[ Каскадный ] ·
Стандарт ·
Линейный+
 спасательный круг на талии, кто знает секрет?
| secret secrets |
 15 апр 2024, 20:02
|
Fluency Coach
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 31514
Регистрация: 25.08.08
досик-бобосик
 nj.filippova
 |
Как известно, с приближением менопаузы и сменой гормонального фона связано появление жировых отложений по мужскому типу, что ли. А именно живота и валиков на боках.
С фитнесом и ‘не жрать’, с одной стороны, всё понятно. Тем не менее, кто знает о некоем особо эффективном способе? Например, какие-то особые очень эффективные упражнения? Или какие-то изменения/нововведения в диете? Липосакцию не предлагать))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
Список сообщений этой темы
 secret secrets спасательный круг на талии 15 апр 2024, 20:02 MamaEva Качать мышцы пресса, в т.ч косые мышцы и нижний пр... 15 апр 2024, 23:42 Помар-ка [color=gray]Ответ на [post=69881133]сообщение secr... 15 апр 2024, 23:58 миниМорра Нет совершенно никакого способа похудеть локально,... 16 апр 2024, 06:39 FireFlash secret secrets, а у вас нет вздутия живота? У меня... 16 апр 2024, 07:47 Yulia Guliakina [color=gray]Ответ на [post=69881657]сообщение Fire... 16 апр 2024, 09:04 nusyonok [color=gray]Ответ на [post=69881749]сообщение Yuli... 16 апр 2024, 09:56 kesh Я наверное около года сидела на бифиформе, но не ... 16 апр 2024, 10:01 val4onok
у меня тоже. и изжога периодически. Хожу к гастро... 16 апр 2024, 10:16 Yulia Guliakina [color=gray]Ответ на [post=69881901]сообщение nusy... 16 апр 2024, 10:33 nusyonok [color=gray]Ответ на [post=69881969]сообщение Yuli... 16 апр 2024, 10:34 marusy
Сейчас много смотрю и читаю гастроэнтеролога, а т... 16 апр 2024, 10:59 Yulia Guliakina [color=gray]Ответ на [post=69882053]сообщение maru... 16 апр 2024, 11:03 secret secrets а сколько ждать? 16 апр 2024, 11:10 миниМорра
Понятия не имею. Зависит о ваших усилий и расхода... 16 апр 2024, 11:22 Daaro Силовые тренировки дают быстрый результат. 16 апр 2024, 11:22 FireFlash Yulia Guliakina, я пошла к гастроэнтерологу
Делал... 16 апр 2024, 11:42 FireFlash Daaro, я после силовых очень хочу жрать. Причём им... 16 апр 2024, 11:47 Yulia Guliakina [color=gray]Ответ на [post=69882177]сообщение Fire... 16 апр 2024, 11:53 secret secrets Daaro, а какие силовые помогут с жиром на талии? 16 апр 2024, 12:10 FireFlash Yulia Guliakina, а я никогда не могу
Тяжело было ... 16 апр 2024, 12:16 makarolya А какие шикарные животы бывают у танцовщиц восточ... 16 апр 2024, 12:33 Yulia Guliakina [color=gray]Ответ на [post=69882297]сообщение Fire... 16 апр 2024, 12:36 FireFlash Yulia Guliakina, я наоборот вижу про тушёные овощи... 16 апр 2024, 14:07 Аверика Блин, причем здесь вздутия и изжога. Речь идет про... 16 апр 2024, 14:08 FireFlash Аверика, потому что толщина спасательного круга мо... 16 апр 2024, 14:20 marusy
Значит конкретно для вас это немало. У нас все пы... 16 апр 2024, 15:32 и я тоже мама
так не бывает :???: если есть дефицит калорий, ... 16 апр 2024, 16:15 Аверика такого не бывает.
жир набирается глядя на еду во... 16 апр 2024, 16:33 FireFlash marusy, естественно
Вот только если ещё меньше, т... 16 апр 2024, 16:45 и я тоже мама FireFlash, и что? вы едите 1100 - 1500 калорий и т... 16 апр 2024, 16:49 Аверика насколько я помню по похудательной теме Вам 40 ил... 16 апр 2024, 16:56 Smailik
В полтинник такие вещи объяснять не надо. Просто... 16 апр 2024, 17:01 Аверика Smailik, а я про что? :???: 16 апр 2024, 17:03 FireFlash и я тоже мама, с октября по январь +4 кг
Объемы со... 16 апр 2024, 17:04 Smailik Аверика
Про то же.
Я как раз понимаю, о чем речь. 16 апр 2024, 17:04 и я тоже мама
а при этому активность есть? может вы не тратите ... 16 апр 2024, 17:11 FireFlash Аверика, у меня нет менопаузы
Но у меня была проб... 16 апр 2024, 17:17 Daaro
После тренировки жрать хотят все, так что вы не у... 16 апр 2024, 17:17 FireFlash и я тоже мама, зумбу прыгаю через день примерно по... 16 апр 2024, 17:19 Daaro
Это база здоровых молодых людей.))) Мне, к пример... 16 апр 2024, 17:20 и я тоже мама
может у вас именно висцелярный жир? никогда не пр... 16 апр 2024, 17:31 Daaro
Зумба-это кардио. Очень хорошо, но недостаточно.
... 16 апр 2024, 17:33 FireFlash Daaro, понимаете какая штука
У меня всю жизнь пони... 16 апр 2024, 17:55 и я тоже мама
развлекитесь как-нибудь ;)
там понятный принцип... 16 апр 2024, 18:04 Ёжик-шатун
:D
Не надо умные весы, это фигня. Вы свой жир ... 16 апр 2024, 18:13 и я тоже мама
почему фигня? как инструмент :???: опять же, фи... 16 апр 2024, 18:16 Ёжик-шатун и я тоже мама, этот девайс подробно обсуждали в те... 16 апр 2024, 18:19 Парадигма
Кстати да!
Единственный период, когда у меня ... 16 апр 2024, 18:39 marusy
Не фигня, отличный мотивирующий инструмент. Люблю... 16 апр 2024, 20:57
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Фильмы о силе духа и надежде Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Пять полезных овощных супов Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Дубай глазами архитектора В общем случае высотные здания вызывают у человека чувство дискомфорта: «небоскребы, небоскребы, а я маленький такой». Но есть нюансы... Анна Хрусталева Реклама
|
