Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наши маленькие и большие победы над весом!, галерея ДО и ПОСЛЕ

[sNegnaya]

Предлагаю создать эту темку для того, чтобы у нас и у новичков был стимул стать стройнее и красивее
1)выставляем наши фоты ДО и ПОСЛЕ
2)пишем благодаря какой диете произошло это чудо
3) вес ДО и ПОСЛЕ, за какое время был достигнут данный результат
4) объёмы ДО и ПОСЛЕ
думаю многих эта темка поддержит и подбодрит в тяжёлый минуты борьбы с тягой к вкусненькому
УДАЧИ!!!

[Katarinna]

Ответ на сообщение tarasovaka1984 от 23 фев 2016, 13:37

Вот для сравнения до и после и среднее

Вот это результат!!! Крутая мотивация))) Я присоединяюсь!!!!Впереди весна. на тренировку пошла уже, теперь осталось за питанием следить))

[Timbre]

Круто