Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Спортивные мамы или Gym mamas, ч.89

[Tatsiana]

Пропали все из темы.
Возвращайтесь хоть иногда, я с интересом вас читала.

[kesh]

Tatsiana, все ж ватсап ушли
С 8 марта, всех

[irina ka]

все ж ватсап ушли

Ань, не все
те, которые разобрались с прИседом и калоражем уже лет так 3-5 назад, вопросов осталось мало, а разговоры "за жись" засоряли эфир

А новички не спрашивают ничего . Я понимаю, сейчас проще, не надо тетрадки исписывать , и интернет весь перелопачивать в поисках инфы.
Марафон купить какой нибудь, все расскажут и покажут, посчитают и составят. Только делай.

[kesh]

те, которые разобрались с прИседом и калоражем уже лет так 3-5 назад, вопросов осталось мало, а разговоры "за жись" засоряли эфир

согласна Мне и спросить не чего
Мне кажется мало как-то новичков и в общем на форуме, а уж в теме фитнесса совсем никого

[Tanchello]

kesh, просто все новенькие боятся что-то спрашивать. А то вдруг чо.. Вдруг где нидайбох про кабачок спросишь, или не про фитнес... И всё, флудишь. Вот пишет человек "я вас читала". Ну прекрасно же. Значит вопросов не было, все понятно было. Можно же перечитывать, есть фитнес дневник, можно там кучу информации посмотреть. Так шта…

[Tatsiana]

все ж ватсап ушли

Жаль.
Мне просто было интересно тему читать.

[Длинноногая]

Видимо все в Ватцапе прочитала всю темку за 15 минут - декабрьскую
Меня не звали, не напрашиваюсь.


О себе напишу новенькое:
Ушла на занятия дома в связи с окончание очередного абонемента в спорт клубе в январе еще
Вот теперь не приходится в карантине перестраиваться
Плотно подсела на Найковкое приложение бесплатное ( не реклама)
Недавно отпраздновала с ним 3 месяца тренировок в онлайне
Проблемы с коленями и венами схватила из-за карантина. Ходить на месте и босиком не очень оказываеся полезно, да и привычная активность сидя дома схлопнулась вдвое не смотря ни на какие усилия

[kesh]

Длинноногая, я на дом пока не перестроилась... У меня как раз спину скрутило и сегодня 5 день уколов.
Пока не могу решить то ли в онлайн с тренером начать то ли самой тихонько дома.

[Длинноногая]

У меня как раз спину скрутило и сегодня 5 день уколов.
Пока не могу решить то ли в онлайн с тренером начать то ли самой тихонько дома.

спину скрутила на нервах или есть хронь какая? не помню Вашу историю - простите Если на нервах - стоит отдохнуть и начать самой, если что-то хроническое и обостряется регулярно и сами Вы не можете это регулировать - то тренер Вам в помощь - интернет пестрит предложениями от именитых и попроще

[Длинноногая]

Про ходить и тренироваться босиком: у меня внизу живут семья маргиналов - вечно задымляющая пространство всего и подъеза и туалета и балкона летом вот они активно возмущаются и трезвонят моему мужу на мобильный если топаем ( в обуви занятия) а потопать у нас есть повод - дети в онлайне занимаются танцами и акробатикой , то есть как минимум 2 часа мы шумим в день примерно в 15 - 18 часов
Я за то чтоб забить на них, но пока не сильно хочется ссорится с мужем
Если я в кроссовках буду бегать или хотябы шагать это 4 часа в день будет получатся шума
маленьких детей у них нет самая младшая у них старше моей на пол года