Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Профилактический прием БАДов опасен

[Новости Материнство.ру]

Об опасности одновременного приема витамина D и кальция в таблетках сообщили исследователи из Университета Западной Вирджинии.

Сочетание витамина D и кальция при одновременном приеме повышает риск развития инсульта на 17%, -заключение ученых об этом опубликовал журнал Annals of Internal Medicine. По мнению исследователей, совместное употребление этих микроэлементов способствует образованию в сосудах опасных для нормальное работы кровеносной системы атеросклеротических бляшек.

Специалисты отмечают, что витамин D и кальций часто назначаются пожилым людям, но именно этой категории пациентов особенно рискованно принимать эти добавки одновременно, поскольку в пожилом возрасте и так повышен риск развития инсульта и болезней сердца.

По данным издания, исследователями были проведены 227 клинических испытания с участием в них более 500 тысяч человек. Ученые изучали влияние на организм и здоровье людей 16 различных биодобавок, а также восьми вариантов смены рациона питания. Их анализ показал:
жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем обладают способностью снижать риск сердечных приступов и ишемической болезни сердца;
фолиевая кислота снижает риск инсульта;
одновременный прием кальция и витамина D повышает вероятность инсульта на 17%.
«Отдельный прием витамина D и кальция на здоровье сердечно-сосудистой системы никак не влиял», - констатировали при этом авторы проекта.

Они резюмировали, что за исключением случаев, предполагающих предотвращение или устранение угрожающей человеческой жизни нехватки конкретных витаминов и микроэлементов, «пищевые добавки не следует рекомендовать населению в целом».

Источник

[Nata74]

заголовок темы не отображает суть информации.

Нельзя одновременно принимать витамин Д и кальций

остальное можно

[Эхомама]

Они резюмировали, что за исключением случаев, предполагающих предотвращение или устранение угрожающей человеческой жизни нехватки конкретных витаминов и микроэлементов, «пищевые добавки не следует рекомендовать населению в целом»

Бездумный прием витаминов, без надобности, в лучшем случае бесполезен.

[Иванилла]

По моим наблюдениям витамин Д и кальций, приводили к катастрофическому прогрессированию клапанных пороков сердца у лиц старше 60-ти лет. Выборка была небольшой для глобальных выводов.

[FrehTomamo]

Очень интересно,ведь всегда считалось,что кальций без витамина Д не усваивается

[Sнежная]

Нельзя одновременно принимать витамин Д и кальций

Вы что-то напутали. Как раз таки они точно в паре

[Колькина Олька]

Ответ на сообщение Иванилла от 15 июл 2019, 16:57

По моим наблюдениям витамин Д и кальций, приводили к катастрофическому прогрессированию клапанных пороков сердца у лиц старше 60-ти лет.

речь именно о БАДах? Мама принимает витД в капля (вигантол), а кальций из пищи - молочки, что усвоится, как говорится.

[Sнежная]

По моим наблюдениям витамин Д и кальций, приводили к катастрофическому прогрессированию клапанных пороков сердца у лиц старше 60-ти лет

о как. А у меня кальций д3 Никомед стоит. И старшему в поликлинике говорили давать д3 только с кальцием