Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как мамочки справляются с усталостью?

[Эрделька]

Укладываю детя спать и книжку читаю с КПК, фэнтези.

[Аталанта]

Я выделила время для себя - когда младший спит, а старший в школе (он во вторую смену). Раньше в эти свободные 2-1,5 часа пыталась переделать массу домашних дел. А теперь просто пью чай, смотрю ТВ или в и-нете сижу.
Бабушек рядом у нас нет, муж на работе, я все время с детьми - когда старшего на кружок или секцию веду. младший всегда со мной. Поэтому тайм-аут (время только для себя) мне нужно как воздух )

[Reeves]

Когда укладываю дочку спать днём, наступает "МОЁ ВРЕМЯ!!!". В это время обязательно кушаю, сижу за компом, почитаю немного, ну а если уж вымотана, то прилягу к ней под бочок на часик

[mama-k]

мне нужно просто посидеть одной в тишине и все

[Флисс]

лучше спать!) это лекарство от всех хворей

[Valushka Valyusha]

Хроническая усталость это отвратительная гадость! Но честно сказать, я все списывала на свою физическую слабость что ли, а потом как-то слово за слово разговорилась с мамой и она меня отправила к эндокринологу. Мне поставили гипотериоз, чем врач и объясняла мое постоянное желание спать, слабость, усталость и слабую выносливость. Заработала себе это за время беременности, оказывается. Я стала пить таблетки и стала чувствовать себя человеком! Хотя, спать сейчас хочется, наверное, зима....

[Mayola]

отоспаться, сменить вид деятельности, отвлечься от быта, а еще достаточно пить воды, при недостатке воды в организме мозг получает меньше кислорода, хочется спать и усталость одолевает

[Тавиче]

Ответ на сообщение Nadine-S от 16 дек 2012, 09:56

Спасает собака: вышел в 5.30 на улицу - тишина, никого нет, иди себе, куда хочешь

У нас собаки нет, но в теплое время года я по утрам выхаживаю по 1,5-2 часа. И спорт, и отдых. Мы живем рядом с рекой Днепр и места для прогулок очень живописные Сейчас, зимой страдаю без этого.. Жду весну и тепло

[Аффоритка]

когда уж совсем нет сил, иду принимаю ванну с аромамаалами, меня это так успокаивает..хоть тело после не ломит

[alisa_]

Ответ на сообщение Кисин Хвост от 13 сен 2012, 23:38

В общем. не буду оригинальной:спать.

а жить когда ??