Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Почему диеты малоэффективны?, дело в мозгах

[Эхомама]

Женщинам сложнее бороться с искушением съесть что-то вкусненькое или отказаться от любимого блюда, считают американские исследователи.

Ученые из национальной лаборатории Брукхевена в Нью-Йорке провели эксперимент, в ходе которого установили, что женщинам сложнее бороться с искушением полакомиться любимым блюдом, когда следует воздерживаться от еды. Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

В эксперименте приняли участие 23 здоровых и стройных добровольца, которым нужно было воздерживаться от принятия пищи на протяжении 17 часов. Затем перед ними поставили по тарелке с их любимыми блюдами и попросили подавить в себе чувство голода, думая о чем-нибудь другом. Ученые в это время следили за деятельностью мозга участников исследования с помощью позитронно-эмиссионной томографии.

Специалисты выяснили, что при попытке подавить чувство голода у мужчин области мозга, отвечающие за это чувство, становились менее активны, а у женщин функционирование мозга не изменялось. Ученые считают, что результаты эксперимента объясняют причину того, почему женщины достигают меньшего успеха, пытаясь похудеть с помощью диеты, по сравнению с мужчинами.

Источник

[Mandarinca]

да уж, как-то все печально...

[Nadine82]

Я периодически сажусь на диету, но больше недели без вкусняшек прожить не могу.

[Stre-ko-za]

а я считаю, что диеты это стресс для организма . если женщина хочет подкорректировать фигуру и сбросить вес, единственыи выход - правильное сбалансированное питание + физические нагрузки... и вот тогда вес уидет навсегда, а при любои диете возникает эффект ио-ио. 

[Rainbow_2019]

Я вот пыталась на диетах сидеть, не помогло. Потом стала калории считать. В итоге пока сама себя не полюбила как есть вес никуда не девался, махнула рукой на все это безобразие и потихоньку пришла в свою норму.

[Маевка]

Потому что морда становится тоньше, но грустнее.

[PurPur]

Больше учёным нечем было заняться?

[Tatsiana]

Больше учёным нечем было заняться?

Учёных много. Этим видимо нечем было.

[Васятка]

Ну не знаю, у нас в семье наоборот, я спокойно отказываюсь то любых вкусняшек в пользу талии, а муж лучше будет изводить себя физическими нагрузками, но от вечернего стакана молока с печеньем ни за что не откажется!

[KishMish]

Диеты малоэффективны потому, что мало кто придерживается диеты строго, без нарушений, и готов соблюдать диету всю жизнь.