Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Отеки, как с ними бороться?

[Liubanya]

Вообще, это только российские врачи ограничивают жидкость, а западные советуют не менее 2 литров выпивать, но при этом соль убрать совсем из рациона.

вот что нам на курсах советовали:
- брусничный чай (или другие мочегонные травы);
- после 18.00 не есть и не пить;
- исключить острое, соленое;
- соль исключить совсем :eyes: ;
- жидкости не менее 2 литров в сутки :eyes: ;
- исключить из пищи белок ( то бишь белковую пищу);
- проводить разгрузочные дни на боржоми (не чаще, чем раз в неделю);
- больше двигаться (идеально плавать).

Удачи!

Отредактировано: Liubanya в 12 ноя 2004, 15:41

[ivelena]

Latinique

Да, малышок у тебя хороший. А мой колобок на 34 неделе 2215 весил . А на счет шоколадок - Всю Б. не ела, а сейчас как прорвало : шоколадаяе пироженка в день -это теперь норма , а дома "фазеры", черносливы всякие в шоколаде стопочками лежат
Похудела за 2 дня на 300г. Это я воды маньше пить стала и соли + почечный чай.
В пн. идти в ЖК, если за завтра ничего не изменится, буду сидеть на картошке как ты

[ivelena]

Liubanya
Воды 2 литра? Неожиданно, хотя для меня самое оно, я вообще пожизни водохлеб. Кстати мясо я уже исключила - читала, что перед родами за 3-4 недели лучше отказаться - ткани эластичнее становятся и организм очищается.

Но не кушать после 18.00 Мы кушаем часто но по чуть-чуть. Последний прием пищи где-то 21.00. и на ночь стаканчик чего-нибудь кисломолочного. Правда спать раньше часа ночи мы не ложем.
А о разгрузочных днях остались только воспоминания, они были только в добеременной жизни. Для меня сейчас это вообще не реально, я ночью-то могу проснуться от того, что, простите жрать хочется так, что аж зубы сводит. А тут на воде .

А у вас оттеки были?

[Liubanya]

ivelena
лично у меня отеков не было, но рецепты это проверенные, факт!

[Анна]

ivelena

Не переживай, на твоем сроке это уже не так уж и страшно
Я тоже жуткий водохлеб, а в последние месяцы беременности мне врач тоже рекомендовала схему вроде той, что рекомендовала Liubanya. Соль задерживает жидкость - это факт.
А уж сколько из меня жидкости вышло после родов (пардон, я пИсала и пИсала в очень больших объемах )
Кстати, по статистике у около 70 % беременных в последнем триместре в большей или меньшей степени проявляются отеки. Главное - чтобы не было белка в моче и повышенного давления

[ivelena]

Liubanya
Анна
девчонки, спасибо. Анализы и давление пока не пугают(ТТТ). Так что постараюсь держать себя на кухне в рамках приличия.

[Divo]

Эх... Полгода назад я зафлудила всю конфу информацией об отеках - у меня они были поистине выдающиеся! Я в родах похудела на 14 кг! Помогали мне только ... отлежки в всевозможных больницах, причем мне ничего там не делали.

Основная плохость отеков в том, что плацента тоже отекает и поэтому плохо выполняет свои функции. Стало быть, ребеночек "не доедает", ему не хватает кислорода. Он начинает крутиться, запутываться в пуповине...
Вторая плохость отеков в том, что отекшие ткани становятся неэластичными, труднее тужиться, большая вероятность порваться от сих до сих.
Третья плохость - весь организм матери работает в экстремальном режиме. А значит вероятность ненужных сбоев, обострение всяких хроней увеличивается.
Четвертая плохость - при отеках увеличивается риск преждевременных родов.

Так что - если получается сгонять воду - делайте это! НО!!! Постарайтесь обходиться щадящими методами - диетой (поменьше соли, пить только воду - никаких соков и тем более сладких газировок!), есть невкусную "больничную" еду часто и помалу, много лежать.

Если напугала - не бойся! Я-то жива и все получилось несмотря на отеки, которые добрейшие врачи называли "цветущим гестозом".

[Анна]

Divo

А белка в моче и повышенного давления не было? Только отеки?

[ivelena]

Divo
Да, вот тебе и обратная сторона (это я о плаценте и далее посписку). Утешаешь себя действительно лишь тем, что "не ты первая, не ты последняя". А за роды сбросить 14 кг - круто! (но приятно, наверно )

[Divo]

Анна
Ни белка, ни давления - полная норма!
Но у сыночка таки были признаки внутриутробного страдания: ладошки-ступни сморщенные, как после бани, трещинки на кожице ручек-ножек (поджили с помощью бепантена за пару дней), обвитие пуповиной (к счастью - никак не сказалось, вообще, насколько я понимаю, это довольно обычная ситуация). Поставили 7/8 по Апгар (разозлившийся на мое плохое поведение доктор вообще сказал, что больше шестерки за такие роды не полагается). Но уже через несколько часов сыночка мне отдали - все нормализовалось.
Это я к чему? Нервные вопли моих гинекологов в ЖК имели под собой основания, а отеки действительно штука серьезная... Но - не смертельная.