[ Каскадный ] · Стандарт · Линейный+ Хореография для спортсменов, спортивная хореография

[Алиссса]

Приглашаем юных спортсменов и спортсменок из Москвы (гимнасток-художниц, акробатов, спортивных гимнастов, фигуристов, спортсменов синхронного плавания) на занятия спортивной хореографией. Ведет занятия засл. д.и. Беларуси, тренер-хореограф Калинков Руслан Васильевич.
Если задача тренера – поставить спортивную вариацию, соответствующую спортивным правилам, наработать базу, дать динамику, найти индивидуальность, развить артистизм и эмоциональность, подготовить к выступлениям на турнирах и конкурсах, то задача спортивного хореографа – несколько иная. Это, прежде всего, самая "грязная" работа: научить спортсменов вытягивать стопы, колени, правильно работать мышцами своего тела. Растянуть сухожилия и связки для шпагатов, махов и высоких киков. Держать баланс на определённых точках стопы и контролировать свой позвоночник. Чувствовать каждую клеточку своего организма, знать анатомию, эффективно использовать возможности человеческого тела. Спортивный хореограф работает, прежде всего, на улучшение спортивного результата и престиж тренера.
Часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда тренеры запрещают занятия с преподавателями классической хореографии, действующими артистами балета, почему?
Да потому, что Школа Большого театра, это классическая хореография, т.е. – балет. Классическим экзерсисом у станка спортсменам заниматься категорически запрещено, так как балетные упражнения развивают чрезмерную выворотность тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, закрепощают мышечный корсет, что противоречит спортивной технике. Экзерсис должен быть адаптирован для спорта, так как в балетных упражнениях много полезного для баланса, эластичности мышц и сухожилий, то их нужно грамотно отбирать и составлять комбинации элементов, не противоречащих требованиям художественного спорта.

Русланом Васильевичем Калинковым разработана специальная программа, которая даёт очень хороший результат.
Для спортсменок художественной гимнастики - возможен экзерсис с предметами (мяч, булавы и обруч).



Тел. +7-966-087-55-53. Занятия на коммерческой основе.
Группа в субботу - 16-00 до 18-00 часов. (Оплата: если на занятие приходят более 5-ти человек, то оплата с человека - 1200 р. (1 час - 600 р.); если на занятие пришли 4 человека или меньше - то оплата как с мини-группы).
Адрес: ул. Марксистская д.3 стр.2 этаж 1, бизнес-центр "ТАГАНСКИЙ" (вход через проходную бизнес-центра), м.Таганская/м.Марксистская (350 м от метро).

Отредактировано: Алиссса в 30 июн 2017, 09:22

[Алиссса]

По просьбам родителей, мастер-классы также будут 28, 29 и 30 ДЕКАБРЯ.
28 декабря с 10-30 до 12-30 - возраст 2008-2005 г.р. (сложные вращения и равновесия)
29 декабря с 10-30 до 12-30 - возраст 2011-2010 (равновесия, вращения, немного прыжковых упражнений)
30 декабря с 16-00 до 18-00 - возраст 2010-2009 (прыжковый мастер-класс)
По всем вопросам звонить, писать(есть вайбер и ватсап) на +7-966-087-55-53, Алиция