Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СОН: режим; самостоятельный отход ко сну, Все сообщения на эту тему

[Ariella]

mihalush,
Насчет садика - навряд ли. У них там режим. А вот насчет более раннего ужина и всего остального - надо будет попробовать.
Вот сейчас вернулись из гостей в 221.15. Наоми чуть было не заснула в машине, но е заснула. Бодро покупалась и побесилась то 23.00 и отрубилась. Днем не спала.
Откуда силы???
Ритуал у нас четкий и стабильный, попробую сдвигать время.
А что с Одаищем делать - ума не приложу. Пусть покричит - это не для меня. Пока веду дневник сна, будем бороться.

[Lisa]

Ариэлла, Ричард засыпает между в между 9 и 10, а не в 8-9. Мы часто ужинаем только в 8 часов.

[Ariella]

Lisa,
9-10 было бы для меня тоже спасением.
Все,теперь она будет в 21.00 в кровати после унынешнего тренника и сольного концерта, который она закатила только что, что у меня руки трясутся вот уже час. Не выспалась, в гостях перевозбудилась, спать уложить было невозможно. Результат налицо.
Хватит лояльнго отношениыя мягкотелой мамаши. Будет лежать в кровати в 21.00 каждый вечер.

[Мариша]

Ариэлла,
[/QUOTE]Насчет садика - навряд ли. У них там режим[/QUOTE]
Ты не можeшь оставлять свои пожeлания?Просто мне кажeтса что именно етот сон ей и никчему и он все ей сбивает.Прикинь -она встает в 7.30 и если не спать днем то 7-8 как миленькая будет падать с ног.
Было время что анаель спала днем и мне ето было очень удобно но именно из-за позднего сна я отказалас ь от дневного.
Конечно воспитатилнизе удобно наверное что бы все спали,но она должна учитывать жeлание родителей

[Антинэа]

Мы железно в 20.30 в кровати, так как утром вставать в сад в 7.00. А в выходные ложимся в 22.00-22.30, чтобы утром подольше поспать.

» Дописано позже
Сначала в родительской кровати Илюше нужно понежиться с мамой, а потом он пере6ирается в свою кровать и засыпает. Я сижу рядом, а иногда просто выхожу из комнаты и Илья сам засыпает

[Asmera]

Lisa,
9-10 было бы для меня тоже спасением.
Все,теперь она будет в 21.00 в кровати после унынешнего тренника и сольного концерта, который она закатила только что, что у меня руки трясутся вот уже час. Не выспалась, в гостях перевозбудилась, спать уложить было невозможно. Результат налицо.
Хватит лояльнго отношениыя мягкотелой мамаши. Будет лежать в кровати в 21.00 каждый вечер.

Хотя нам еще нет 3-х лет, позволю себе вклиниться в беседу.

Ариелла, у меня до 1,5 лет ребенок тоже ложился очень поздно - в 23.30 - 24.00.
Мне казалось, что дело в нем, что жто он такой весь из себя "сова", а мне остается только вздыхать...
Но потом, после прочтения темы Лизы, я решила взять все в свои руки.
Начала очень постепенно, на 10-15 минут раз в несколько дней менять время укладывания ( естественно, в меньшую сторону). Очень постепенно, но и без исключений. Дошли до укладывания в 21.00. Как же это здорово!
Правда, сам процесс укладывания занимает минут 40 минимум, а то и час. Вот с этим я не знаю, что делать...

Бывают сдвиги режима во время болезни, но это опять же по большей части моя вина и неорганизованность.

Еще раз подчеркну, что нужно делать все только постепенно. ИМХО.

[Ariella]

После пары утенних мученических пробуждения, я приняла твердое решение - ложимся спать РАНЬШЕ. В итоге - сегодня маленькая победа - ужин в 19.30. Ванна - 20.00. Книга в 20.30. Потом Наоми начала буянит; - стало понятно, что она перевозбудилась - легли. Удалось усыпить маленькую, я сама отрубилась, и Наоми тоже. Кто-то позвонил в 22.00 - Я даже не поняла, что, где, когда... Пока встала, пока поняла, что вечер, что я уснула, пока укладывала, что надо отвечать на сотовый, а не на обычный телефон. Короче! 10 вечера, а дети спят! Ура! Маленькая победа! Продолжу так и дальше.
Asmera,

[Мариша]

Ариэлла,
так держaть!!!!!!

[Милая мама]

Ну у нас практически так же Вариант - когда я лежу в комнате и укладываю младшего ребенка тогда засыпает быстро или он знает, что завтра он пойдет в цирк (в гости и т.д).
еще вариант - укладывает папа - это действует безупречно

[Nadera]

Стараемся (именно стараемся) четко следовать режиму - 1. Спокойной ночи малышы (по телевизору); 2. Чистка зубов и уиывание; 3. В кровать... 4. Чтение сказки или просто что-нибуди рассказать...
В результате где-то в 21-30... 22-00 спим.