Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Фруктовый сок приравняли к газировке
_tigra_ |
19 фев 2014, 07:58
|
патологическая оптимистка
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 669
Регистрация: 19.09.09 Санкт-Петербург
|
Ещё бы йогурты туда, где сахар зашкаливает Йогуртница вам в помощь!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
мать их |
19 фев 2014, 08:58
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12022
Регистрация: 24.12.08 Москва, Марьино
одни девки
snigera
|
С пищевыми волокнами понятно, но сахар откуда берется, если его специально не добавили? фруктовый сок состоит из кислоты и сахаров. Сам по себе. Сока мы можем махнуть сразу и стакан и два, а столько фруктов, сколько нужно на 1-2 стакана сока махом не съешь. Плюс когда ешь фрукт, то его приходится жевать и он первично перерабатывается (слюной обрабатывается) а сок попадает в желудок как есть. В желудке тоже сок всосется в кровь куда быстрее чем фрукт. Получается резкий скачок сахара. Ну и волокна (клетчатка) это тоже очень важно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 6 раз(а)
|
|
|
|
ПапинКофе |
19 фев 2014, 09:09
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2669
Регистрация: 14.01.08
есть
|
Я всегда думала что сахар из фруктов полезен И сок свежевыжатый (только не на голодный желудок) - это очень даже хорошо
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Славена |
19 фев 2014, 09:25
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2998
Регистрация: 21.07.10 Москва
есть
есть
|
И сок свежевыжатый (только не на голодный желудок) - это очень даже хорошо Свежевыжатый сок нужно разбавлять водой. По крайней мере это относится к цитрусовым сокам.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
zayka |
19 фев 2014, 10:33
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2507
Регистрация: 26.11.07
14.03 2008
26.09.2010
|
Эхомама, грубо говоря можно съесть апельсин и получить из него эн сахара. А если выпить стакан апельсинового сока - то получить сахара эн в квадрате. Потому что сока на стакан нужно больше, чем из одного апельсина. Принцип просто.. Нет, немного не так. Сьев апельсин мы получаем N сахара плюс пищевые волокна, которые замедляют его всасывание. Сахарна кривая более равномерна. Выпив стакан сока из одного апельсина мы получаем N сахара, который легко и практически одномоментно всасывается в кровь, что провоцирует усиленный выброс инсулина, переработку лишнего на данный момент сахара в жир и последующее чувство голода.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 3 раз(а)
|
|
|
|
Arabica |
19 фев 2014, 10:38
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 8265
Регистрация: 6.02.08 г. Липецк
2007
2011
|
Йогуртница вам в помощь! у меня есть и даже умею ею пользоваться
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ВолшебнаяФея |
28 фев 2014, 06:19
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 34
Регистрация: 27.02.14
Светочка 01.02.2013
|
А у меня сок и так не пьет, и слава богу :-) Лучше компота или чая выпьет.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Айша |
28 фев 2014, 06:33
|
Жизнь моя, но правила Всевышнего
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2370
Регистрация: 1.01.09 Дагестан
Мухаммад 2.06.09
Марьям 31.10.11
Фатима 13.03.14
Хадиджа 13.12.16
|
Лучше компота или чая выпьет. А компот без сахара разве? Мои тоже компоты пьют, но не часто. Вообще изначально детей своих к воде чистой приучаю. Ну и молоко раз в день обязательно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Mama_bu |
28 фев 2014, 10:05
|
божий одуванчик
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 9117
Регистрация: 6.01.09 Москва, Савеловский
Вероника 25.09.2004
Майя 29.04.2010
Костя 02.04.2018
only_bu
|
У меня дети как-то сами от соков отошли. Простой водички попить - милое дело. Ряженка на ночь, без сахара Хоть где-то меньше вредностей получат А йогурт самодельный сколько стоит? У нас пьют кисломолочку дети -пол-литра в день. Мы не пьем с мужем. Из мульти выходит литра два йогурта - сколько такой может простоять? Всегда была уверена, что это не наш вариант, не успеют дети столько употребить, пока не испортится
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Olia_AON |
28 фев 2014, 10:11
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 27620
Регистрация: 14.03.12
дочь
сын
|
Давно пора.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Рынку труда не хватает работников Вакансий за год (март 2024 к марту 2023) на рынке труда стало больше на 44%. Количество резюме выросло на 11%. Конкурс на вакансию на четверть ниже, чем...
Урбанизм в Сеуле Архитектура довольно невзрачная, можно сказать, скучная (в Москве интереснее). Но что меня покорило в Сеуле – это организация дворовых и уличных пространств... Анна Хрусталева
Реклама
|