Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
расширилась после родов, жира мало, но стала огромная
Нюрасселка |
3 авг 2008, 13:05
|
Я прошу у неба только одного: ВСЁ или НИЧЕГО
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 15673
Регистрация: 8.07.08 Город золотых огней
Дочиканчик 10 июня 2008
Кристюша 20 августа 2021
любимая племянница 23.05.92
nurasselka
|
ЦИТАТА (милая @ 3 авг 2008, 13:58) и вернете свои узкие бедра - вы поймете, что это вы просто так поправились. В принципе, я уже похудела до своих родных 53 кг, но вот бедра мои узкими никогда б не назвала. Просто обидно, что не влазию в самые любимые джинсы!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
sNezhnaja |
3 авг 2008, 18:00
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 125
Регистрация: 3.11.07
|
А я просто похудела после беременности, даже каких-то усилий прикладывать не пришлось.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Эльвира |
4 авг 2008, 02:58
|
выпадая из окна - оглянись по сторонам
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 6358
Регистрация: 25.03.06 Москва, Ковалевская
13.09.03
04.03.05
|
ЦИТАТА (Tashka @ 28 июл 2008, 13:09) Никуда вы не расширились. Вы просто поправились. Я после первых родов тоже себя так утешала, мол, бедра расширились. А когда похудела, то поняла, что бедра как были, так и остались, а то что было на них это просто ж-па... Поверю. Но я ж и написла, что 10 кг лишних ношу. Просто странно так было - бац, юбка или брюки не застегиваются. Хотя первый месяц пока в больницу к дочке ездила - все застегивалось и сходилось.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
alissi |
4 авг 2008, 23:02
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4076
Регистрация: 4.02.08 Москва, СЗАО
девочка 2006
мальчик 2012
|
Ну а способы похудения еще есть? Кроме как не есть в 10 вечера и есть все калорийное на завтрак?Может.упражнения на растяжку делать? Мне, кстати, тоже кажется, что джинсы в кости упираются.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Tashka |
5 авг 2008, 15:34
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2793
Регистрация: 3.12.02
|
alissi, способ похудения, он всегда один - рот закрыть + аэробная нагрузка.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Яна П |
25 июн 2019, 11:13
|
*
кандидат » обо мне « дневник Сообщений: 8
Регистрация: 1.05.19
Правдин Олег
|
Ответ на сообщение alissi от 23 июл 2008, 13:01Знаете, мне помогла безглютеновая диета. Тоже после родов набрала вес, с 42 в 44 перешла, хотя по конституции вообще к полноте не предрасположена. Ну, 44 - это не полнота, конечно, но меня бесила "подушечка" жира на животе, которая не убиралась ни бегом, ни фитнесом в зале (2 года ее сгоняла!), ни голодовками (я их разгрузочные дни называла). Короче - лицо худеет, щеки вваливаются, глаза западают, а живот - и ныне там(( Прес качать - вообще не вариант, купила обруч с шариками и шипами, самый дорогой, - и без результата. Только синяки на талии. А на безглютенке буквально через 2 недели - живот ушел, бока пропали!))) Через месяц - идеальный животик без малейшего фитнеса (работа у меня сидячая). Короче, зарубила себе молочку, рафинированные сахара и сахаросодержащие продукты, естессно. И глютен зарубила. Мясо, крупы, овощи, фрукты, зелень - можно и нужно. Еще льняная каша - классный вариант завтрака, посмотрите в инете. Я делаю с немолоком и кусочками фруктов, очень вкусно и есть не хочется до обеда.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Taisia |
22 авг 2019, 19:12
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1327
Регистрация: 23.08.09 Удмуртия
Конфетка 07.02.2008
Вкусняшка 31.07.2010
|
Яна П, прям удивили меня попробую если Дюкан не пойдет
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Tatsiana |
22 авг 2019, 21:58
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 9676
Регистрация: 18.02.15
|
Яна П, а можно поподробнее. И рецептиками поделитесь.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Peppa |
23 авг 2019, 18:43
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 433
Регистрация: 18.02.14 Сибирь
Дочь 2009
Сын 2014
Сын 2018
|
Ответ на сообщение Яна П от 25 июн 2019, 16:13. Самое лучшее упражнение для живота/ это «вакуум». Не пробовали?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Фильмы о силе духа и надежде Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Пять полезных блюд из моркови Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Реклама
|