Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Здоровое питание - что это такое?
Капа |
26 ноя 2016, 09:28
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 17035
Регистрация: 25.02.12
дочка 2012
|
Я предпочитаю не здоровое, а умеренное питание. То есть у нас нет дома жирных супов, мы предпочитаем тушевое и вареное, а не жареное, котлеты на пару, картошку отварную, а не жареную, и т.п. Но мне было бы очень скучно (ах, как я люблю поесть!) жить на курогруди с брокколи (последнюю я вообще не ем) и чае без сахара. Поэтому кое-что вкусное мы себе позволяем (благо у дочки ттт алергии на продукты не отмечено) - например, 1 сладкую булочку в день, изредка даю 1 конфетку,мед иногда 2 чайные ложечки. Можем иногда и что-то жареное себе позволить. И мороженое летом. И колбасу изредка. А про добавки в продукты - дааа...Сахара в йогурты кладут - мамадорогая...А уж в творожки...в общем, выбираем производителей, где сахар не так чувствуется, или вообще биойогурты.
Отредактировано: Капа в 26 ноя 2016, 09:29
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
AlenaBest |
20 дек 2016, 12:01
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 8
Регистрация: 20.12.16
|
У нас тоже дома самые обычные блюда: борщ, не жирный суп, пюре, каша, котлеты, рыба и тд. Но раз в недельку мы позволяем себе какую-нибудь вкусняшку там шаурму (домашнюю) или хот-дог ...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Kerridven |
18 янв 2017, 18:26
|
*
кандидат » обо мне « дневник Сообщений: 14
Регистрация: 30.12.16
Александр 12.03.2013
|
Я готовлю как обычно, только в последнее время, то, что всегда жарила, стараюсь запекать в духовке без масла (в собственном соку) - как правило, это мясо, рыбка. Блины у нас никто не ест. А вот со сладким проблема, потому что едим его слишком много, я это сама понимаю, но отказаться очень сложно, прям зависимость какая-то. Никакой мёд, бананы и прочее не иудт в сравнение с конфетками, шоколадками, пирожными...
Отредактировано: Kerridven в 9 авг 2017, 09:47
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Valushka Valyusha |
24 янв 2017, 14:35
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 734
Регистрация: 31.12.11
|
Мои никак не хотят есть свежие овощи, даже в виде салата. Морковь пробовала учить сына есть, но приходится добавлять в манник, натертую на мелкой терке ))). Тоже самое в супах и других продуктах. Кстати, котлеты уже который год хочу попробовать готовить на пару, но жаренные и немного тушенные впоследствии у моих идут лучше.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Masha24 |
26 авг 2017, 18:45
|
*
кандидат » обо мне « дневник Сообщений: 140
Регистрация: 26.06.17
|
Если хочется кушать, то надо кушать. Только надо знать меру конечно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Dahaha |
11 сен 2017, 19:15
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 13
Регистрация: 11.09.17
Диана 20.02.16
|
Ну конечно) Всего нужно в меру)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Светлана Давидовна |
3 окт 2017, 10:20
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 11
Регистрация: 2.10.17
Валентин 14.07.2010
|
Здоровое питание- это когда не кушаешь то что потом приносит неприятности организму)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ushakova |
30 окт 2017, 16:02
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 15
Регистрация: 23.10.17
|
Здоровое питание - это питание без сахара, большого количества соли и химии всякой.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Букашкина Мари |
10 янв 2018, 18:45
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 26
Регистрация: 5.10.17 Москва
Арсений 15.09.2015
|
По крайней мере отсутствие чипсов и газировки, плюс табу на адские сладости в виде Киндеров и прочего что сдобренно консервантами, подсластителями и улучшителями вкуса.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Katarina82 |
11 янв 2018, 14:55
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 53
Регистрация: 16.12.13
Полюшка 25.03.2010
Ева, 27.10.2012
|
Ответ на сообщение Букашкина Мари от 10 янв 2018, 18:45ЦИТАТА ( Букашкина Мари ) По крайней мере отсутствие чипсов и газировки, плюс табу на адские сладости в виде Киндеров и прочего что сдобренно консервантами, подсластителями и улучшителями вкуса. Знаете, можно не есть чипсы и сахар, но каждый день есть жирные супы, жареные на сале котлеты и домашние тортики. насколько это здоровое питание получается? Я просто реальные примеры знаю таких людей, у которых чипсы - это "фу, ты что, гадость консервантная!", а сами майонез на батон мажут))) Отредактировано: Katarina82 в 11 янв 2018, 14:56
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Фильмы о силе духа и надежде Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Что нового ждет пациентов в 2024 году? Профилактика – одно из приоритетных направлений развития программы госгарантий. Ведь возникновение и развитие заболевания легче предупредить, чем потом долго лечиться...
Поведение онлайн и офлайн: две реальности или одна? В современном мире Интернет настолько встраивается в повседневную жизнь человека, трансформируя его картину мира, что у индивида возникает ощущение, будто... Инна Борисовна Бовина, Николай Викторович Дворянчиков
Реклама
|