Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Периодическое голодание и КЕТО. Вместе и отдельно, Всё о кетозе и не только
JuliaBB |
20 июл 2018, 22:33
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4446
Регистрация: 1.06.15 Стольный град
Дочка 2009
|
Всем привет! Подпишусь на тему,буду изучать матчасть.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
alizee |
22 июл 2018, 23:54
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 850
Регистрация: 26.09.08 Москва
Первый
Вторая
Третья
|
Я сейчас на море отдыхаю (около 3 недель получится)-ем очень много фруктов, мороженное каждый день практически, взвешиваться возможности нет-по возвращению скажу, к чему приведёт большое количество углеводов при соблюдении пищевого перерыва (у меня 17-18 часов перерыв получается). Когда уезжала -вес был 63 кг (начинала с 72,4)-т.е скинула почти 10 кг. Углеводы ограничивала в ПГ (в основном овощи, немного хлебцев цельнозерновых -и все). Так что не знаю, как организм отреагирует на такое резкое увеличение числа углеводов (может запасать начнёт 🙈), но тут такие вкусные фрукты, что решила сделать себе углеводные каникулы ))) ещё и спортом тут не занимаюсь совсем 🙈 Отчитываюсь ))) по возвращению вес 62,7-т.е несмотря на явный переизбыток углеводов (фруктов я ела очень много -можно сказать, килограммами+ моооженное) вес я сохранила. Кстати говоря, не скажу, что при таком количестве углеводов лично мне хотелось есть больше, чем на низкоуглеводке... Но сам процесс похудения, получается, практически не шёл (уезжала я 63,1-те скинула всего 400 гр). С другой стороны, у меня уже лишнего веса и нет практически (рост 172 см)-поэтому возможно и при снижении углеводов вес тоже будет медленно уходить, посмотрим (пока хочу ПГ сохранить -несмотря на достижение того веса, что я хотела, т.к на нем не очень комфортно. Если получится ещё пару килограмм сбросить-будет отлично) Отредактировано: alizee в 24 июл 2018, 09:08
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ART-istka |
31 июл 2018, 09:54
|
Светлана
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2204
Регистрация: 7.07.07
дети
|
Спасибо за тему, много интересной информации!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Cler |
22 авг 2019, 01:30
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 30556
Регистрация: 4.09.07 Пресня
дети
|
Кто сидел и сидит, подскажите мне лично, пожалуйста. Что значит войти в кетоз? Я не планировала, мне достаточно было диеты. У меня пропал аппетит. Вообще. Я ем потому как надо. И я не хочу спать. Два дня такая фигня. Соскакивать с диеты я не хочу, мне еще 5 кг надо скинуть))). Это не опасно?
Несколько дней до этого была дикая усталость. Я не могла руки поднять косу заплести- трууудно. Потом пришла активность. И ушел сон. Вчера легла в два. проснулась в семь. Норм... Это и есть кетоз?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Maise |
27 сен 2019, 11:13
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 11
Регистрация: 24.09.19
|
Отказываться полностью от углеводов нельзя, чревато для почек.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Osmanthus |
27 сен 2019, 11:27
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5688
Регистрация: 16.04.11
мальчишка апрель 2010
|
Ответ на сообщение Cler от 22 авг 2019, 01:30ЦИТАТА ( Cler ) Это не опасно? Не знаю, опасно или нет, но я вот пробовала кето, вообще исключила углеводы. А когда потом через какой-то период их обратно включила, они, углеводы перестали нормально усваиваться, не перевариваются толком, ферментов не хватает, возможно, накрылась поджелудочная Теперь я не очень уверена, что ПП и кето это хорошо
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Schatzeli |
1 окт 2019, 15:56
|
Страшнее войны могут быть только люди, которые её поддерживают.
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 15069
Регистрация: 7.12.11
|
возможно, накрылась поджелудочная Я уже больше года слежу за девушкой в инстаграме,придерживающейся КЕТО диеты. Так вот она за это время успела полежать в больничке с желудком,слезть с КЕТО,опять начать и удалить желчный,постоянные проблемы с кишечником. Ну и ,естественно,она не видит связи между диетой и проблемами с ЖКТ.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Флорена |
1 окт 2019, 23:29
|
Ну, чем не Королевна?
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5513
Регистрация: 18.06.08 Москва, СВАО
Александрочка любимая 18.11.2008
Я хочу сынульку! Или еще дочку! Прям не знаю!...
florena00
|
Увидела тему, и поняла, что надо срочно сюда вписаться. Неужели такие потрясающие результаты дает диета? Хочу тоже попробовать.
Отредактировано: Флорена в 1 окт 2019, 23:31
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Как правильно кормить собаку Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Что делать, если тебе подарили собаку Некоторые всерьез считают, что маленький щенок – это идеальный новогодний подарок для любого. Но такой сюрприз может оказаться большой проблемой ...
Реклама
Последние сообщения
[ 2275 ] Кошки 18:38 от: Katy.v
|