю мазала обычным йодом все сошло....идет третья неделя хула хупчика....талия заметно уменьшилась и живот висячий и никак не уходяший после беременности наконец-то уходит щас кручу уже 2 часа и 10 минут.включаю фильм и пошла крутить

[Медвяна]

Да,у всех так.В разной степени.

Неа. Не у всех У меня никогда синяков не было от обруча.
А вообще-то, да. Вы абсолютно правы - нужна плотная одежда и постепенное привыкание )))

» Дописано позже
chepolino, ну Вы прямо стахановец обручевого процесса )) Я выдерживаю максимум 10-15 минут. Скучно очень.
А еще, с хула хуппом можно танцевать ))

[geketora]

девушки,а действительно при наличии миомы матки,крутить нельзя?так хочется от своего живота избавиться..но где то видела что мне не подойдет ..вроде как стимулируя кровообращения ,стимулируется рост миомы..никто с врачами по этому вопросу не общался?

[doublemama]

У меня такой. Ждала синяков Консультант сказал, что не больше 10 минут крутить, а то синяки будут. Но у меня нет, если даже полчаса крутить. Кожа живота подтянулась хорошо.

[Barbara1]

Ответ на сообщение geketora от 2 мар 2011, 09:06

а действительно при наличии миомы матки,крутить нельзя?

Вот меня этот вопрос тоже интересовал.Вот рожать можно с миомой (я так рожала второго),а массаж спины делать нельзя!
А уж хула-хуп и подавно!Я вот купила и облизываюсь на него.Не могу решиться.Может рискнуть?
Ну,помру быстрее,зато красивой хоть пару лет похожу.себя и мужа порадую!

[teee]

у меня был синяк с одной стороны, у мамы чернота с обоих. Для себя решила, что травмировать сосуды не есть хорошо, можно бороться с животом другими способами или крутить обычный обруч без шариков, эффект ведь не от ударов, а от ваших вращательных движений

[Kseniya10]

щас кручу уже 2 часа и 10 минут.включаю фильм и пошла крутить

ого, сила воли.

меня минут на 15 хватает. надоедает потом...
по теме. купила обруч в декабре, воодушевилась, неделю каждый день по 10-15 мин крутила. да, была вся в синяках сильных (к слову сказать после шарко синяков небыло, хотя это еще больнее ), потом синяки сошли, еще немного покрутила, уже таких следов небыло.
а потом два дня перерыва в занятии (поцарапала машину, не до обруча было), и пропал весь настрой и воодушевление. и до сих пор не могу себя снова заставить приступить к этому занятию (то дела, то работа, то еще какие то отмазки..)