Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Йога, и все о ней
Ленуся |
29 апр 2004, 07:34
|
Любимая дочка Юляша
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 261
Регистрация: 16.01.04 Снова Питер
Юляша 30.03.2001
Яниточка 23.11.2005
всё возможно......
|
Обожаю йогу! раньше занималась в клубе,когда жила в Питере. сейчас нет возможности куда-то ездить и так хожу на шейпинг 3 раза в неделю и ходила бы сюда на йогу, но к сожалению в нашем центре её не преподают. а тело прямо просит и ноет, не могу уже без скручиваний и растяжки. Хотя бы 10-15 минут в день и ты уже человек. девочки, а настроение как меняется, душевное состояние и сомочувствие. Кто ещё занимается сам или ходит куда в клуб? присоединяйтсь, будем делиться результатами, нашими ощущениями и просто советами. Отредактировано: Ленуся в 29 апр 2004, 07:35
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Sashulya |
29 апр 2004, 09:02
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 675
Регистрация: 4.07.02 Шанхай
2003
2005
2008
|
Я начала в этом году в клуб ходить. Йога это классно!!! Только время редко удается выкроить... А кассеты через "Озон" заказала - но их сейчас нет в наличии... А жаль...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Liubanya |
29 апр 2004, 11:12
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 826
Регистрация: 2.03.03 г.Королев Моск.обл
Даша 27.09.2003
Вероника 27.10.2006
|
Мне тренер из клуба принесла кассету заниматься (я сейчас на шейпинг 2 раза в неделю хожу). Несколько раз позанималась и не могу времени больше найти... Еще ведь хочется полностью в это погрузиться, сосредоточиться, а то на балкон бегаешь смотрить как там ребенок, то в другую комнату... не складывается короче. Хотя хочется... Вы когда дома для йоги время находите?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Janna |
29 апр 2004, 11:20
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 583
Регистрация: 28.06.03 Екатеринбург
Яна 17.09.02
|
И я бы хотела найти время для йоги дома - но это кажется нереальным... Может, раньше всех ставать? Я и так стаю около 7.00 - Янка встает как по часам и поспать не дает... А вообще йогу очень уважаю
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Nelumbo nelumbo |
30 апр 2004, 11:58
|
этноботаник
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5867
Регистрация: 3.05.02 Рідна Євразія
есть
есть
|
В библиотеке взяла книгу "Йога для детей" английских авторов Mary Stewart, Kathy Phillips. Там сказано, что ваще это пособие для детей лет с 6, но некоторые упражнения могут делать и трехлетки. Так что пытаемся сесть в позу лотоса вместе.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ленуся |
30 апр 2004, 15:33
|
Любимая дочка Юляша
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 261
Регистрация: 16.01.04 Снова Питер
Юляша 30.03.2001
Яниточка 23.11.2005
всё возможно......
|
Liubanya лучшее время для йоги -это утро -открыть форточку или окошко и вперёд!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ленуся |
1 мая 2004, 07:08
|
Любимая дочка Юляша
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 261
Регистрация: 16.01.04 Снова Питер
Юляша 30.03.2001
Яниточка 23.11.2005
всё возможно......
|
Да, хорошо заниматься когда никто не мешает и воще дома никого нет, чтоб не дёргали. Раслабиться полностью. Перед занятием выпить зелёного чаю. А после водички.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
фру Маруся |
6 мая 2004, 16:39
|
православная
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 42
Регистрация: 20.02.04 Петербург-Sweden
Нина (Лена- Марина)10.07.1994
|
занятия йогой более чем очень интерсны и вносят в нашу жизнь много нового и позновательно. человек открывает в себе новые качества и воможности. однако нужно учесть что серьёзные занятия и углубления в йогу могут изменить не только вас но и всю вашу жизнь и поднять много новых незатронутых вопросов. поэтому прежде чем углубляться подумайте готовы ли вы к этому? для начала советую попробывать не так много обязывающие занятия фитнесс-йогой,это что то вроде фических упражнений с элементами расслабления, с комерческим подходом. настоящая же йога это упражения и позы не только для тела, общего самочувствия и фигуры, а для сознания и души.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Тайна |
6 мая 2004, 16:59
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 280
Регистрация: 5.04.04 Рига
Макс 05.12.2005.
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ленуся |
7 мая 2004, 22:36
|
Любимая дочка Юляша
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 261
Регистрация: 16.01.04 Снова Питер
Юляша 30.03.2001
Яниточка 23.11.2005
всё возможно......
|
Tatochka Надо же ! А я и не думала что так! как похудела?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Как правильно кормить собаку Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Что делать, если тебе подарили собаку Некоторые всерьез считают, что маленький щенок – это идеальный новогодний подарок для любого. Но такой сюрприз может оказаться большой проблемой ...
Реклама
|