Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Дробное питание, Помогите!!!!!!!! Просто расползаюсь

Ленуська
post 22 сен 2009, 23:58
Сообщение №1 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4
Регистрация: 9.09.09
Здравствуйте! Есть несколько вопросов?
1. Все говорят очень эффективно есть по чуть-чуть , но по 5-6 раз в день ( для похудения) Бред какой-то........ не понимаю если я ем ( к примеру) 300гр пюре за раз и разделю его на 3 раза Я ЖЕ ВСЕ РАВНО СЪЕМ ТЕ ЖЕ 300ГР!!!!!!!!!! За счет чего я буду худеть?
2. Подскажите какой врач занимается гормонами и в каких клиниках сдаются анализы гормонов. Дело в том что я подозреваю у себя очень сильный гормональный сбой после 3-их родов. Сижу злая вечно голодная а вес не только не уходит так еще и растет!!!!!!!!!!!!
Заранее спасибо за ответы
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Диетолог Сергеев
post 28 сен 2009, 09:36
Сообщение №2 (ссылка)

*
консультант
» обо мне «
дневник
Сообщений: 39
Регистрация: 9.07.09
Здравствуйте.
1) Действительно, есть такое правило, для того, чтобы худеть, надо есть 5-6 раз в день. Это связано со многими биохимическими процессами в организме. Но это не значит, что все 6 раз нам необходимо наедаться, основных приемов пищи должно быть 3 (как и обычно) и еще 2-3 перекуса. На перекусы разрешается съесть фрукты, овощные салатики и т.п. Проще говоря, в основной прием пищи вы съедаете свои 150 гр пюре, а вместо вторых 150 гр – яблоко.
2) Если вы хотите узнать, нет ли у вас гормональных нарушений, то обратитесь к врачу эндокринологу, он же даст направление в лабораторию, где можно будет сдать анализы на гормоны.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Ленуська
post 30 сен 2009, 22:17
Сообщение №3 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4
Регистрация: 9.09.09
ЦИТАТА (Диетолог Сергеев @ 28 сен 2009, 10:36)
Здравствуйте.
1) Действительно, есть такое правило, для того, чтобы худеть, надо есть 5-6 раз в день. Это связано со многими биохимическими процессами в организме. Но это не значит, что все 6 раз нам необходимо наедаться, основных приемов пищи должно быть 3 (как и обычно) и еще 2-3 перекуса. На перекусы разрешается съесть фрукты, овощные салатики и т.п. Проще говоря, в основной прием пищи вы съедаете свои 150 гр пюре, а вместо вторых 150 гр – яблоко.
2) Если вы хотите узнать, нет ли у вас гормональных нарушений, то обратитесь к врачу эндокринологу, он же даст направление в лабораторию, где можно будет сдать анализы на гормоны.
*


спасибо
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Диетолог Сергеев
post 12 окт 2009, 16:13
Сообщение №4 (ссылка)

*
консультант
» обо мне «
дневник
Сообщений: 39
Регистрация: 9.07.09
Здравствуйте. Есть после шести – это не самое главное и не обязательное условие соблюдения диеты. Для вас все основные диетологические мероприятия должны начаться и будут эффективны только после окончания грудного вскармливания.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

 
Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Послеродовое пеленание женщин - что это такое?
Четверть века назад родители отказались от пеленания младенцев, а в наши дни уже их дети пришли к идее послеродового пеленания матерей. Если вы еще ничего...
Прыжки на батуте: развлечение или серьёзный спорт?
Прыжки на батуте, или джампинг — полезный спорт, который отлично заменяет изнурительные и скучные кардиотренировки на беговой дорожке...
Как ухаживать за миской питомца – советы ветеринара
Уход за посудой вашего питомца - один из главных критериев заботы о его здоровье. Про правильный уход за мисками рассказывает ветеринарный врач...
Пять полезных блюд из моркови
Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Реклама
Последние сообщения
[ 1293 ] От овуляции до задержки 17:25 от: kateh0k
[ 66 ] ОГЭ для особых детей 17:13 от: колба Эрленмейера
[ 101 ] Родители помогают деньгами 17:12 от: колба Эрленмейера
[ 15556 ] Королевские дома 28 16:34 от: Fossya
[ 957 ] Московский зоопарк 16:29 от: Fossya
[ 4408 ] Общая для беременных 15:50 от: Риска
[ 5318 ] Звезды на выход-94 15:19 от: Fossya
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 29 мар 24, 17:29
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных