Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Экономное меню на 10 дней
Сайт Материнство.ру |
7 фев 2015, 17:06
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
www.materinstvo.ru
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5231
Регистрация: 15.02.07
|
Продолжая тему антикризисного питания, портал Материнство предлагает вариант экономного меню на 10 дней. Эта тема не для тех, кто питается лобстерами, а для тех, кто хочет значительно сэкономить, при этом используя в своем рационе продукты, содержащие необходимые для организма витамины и минералы.Обсуждение статьи: Экономное меню на 10 дней
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ответов(10 - 19)
агусик |
7 фев 2015, 17:39
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 7267
Регистрация: 25.05.10
мальчик 18.05.1995
еще мальчик 13.01.2003
такая девица 18.05.2009
|
А я вчера купила на 160 рублей куриный фарш, нарезала батон на сухарики для Пожарских котлет и часть в фарш, одна луковица и чуть молока, соль-перец. Рецепт от Дениски из передачи Дети за стол на канале Еда. сформировала 15 котлет, обваляла в сухарях и запекла. Получается котлетка около 10 рублей за штуку. дешево очень.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 6 раз(а)
|
|
|
|
alisa_ |
7 фев 2015, 17:44
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 6841
Регистрация: 14.10.11 Санкт-Петербург
сын 2009
дочь 2014
|
Ответ на сообщение LenaSaj от 7 фев 2015, 17:36ЦИТАТА ( LenaSaj ) как можно сварить гороховый суп на воде- не представляю. это может быть вкусным? безмолочные каши... справедливости ради скажу что можно, соблюдающие пост люди в этом очень искусны. ЦИТАТА ( LenaSaj ) нездоровое безмолочные каши - отличная диетическая пища Кстати, я так понимаю, мужу на ужин предлагается сьесть и и ужин и обед. А сосиски не к месту - вообще путая трата денег. Но да, за старания респект, и за список предварительной подготовки. Отредактировано: alisa_ в 7 фев 2015, 17:49
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
|
|
|
|
Yllianna |
7 фев 2015, 17:50
|
Мама. Просто мама. Ну, ещё хомяк иногда :)
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1641
Регистрация: 24.05.10 МО
сын 1999
дочка 2000
сын 2003
сын 2006
сын 2008
yllianna12
|
Нет, ну некоторое рациональное зерно в данном меню присутствует. Хотя, конечно, не хотелось бы дойти в экономии до такого маразма. На мой личный вкус, блюдо должно быть свежим. Гороховый суп - последнее, что стоило бы кушать три дня подряд. Ну еще борщ - я понимаю, он иногда на второй день даже вкуснее становится))) А так - ну каши безмолочные мы едим на завтрак, бывает. И запеканку на ужин. И летом закатываем овощи и фрукты, и грибы сушим. И домашнюю выпечку уважаем. Ничего страшного в подобной экономии не вижу.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
мать их |
7 фев 2015, 17:56
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12022
Регистрация: 24.12.08 Москва, Марьино
одни девки
snigera
|
Мы питаемся дешевле. Но без макарон по-флотки и с нормальными ужинами. Обед у нас просто суп
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
|
|
|
|
alisa_ |
7 фев 2015, 18:00
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 6841
Регистрация: 14.10.11 Санкт-Петербург
сын 2009
дочь 2014
|
Ответ на сообщение Yllianna от 7 фев 2015, 17:50ЦИТАТА ( Yllianna ) Гороховый суп - последнее, что стоило бы кушать три дня подряд лучше щи ! они на второй-третий день даже вкуснее и я не верю что даже при скромном бюджете семья не может позволить себе косточку на суп
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
Саксаульная сойка |
7 фев 2015, 18:13
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2067
Регистрация: 27.02.08 Москва. Университет
Девочка 2008
Мальчик 2010
Девочка 2015
|
