Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СОН: режим; самостоятельный отход ко сну, Все сообщения на эту тему

[Ariella]

ой, у нас с Наоми раньше 22.30 не о чем говорить. Бесполезно. Только в 22.30 мы идем укладыватьск, и при хорошем стечении обстоктельств на заснет в 23.00. До этого в 19.30 ванная, в 20.00 ужин, далее бесилки/книжки/игрушки. Она спит в саду по полтора - 2 часа, потом просто переполнена энергией. Если не спит днем в выходнэ, то идет спатх в 22.00, но часа в 4 вечера капризики. Просыпаетсы как штык в 7.30.
Засыпает в нашеж кровати, я рядом, а потом мы ее переносим. Иногда папа играет с неж в игру Кто быстрей уснет, но это редко срабатывает.
А мелочь ложитск не раньше 23.30...

[Tashka]

Ариэлла,
А почему так пошло? Ведь с чего-то начались такие поздние укладывания?

[Naama]

У нас оба старших спят уже в 18:00-18:30 зимой и в 19:00-19:30 летом. Не смотрите на меня так.
Даниэль спит утром с 11 до часа .Старший днём не спит. Но и встаём мы раненько- в 6:00. Если моих сокровищ днём уложить, то могут и до 20:30- 21:00 продержаться, но позже- очень редко.

[Таликошка]

Примерно в 22:30 начинаются разговоры, что надо бы уже ложиться спать. Сам процесс укладывания длится от сиды 10 минут - сполоснуться, почистить зубы, надеть в пижаму. Машет всем ручкой, говорит "спокойной ночи", обкладывается в кроватке книжками и "читает" вслух до тех пор, пока не уснет на полуслове - от 5 мин. до получаса. Вставала летом часов в 9, сейчас похолодало, и ребенок, как нормальный зверек, впал в спячку - подъем а 11-м часу, и днем часа полотра, примерно с 15 до 16:30.

[Lisa]

Ричард пока днем спит и может проспать так и 3 часа, правда спит не каждый день.

Вечером засыпает между 9 и 10-ю вечера.
ПОоядок такой: ужин, ванна (не каждый день), горшок, чистка зубов, пижама, чтение книжек в кровати до получаса, потом я с ним еще полежу несколько минут, мы чуть-чуть поговорим о чем-нибудь, потом он засыпает довольно быстро, тогда я ухожу. Привык, чтобы я лежала рядом, пока он не заснет, хотя знает, что спать с ним я не буду все равно и уйду. Могу изменить режим, но не хочу, кроме жалемого сна в 8 вечера.

[natashkin]

Стараюсь начинать укладывать в 9 вечера, на ночь грядущий читаем обязательно книжку, а потом я лежу вместе с ним, пока не заснет(может крутиться еще где-то с час) и часто бывает что мама засыпает первой
Если у меня есть неотложные дела, тогда хуже, но сейчас уже Никита удоволетворяется тем что:"когда все дела сделаю, приду к тебе спать".
Он в принципе любит спать со мной, если ему разрешено спать в моей кровати(бывает и такое), когда муж в командировке(к сожалению часто ) и мне его укладывать лень(фильм по телевизору интересный), то САМ может снять покрывало с кровати , улечься под одеяло и самостоятельно очень быстро уснуть. Такая система самоукладывания безотказно работает с 2,5 лет!

[мань]

Федя днем не спит.
Вечером купание, ужин, мультик или книжка, горшок и спать ложиться в 19.50 примерно, включаю музыку с шумом волн, в 20.00 спит уже, бывают отклонения на 20-30 мин., иногда засыпает за 5-10 мин., а иногда за 15-20. Встает утром в 8.00.

[Настик]

У меня Лилька тоже днем спит 2-3 часа

Вечером раньше кладывали в 9-10, засыпала через полчаса, а то и через час могла Сейчас кладем ее без пятнадцати одиннадцать. Она сама одевает пижаму, идет к себе в комнату(единственное просит не закрывать дверь ), берет свою любимую игрушку и через минут 5-10 уже спит

[Ariella]

Девочки, скажите, реально ли начать укладывать Наоми раньше? Она очень хорошо спит днем - 2,5 - 3 часа. Утром бодрая - в 7.30 встает. Просто эти бесилки до 23.00 меня доконают.
Lisa,
Я смотрю, твой Ричард спит днем достаточно. И он все равно засыпает на ночной сон в 8-9? Я начну применять твою технику, что ты описывала в теме #Как наладить сон ребенка#. Но умменя просто нет уверенности, что у меня получится, ведь КАк она может хотеть спать так рано, если она выспалась днем?

[Мариша]

Ариэлла,
а можно договоритьса в садике что бы или не укладывали ее вообще или скажэм только на часик.?
кроме того ты пробовала начинать например купание в 18/00?
у нас ето проишодит так:18.00-ужин
18.30-пижямы,купание зубы(иногда играут на компе)
19.00читаем книжку(или просто беседуем-результат вчерашней беседы в теме анчи) и говорим молитву перед сном
19.15 они по очереди выбирают или кассету послушать или мультик на компьютере.
все- спим
им сейчас 6 и 4, но такой порядок ужэ года 2