Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Яичная диета

[Марруся]

За первый день - 3 кг правда сейчас четвертый день, а вес так и стоит - 3
Но мне много и не надо, еще бы - 3кг и все, будет достаточно )) Главное, чтобы обратно не вернулись!

[Wind of change]

Завтра начинается 4 неделя. Объемы ушли неплохо,а вес не очень. Хотелось бы больше. Где-то в районе 4 кг ушло,хотя лишних кг 10.
Второй раз сижу на ней. После первого раза кг не вернулись. Диета нравится тем,что не сильно голодная. 2 неделя-вообще отличная. На 3 неделе яйца 2 недели вспоминаются с грустью Так их не хватает. 4 неделя закончится,сделаю перерыв и потом на нее по схеме 1-4-1-4.

[Марруся]

2 неделя-вообще отличная. На 3 неделе яйца 2 недели вспоминаются с грустью Так их не хватает

я вторую неделю жуть как боюсь - одни яйца очень голодно будет... уже думаю, может мне и этих 4 кг достаточно за первую неделю )))
Wind of change, как думаете, а может сразу можно по такой схеме 1-4-1-4?

[Wind of change]

Марруся, я не профессионал по части диет На мой взгляд можно и так. Особенно,если сбрасывать немного надо.
Сейчас бы яичко смолотила с удовольствием Но низзя.

[Chega]

хочу сесть с пятницы,завтра закуплюсь продуктами и попробую...

[Марруся]

Wind of change, теперь и я поняла Вас ))) третья неделя, и очень хочется яичко, а то что-то голодно....
Chega, удачи!

[ДУЛЬСИ]

Девушки!!! Если соль разрешается,может заменить её на соевый соус?

[Марруся]

ДУЛЬСИ, я в еду не добавляла, но вот рыбу в нем мариновала (в небольшом количестве), когда на гриле делала.

[Chega]

седня первый день.вес 72.8кг рост 165см.бум смотреть,что будет))

[ДУЛЬСИ]

Chega, Я второй,незнаю надолго ли меня хватит...