Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как вернуть груди прежнюю форму?

[Kristabella]

Девочки, посоветуйте, как восстановить грудь после родов и грудного вскармливания?
роды мне только предстоят, но очень переживаю на эту тему,потому что у всех рожавших подруг последствия необратимые. Если не считать тех, у кого был нулевой размер - вот там всё вернулось в норму) Ну ещё есть пластика,но под нож ложиться не хочу
Может быть, какие-то крема, упражнения и т.п. Что вы применяли и что помогло? (а что нет?)

[XeILGa]

А у меня все хорошо. Ну грудь стала побольше только. Носила поддерживающий лифчик, такой с косточками, совсем не для кормления который (кормовые ужасно поддерживают). Знаю есть упражнения - такие спец.взмахи руками, но мне некогда и руки всегда заняты. Крема не пользова, но и они существуют.

Кормила первого до 2х лет и второго так же.

[Лема]

Хорошее белье, аккуратное отлучение от груди, контроль веса. Фитнес по возможности. Гимнастика для мышц груди точно есть, поищите в инете (можно сходить спросить в раздел "красивая фигура", тема "фитнесом в голову ударенные"). Кремами не пользовалась сама, ничего не скажу.

[demilju]

Специальное белье

У меня лифчики для кормления эмма джейн
Дневные и ночные
Грудь на месте


И упражнения
Реально помагают
Еще когда первым была беременна посоветовала подруга начать делать
Так и делаю до сих пор

[viktoriiya007]

Ничего не помогло.сама буду делать пластику, решилась. По той причине что помню какая красивая грудь была до первого кормления, и видела хорошие результаты пластики у подруг. Но у меня и размер не маленький4-5, может у кого маленький там консервативные методы и помогут. Сейчас опять кормлю, обычно я это до года делаю))) потом пол годика подожду( как раз и денег накоплю) и пойду оперироваться. Потому как теперь на свою грудь без слез не могу смотреть(((

[Бубуня]

Мне кажется тут от генетики многое зависит так что смотреть на подруг не стОит у кого-то сразу как уши спаниеля , а у кого-то почти не меняется грудь. Я тоже двоих выкормила до 1,5 лет. После первого почти не изменилась форма, только чуть увеличилась( но у меня всегда была не маленькая). После второго пострадала гораздо больше, но у меня уже возраст не девичий и ей досталось похудение до 46 кг, да еще на фоне гв вот это был реальный ужас, я мужа стала стесняться, два таких вялых "ушка" потом откормились, поправилась и все стало гораздо лучше, хотя, конечно, не шешнадцать
Что полезного могу сказать: мне мой доктор в роддоме еще с первым ребенком сказал надеть кормительный бюст и не снимать ни днем, ни ночью первое время...не знаю, сыграло ли это свою роль, но грудь почти не изменилась. Я так поняла - нужно стараться избежать ее растяжений, когда большие приливы молока. Кремами никакими особо не пользовалась.

[Aguadilla]

Ничего. Только пластика. У меня до ГВ была красивая, упругая, округлой формы, 2-3р (мне хватало). ГВ год. После завершения ГВ пока сохранялся пролактин еще год форма как-то держалась (кроме сосков, они изменились и не вернулись в прежнюю форму, стали грубее). Через год после завершения ГВ - это просто две "тряпочки" В период ГВ кожа растягиватся, никакие поддерживающие бюстгальтеры и кремы не спасают от этого. После ГВ может объем и сохранится (зависит от веса, наберете или нет), но форма увы нет Еще зависит от того, насколько каждой грудью кормить, бывает что одна грудь более интенсивно "используется" и она в итоге может быть чуть меньше после завершения ГВ.

В общем только пластика... Мое ИМХО и опыт всех моим ГВ-подруг Я никак не решусь пока восстанавливать ее, надеюсь еще второго родить. А там видно будет.

Отредактировано: Aguadilla в 8 сен 2014, 23:19

[bistrinka]

Kristabella, очень много от генетики зависит
сейчас и сразу после родов активно увлажняйте кожу. грудь "портится" в первые недели после родов - от прихода молока резко увеличивается грудь иногда на 2-4 размера. кожа растягивается.. носите белье поддерживающее
а больше ничего не сделаете такова природа

[sladkajamoja]

упражнения на грудь, точнее ее форму и размер не влияют, зайдите в специльный размел по фитнесу, девочки вам все расскажут)
кремы - это развод на деньги
в процессе похудения грудь сдувается и ничего вы с этим фактом не сможете сделать
только операция

и да, все зависит от генетики.

[icyliquidsky]

на грудь упражнениями невозможно повлиять те, кто утверждают обратное, врут. грудь - это железистая и жировая ткань, в мешочках, ага. конечно, грудную мышцу накачать можно, но в плане эстетики груди толку от этого почти нет. кремы влияют только на кожу. вообще, тут все зависит от генетики. а кардинальное решение реальных проблем - только пластика

Отредактировано: icyliquidsky в 8 сен 2014, 21:59