Ответ на сообщение Мариснянка от 21 июл 2018, 19:40
Да , полезно , При периодических коротких голодовсках
24, 16 максимум 36 ч. запускается Аутофагия (от др.-греч. αὐτός ауто- — сам и φαγεῖν — «есть») — является естественным, регулируемым механизмом клетки, который разбирает ненужные или дисфункциональные компоненты[1]. 10 декабря 2016 года в Стокгольме за открытие и исследование механизмов аутофагии была вручена Нобелевская премия по физиологии и медицине японскому учёному Ёсинори Осуми, стоимостью 8 миллионов шведских крон ($932 000)[2][3]. Даже рак такими голодовками лечат.