Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Поссорилась с родителями, Капа

[Капа]

Девочки, а, может, есть какие-то техники, чтобы научиться адекватно принимать полезные советы, данные в слишком эмоциональной форме?
То есть полезные без кавычек, на самом деле полезные. Условно говоря, в идеале мне, конечно, хотелось бы, чтобы советы давались как равному взрослому и без накручиваний. Т.е. примерно "мне кажется, лучше сделать так-то потому-то". Я отлично понимаю, что так мне их никто давать не будет. Перевоспитывать людей в за 70 поздно. Но вот как научиться нормально реагировать на полезный совет, который дается примерно так: "Все ужасно, ты не делаешь то-то, то-то и то-то (даже если я обычно делаю, а не сделала 1 раз), надо срочно делать, иначе все будет совсем плохо!" То есть когда накрутка эмоций и плюс еще критика в мой адрес. У меня это вызывает одну реакцию: не прислушаться, а сказать, что я сама знаю, как лучше. Причем я мгновенно начинаю злиться. Как научиться спокойно говорить: спасибо за совет, приму к сведению.

[Капа]

Сейчас у нас получается игра родитель-ребенок. А я хочу перевести в родитель-взрослый.

[Madiken]

Перевоспитывать людей в за 70 поздно. Но вот как научиться нормально реагировать на полезный совет

10 правил общения с пожилыми родителями

Отредактировано: Madiken в 2 мар 2020, 22:25

[Капа]

Madiken, спасибо, очень интересно!
Одно маленькое "но" - это очень полезные советы, если мы видим перед собой старика, который раньше был другим и изменился. В моем же случае эти отношения всегда были такими. Меня всегда бесило неимоверно желание давать советы, полезные и нет, когда их не просят, да еще и в такой форме. Я быстро закипала. Сейчас они больше обижаются, чем раньше. Но в целом отношения такие же...

[secret secrets]

Капа, вы просто тянете нагрузку единственной дочки авторитарных родителей
Жили бы дальше от них - было бы проще дозировать общение и решать, во что их пускать, а во что нет. А так они рядом и лезут в вашу жизнь по полной.

[Кисин Хвост]

. У меня это вызывает одну реакцию: не прислушаться, а сказать, что я сама знаю, как лучше. Причем я мгновенно начинаю злиться. Как научиться спокойно говорить: спасибо за совет, приму к сведению.

Если мне ездят по мозгам, я так и говорю, что сама знаю, как лучше, и пошутить еще могу в духе "да- да, мы все умрем, прямщас, из- за меня", и да, я немного злюсь, это нормально. Сначала, а потом мне смешно. Почему злиться - плохо?
Могу и сказать механически, типа, ага, да- да, если мне ответные эмоции не нужны, а надо, чтобы от меня отстали)) или вообще от этого человека ничего не надо. У меня бабушка обожает советы давать, троллить старушку было бы жестоко, она меня любит, она расстроится, ну, и вообще, неспортивно. А мужа обожаю поддевать, он в каждой пустяковой ситуации " бегает по стенам".

[Кисин Хвост]

Сейчас у нас получается игра родитель-ребенок. А я хочу перевести в родитель-взрослый.

Научиться не так остро воспринимать критику? "Да, ошиблась, да, исправлю, и да мне могут на это указать, никто не считает меня плохой, тупой, ни на что не способной, когда указывает мне на мои ошибки. Он хочет мне помочь, он имеет на это право, он не самоутверждается за мой счет," - я себе говорила примерно так, лет двадцать назад у меня была подобная реакция на любую критику. Чистое ребячество: "Да кто они такие?! Да я, я!..."( шляпка от гвоздя)).
Это, если реально человек хочет помочь, а если хочет самоутвердиться, то не грех и огрызнуться, совсем не грех, а даже наоборот. Зачем " обтекать", давить в себе свои эмоции и поощрять дальнейшие упражнения? Огрызнуться, причем, можно очень вежливо и спокойно, не обязательно сразу направление указывать)).

[Knyaz]

Я всегда грубо отвечала на любые попытки вмешательства и советы плавно сошли на нет.
Наверное вдруг, после стольких лет послушания, невозможно уже встать на дыбы и начать противоречить. Можно наверное только оглохнуть. Не отвечать, не выполнять, как будто слов не было. Но это выльется в бесконечную злость и монологи внутри себя.

[Астер]

"Все ужасно, ты не делаешь то-то, то-то и то-то (даже если я обычно делаю, а не сделала 1 раз), надо срочно делать, иначе все будет совсем плохо!" То есть когда накрутка эмоций и плюс еще критика в мой адрес. У меня это вызывает одну реакцию: не прислушаться, а сказать, что я сама знаю, как лучше. Причем я мгновенно начинаю злиться. Как научиться спокойно говорить: спасибо за совет, приму к сведению.

не надо так говорить, это вряд ли выйдет. У меня одно время выходило только по телефону (когда я лично собеседника не вижу) - рядом на холодильнике висел список фраз, которыми надо отвечать на типовые наезды.
Вдобавок мама уже привыкла кушать эмоциональные выплески и такой спокойный ответ она воспримет как попытку "замять вопрос и сделать по-своему", что является конечно же вопиющим непослушанием.

Но можно научиться отвечать что-то вроде: мам, насколько же неприятно ты высказываешь полезный вроде бы совет! Просто удивительно! Мне так неприятно! Как же мне будет трудно принять твой полезный совет, высказанный в такой оскорбительной форме! Но я все равно попробую.
как ни странно, моя мама с возрастом начала это понимать. И даже сама про себя иногда может сказать что-то типа: учительская деформация, все привыкла говорить командным тоном и от этого меня никто не слушает.

Не получится. У вас с самого начала не те отношения, чтобы их вдруг сделать хотя бы хорошими. Вы можете только перевести их в "я - родитель, а мои родители - детки"

я полностью согласна отношения родитель-взрослый ребенок это отношения на равных. Авторитарные родители равенство в принципе не воспринимают. Или я задавлю или меня задавят, третьего не дано.

[Snusmumrikk]

Разрешите уже себе ошибаться В том числе, не следуя даже самым разумным советам. В конце концов, Вы же как-то выжили до сих пор, и судя по всему, вовсе не благодаря тому, что слушали маму. Любой совет должен даваться только по запросу, если Вы не спросили прямо, значит, он Вам не нужен - никакой, ни спокойный вежливый, ни накрученный и эмоциональный.

Я вспомнила, как нас обучали телефонному общению на работе. Даже если если клиент сто раз прав, а фирма перед ним виновата, оператор, принимающий звонок, не обязан выслушивать крики и мат и может вежливо об этом голосящему клиенту сообщить. Что-то наподобие "Я не буду выслушивать твои советы в таком тоне" - это в случае, если Вы морально готовы игнорировать бурю эмоций на Ваше "непослушание".

И я согласна с мыслью, что невозможно тут общание на равных, только если Вы родителей спустите до уровня детей (даже если они об этом не будут догадываться ), либо совсем отдалитесь от них, нигде не пересекаясь.