Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[almi]

Я сегодня на молокочае, разгрузочный день

[Oksana]

Всем привет!
Дни рождения это зло! Ела не ограничивала себя. Хорошо, что прибавка не большая. Табличку начну делать если что, буду спрашивать.


А я табличку сделала. Взяла старые данные. Tак что девочки, кто в табличке давайте новые факты!

Отредактировано: Oksana в 31 янв 2017, 02:05

[MamaV]

Oksana,А меня в табличку?))))
66 на сегодня, надо 60))) а там видно будет))) рост 164

[almi]

сейчас 78,0 рост 165

[Frankonia]

almi,а сколько хочеш?

[Oksana]

almi,

Я сегодня на молокочае, разгрузочный день

и как?


Посмотрите ещё табличку! Может что ещё изменить, начало диеты или начальный вес?

Сегодня совершенно случайно встретила свою знакомую, столкнулись лоб в лоб у меня в подъезде(у неё оказывается в моём подъезде живёт знакомая), я остолбинела глядя на неё...минус 75 кг.... Выглядит потрясающи! Но ей было проще худеть, ей желудок уменьшили. Но факт, что человек поменялся, такая "свежая" стала.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 31 янв 2017, 17:48

Оксан, естественным путём дольше но лучше худеть
у нас всё впереди

[Oksana]

Frankonia,

естественным путём дольше но лучше худеть

Это точно. Она после ОПе через месяц 20кг сбросила.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 31 янв 2017, 17:57
может это вырезаный желудок???

[Ниилит.]

авка у тебя такая диетическая