Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Раздельное питание! Есть ли сторонниики!, что готовите,рецепты,советы
Lorens |
21 июл 2009, 22:12
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 149
Регистрация: 17.01.09
|
ЦИТАТА (Maja) После раздельного питания ему было очень плохо от нормальной еды. ну я постепенно отвыкала от РП, вроде ничего, хотя была тяжесть в желудке частенько. Всетаки когда сидишь на РП чуствуешь себя после еды намного лучше. » Дописано позжеЦИТАТА (Irishkamg) надо меню составить, а я не могу, что делать? ну а что там сложного? Я конечно уже многое забыла, но вот примерно так Мясо, рыбу (это белки) только с овощами (кроме картошки и никаких макарон, риса и прочих круп). В принципе с овощами совместимо все. Молочку тоже почти ни с чем нельзя, супы тоже если на мясе то без картошки, круп, а только овощи. Никаких бутербродов. В общем проще есть все отдельно. Я так питалась, если ем мясо, то только мясо без всего, если капусту, то капусту, картошку то картошку (даже без масла). Так проще, не заглядывать каждый раз в таблицу совместимости продуктов. Но если тебе так важно то поищи есть куча кулинарных книг по раздельному питанию, с рецептами.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
dni |
21 июл 2009, 22:28
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 404
Регистрация: 8.03.09 Москва, ЦАО
Кир, 26.12.07
|
Я уже лет 5 или больше на РП. Вес стабильный, на желудке тяжести практически не чувствую. Мужу не навязывала, сам втянулся. Что касается привыкания организма к РП и неспособности перерабатывать не РП. Ерунда. Я уже для себя и семьи не стану готовить картошку с мясом, но, если в гостях предлагают это блюдо в запеченном виде - не отказываюсь, но это редко случается. Пельмени, манты, чебуреки, плов люблю также, но ем редко: что-то раз в три месяца, что-то раз в полгода или год.
Тем, кто только собирается перейти на РП, я бы советовала делать это постепенно: не стоит в одночасье отказываться от всех привычных блюд, организм может испытать шок. Самое первое, стоит привыкнуть есть мясо только с овощами, кроме картошки конечно же, а потом все остальные сочетания.
Отредактировано: dni в 21 июл 2009, 23:01
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
a32 |
19 сен 2009, 14:30
|
незарегистрирован
|
почитайте Аюрведу старо как мир но для здоровья замечательно и за вес перестаёшь бояться
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
KaTbka |
29 ноя 2009, 00:38
|
незарегистрирован
|
ЦИТАТА (Maja @ 18 июл 2009, 20:31) Вы знаете, у меня старший брат это прошел. И это не бред. После раздельного питания ему было очень плохо от нормальной еды. Точно такая же ситуация,много лет раздельно питалась, а теперь забросила и жалею
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Mayola |
21 мая 2010, 14:34
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1938
Регистрация: 4.07.09 Украина
Августеныш'2006
Мартеныш '2008
Майская '2009
неа... разве что внуки)) хотя.....хочу очень))
|
При РП легче контролировать количество съедаемого. Один вид продукта много не съешь, да и привыкнув, уже не хочется делать в желудке сборную. Это очень дисциплинирует. А вернуться к общепринятой еде мне было несложно и дискомфорта не ощущала. Подумываю вернуться на РП в смысле на строгое РП
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Оксана Антонова |
23 фев 2011, 00:39
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5175
Регистрация: 29.09.10 ГОЛУБИЦКАЯ, КРАСНОД КРАЙ
ФЕДОР 18.07.2003
antonovy_azov
|
рп-это образ жизни.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Вредина-конфетина |
4 апр 2011, 20:09
|
Счастье есть.Я его знаю.Знаю цвет его глаз,его смех.Я его мама.
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 8435
Регистрация: 6.11.08 Где-то
Мишутка 01.10.2012
Дёмушка 15.07.2015
Гришуня 20.09.2019
Георгий 24.01.2024
|
А я против раздельного питания,я за дробное
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наталья-каналья |
5 июл 2012, 20:24
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4215
Регистрация: 3.12.08
есть
есть
|
С точки зрения химии учёными опровергнуты принципы РП, а вес уходит за счёт того, что просто на таком питании и правда много не съешь.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Miss_With |
28 фев 2013, 11:46
|
*
кандидат » обо мне « дневник Сообщений: 37
Регистрация: 28.02.13
|
Ну я какое-то время была на РП просто потому, что были проблемы с желудком. Сначало помогло, а потом всё равно пришлось идти к гастроэнтерологу, пропивать курс с пищеварительными ферментами. У меня растительная пища плохо усваивается.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
surasure |
6 мар 2013, 02:06
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 21
Регистрация: 7.04.10
|
для меня РП получило смысл в первую очередь после статьи Марвы Оганян о функции печени и принципах переваривания белковой и крахмалистой пищи, нашла эту статью когда-то в разделе о том что самое вредное в обычной еде на сайте ecoways ru
ну а то, что сонливость наступает даже на мужа, когда он ест бутерброды где хлеба и мясного пополам - это мне красноречиво подтверждает эту теорию.. думаю каждый знает, что от смешанной еды тяжелее и спать хочется больше
многие мои знакомые после обычного обеда в офисе так и говорят что веки закрываются, и сама я с этим была очень хорошо знакома, голова просто выключалась после обычного обеда в те времена, когда на тарелку сыпалось все вперемешку
не знаю какие ученые опровергли смысл РП, но принципы пищеварения думаю в моей ссылке описаны верно
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Мифы о раке груди Когда речь заходит о материнской груди, женщина как будто отходит на второй план. Важными становятся интересы младенца: правда ли, что материнское молоко... Владимир Ивашков, онколог, маммолог Липолитики для лица - мнение специалиста Липолитическая мезотерапия показана и молодым, и возрастным клиенткам, которые хотят уменьшить объёмы лица... Светлана Бугрова, врач-косметолог клиники «Мезо Реал»
Реклама
|