Ответ на сообщение alisa_ от 7 фев 2015, 18:00ЦИТАТА ( alisa_ ) и я не верю что даже при скромном бюджете семья не может позволить себе косточку на суп Вы знаете... У меня бюджет не очень скромный, но косточки в суп я не кладу. Равно как и мясо. Так что поверьте, что косточка - это бесполезная или даже вредная опция Да, и в голове как-то слабо укладываются "сосиски" и экономия. Они либо дорогие, либо дешёвые с нулевым содержанием мяса
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 4 раз(а)
|
|
|
|
Маевка |
7 фев 2015, 19:24
|
Ну умная, ну умная - аж по горшкам дежурная!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 20216
Регистрация: 13.02.13 г. Москва
есть
был
крестник
крестница
еще крестница
|
как можно сварить гороховый суп на воде- не представляю. это может быть вкусным? А на чем еще, простите за невежество? Всю жизнь, что дома у нас так готовили, что я так делаю. Хотя вру, я гороховый обычно не делаю. Я его вообще не очень люблю - чечевицу и фасоль предпочитаю.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
SonsMama |
7 фев 2015, 19:24
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1417
Регистрация: 26.05.05
Мальчик 03.06.99
Мальчик 26.11.2005
|
5 кило крупы за 10 дней съесть слабо.Я на 1 раз на четверых варю 1-1,5 стакана гречки, и остается остаток. Аесли представить сколько на 1 раз уходит манки ( я на 1 стакан молока кладу 1 ст.л. манки - люблю жидкую), то кг манки в присутствии других круп естся больше месяца. В режиме экономии 7-8 кг картошки на 10 дней неэкономно. Как раз идет крупа в качестве гарнира. супы, каши, выпечка (оладьи, блины, простые пироги) , котлеты, подливки - вот основа экономного меню. Очень советую освоить такое блюдо как чили кон карне, суп чили, соусы по типу болонезе в домашних вариантах. Хорошо бы побольше творожного, но сейчас качество творога такое, что его не хочется покупать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Мирта |
7 фев 2015, 20:25
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3384
Регистрация: 26.02.07 г.Уфа, Башкирия
Племянник Ваня 01.02.95
Максим 29.09.06
Диана 15.06.09
|
Было интересно ознакомиться с вариантами бюджетных блюд. В целом похоже как мы питаемся. Но ужины представлены в статье уж слишком голодные. Салат из свеклы на ужин - это только салат, к нему бы еще картошечки добавить. , чтоб покалорийнее было. Мне еще перекус нужен на работе между обедом и ужином: йогурт или яблоко, и мужу бутерброд с чаем на полдник. Не полезно делать большие перерывы между едой. И дети после полноценного ужина перед сном пьют кефир или йогурт. Фрукты в меню тоже не каждый день. Отредактировано: Мирта в 7 фев 2015, 20:30
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Alfra |
7 фев 2015, 20:41
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1448
Регистрация: 7.12.12 Пермь
Сын апрель 2011
|
Очень скудные ужины, ИМХО, тут не то что мужчине, мне, женщине голодно было бы. Меню больше для худеющих барышень подходит. И сосиски не очень вписываются, которые вкусные они обычно дороже мяса стоят.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
10 советов о прогулке с питомцем Есть множество способов сделать прогулку интересной и комфортной для всех ее участников. Приняв во внимание поведение собаки, скорректировав нежелательные...
Чем опасны тренировки в жару? Самая большая опасность занятий спортом в жару — это развитие осложнений, связанных с тепловым воздействием. Чаще всего это обусловлено дисбалансом между... Регушевская Дарья Викторовна, к.м.н., доцент, кафедра интервенционной кардиологии и кардиореабилитации Факультета дополнительного профессионального образования РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Что должно быть в аптечке в отпуске? Что касается списка разрешенных и запрещенных к провозу лекарств, то с ними необходимо ознакомиться заранее. Помните, что запрещается провозить наркотические...
Реклама
|