Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Поговорим о зубах?, Брекеты, корневые каналы, коронки и проч

можно хоть год каждый день тереть зубы щеткой, но такого эффекта как от профчистки все равно не будет.

это две несвязанные вещи. Хорошо чистить зубы - это то, что мы можем делать для себя каждый день. И это даёт видимый глазу эффект.
Как и хорошая паста может избавить от кровоточивости десен, например. А здоровые дёсны это меньше запаха изо рта.

Нужен совет. Какие виниры лучше – фарфоровые или композитные? Перечитала кучу статей со сравнениями dentalblog.ru/viniry/, но пока никак не могу определиться. Хотелось бы услышать реальные отзывы и о одном и о другом виде виниров.

Я в неполные 40 надела брекеты,сняла в 42+ , нижняя челюсть почти три года , верхняя полтора , теперь ретейнеры постоянные плюс капа и пластинка на полгода ночью носить. Проблемно? Да. Но это того стоило.
У меня от природы ( если более частно-от папы)) мелкие редкие зубы,я давно смирилась с щелкой между передними,но когда с возрастом нижние стали пипец как разьезжаться и еще вокруг своей оси пытались повернуться, пришлось сдаваться ортодонту.
Голливудской улыбки у меня уже не будет, но как же здорово иметь ровные зубы

margarita54365, выбирайте специалиста и те виниры, с которыми он/она работает. В любом случае нужны будут чистки, коррекции. Забота на всю жизнь.