Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Как мамочки справляются с усталостью?
likeangel |
13 сен 2012, 19:00
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 11
Регистрация: 26.08.12
|
Девочки, все мы с детками устаём, но то, что происходит со мной в последнее время, уже никакие ворота не лезет. Я уже к обеду никакая, про то что нет время на себя и для себя я молчу, даже особо не напрягаясь, я чувствую какую-то хроническую усталость. Причём достаточно физическую - болят мышцы, голова порой кружится. Как это состояние обойти? Было у кого-то подобное?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Коржик(а) |
13 сен 2012, 19:02
|
эгоцентрик до мозга костей, королева опечаток
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4521
Регистрация: 18.02.08 Казахстан, Алматы
Полечка 01.06.2008
муж 01.01.1973
кот Тихон.. убежал на радугу..
ни за что
никогда!
|
было. Сдавала ребенка и спала...спала.. спала....
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Wolenas |
13 сен 2012, 19:38
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3525
Регистрация: 22.04.09 Україна
19.05.2010
15.02.2012
|
никак. Вчера заболела сильно, вот и отдохнула частично думаю, через недельку симулировать
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Мама Света |
13 сен 2012, 20:15
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3881
Регистрация: 16.07.09
|
У меня 3 средства от усталости. 1. Время дневного ребенкиного сна только мое. Я не делаю никаких домашних дел в это время, сколько бы их не было. Я отдыхаю. Хобби, интернет, чай или кофе. 2. Хобби. Перекликается с 1-м пунктом. В свободные 2 часа занимаюсь любимым делом. После этого перерыва мне хватает сил на вторую половину дня. 3. Спорт. Вечером тренировка по видеокурсу. Как ни странно, усталости она не прибавляет. Наоборот, повышается настроение, происходит всплеск физических сил. Ну и еще одно. Когда ребенку исполнилось 2 года, раз в 1,5-2 месяца мы стали отвозить его на несколько дней к моим родителям и отдыхать с мужем. Он днем на работе, но вечером отдыхаем, посвящаем время себе. Днем я делаю что хочу - отсыпаюсь, гуляю, читаю, хожу по магазинам. После таких "каникул" сил заметно прибавляется еще на долгое время.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Taksena |
13 сен 2012, 20:33
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 2983
Регистрация: 8.10.10 Москва, Сокол
Олеська 02.08.2010
Колька 19.01.2018
Ксюша 24.05.2023
|
1. Время дневного ребенкиного сна только мое. Я не делаю никаких домашних дел в это время, сколько бы их не было. Я отдыхаю. Хобби, интернет, чай или кофе. кстати мне очень помогало, когда это поняла - стало гораздо легче и физически и морально
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
A-Dika |
13 сен 2012, 20:40
|
Разрушаю стереотипы
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 433
Регистрация: 22.03.10
|
А я прихожу домой после работы, и уже никакая...... Хорошо, что няня готовит, и ребенку, и остальным членам семьи. Через силу делаю домашние дела, как-то - полы помыть, пыль протереть, вещи перебрать и погладить, и всё... В выходные делаю то, что не успеваю по будням, например, секс
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Орела |
13 сен 2012, 20:49
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3732
Регистрация: 13.09.08 Белгород
Вадим 27.11.2007
|
Везет)))) А у меня и эта работа каждый день))))) А так - да... Усталость хроническая. После работы - еще и приготовить-накормить-убрать посуду-погулять-искупать- и спаааааать хочется))))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Польза |
13 сен 2012, 21:06
|
злая фея
консультант по ГВ » обо мне « дневник Сообщений: 7438
Регистрация: 25.04.09 Россия
доченька 2005
сыночек 2011
|
Я на работу вышла. На пол-ставочки. Иначе никак не вырваться, не убежать. А так - хоть какая-то разрядка для мозгов и души.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Тавиче |
13 сен 2012, 21:17
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1735
Регистрация: 23.08.10
Иван 13.03.1996
Евгения 02.11.2008
Михаил 16.04.2010
|
Ответ на сообщение likeangel от 13 сен 2012, 20:00Держитесь! По моему опыту, вот такие периоды отчаянной усталости идут волнами - т.е. попустит Хорошие советы спать днем с ребенком, не выкраивая это время на домашние дела. На себе экономить - дороже станет. Меня убивает рутина.. Конечно, недосып многолетний и пр. тоже не сахар Но, все же, смена обстановки, новые эмоции, дела меня отвлекают и придают сил. Парадокс, но начав бегать по утрам - перед работой, усугубляя недосып - я себя лучше стала чувствовать Работа дает примерно тот же эффект. И еще там можно сесть и спокойно выпить чашку кофе
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
мама Данилки |
13 сен 2012, 21:23
|
мама
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 843
Регистрация: 6.02.05 Калифорния
Даниил 28.01.2005
Николь 07.01.2012
Михаил 16.10.2012
|
Хорошие советы спать днем с ребенком, не выкраивая это время на домашние дела. Правда, попробуйте и затянет . Я тоже жаловалась что сил нет итд. Стала днем отдыхать хоть пол часа, а то и все время сна дочи и заметно легче стало дотянуть до вечера. Всех дел не переделать а себя довести раз плюнуть.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
5 книг о свободе выбора Сейчас люди скептически относятся к самому понятию выбора. Ведь происходят ситуации в мире и обществе, на которые мы влиять не можем и выбора у нас как...
Рейтинг юридических вузов России 2024 Лидер рейтинга — Московский государственный институт международных отношений (университет) МИД РФ. Средняя заработная плата его выпускников, работающих...
Рост заболеваемости COVID На текущий момент точно известно, что вакцинация против COVID, к сожалению, не прекращает полностью передачу инфекции, хотя способствует, возможно, более...
Реклама
|