Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Здоровое питание - что это такое?

Капа
post 26 ноя 2016, 09:28
Сообщение №21 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13482
Регистрация: 25.02.12


дочка 2012
Я предпочитаю не здоровое, а умеренное питание. То есть у нас нет дома жирных супов, мы предпочитаем тушевое и вареное, а не жареное, котлеты на пару, картошку отварную, а не жареную, и т.п. Но мне было бы очень скучно (ах, как я люблю поесть!) жить на курогруди с брокколи (последнюю я вообще не ем) и чае без сахара. Поэтому кое-что вкусное мы себе позволяем (благо у дочки ттт алергии на продукты не отмечено) - например, 1 сладкую булочку в день, изредка даю 1 конфетку,мед иногда 2 чайные ложечки. Можем иногда и что-то жареное себе позволить. И мороженое летом. И колбасу изредка.
А про добавки в продукты - дааа...Сахара в йогурты кладут - мамадорогая...А уж в творожки...в общем, выбираем производителей, где сахар не так чувствуется, или вообще биойогурты.

Отредактировано: Капа в 26 ноя 2016, 09:29
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
AlenaBest
post 20 дек 2016, 12:01
Сообщение №22 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8
Регистрация: 20.12.16
У нас тоже дома самые обычные блюда: борщ, не жирный суп, пюре, каша, котлеты, рыба и тд. Но раз в недельку мы позволяем себе какую-нибудь вкусняшку там шаурму (домашнюю) или хот-дог ... :love:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Kerridven
post 18 янв 2017, 18:26
Сообщение №23 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 14
Регистрация: 30.12.16

Александр 12.03.2013
Я готовлю как обычно, только в последнее время, то, что всегда жарила, стараюсь запекать в духовке без масла (в собственном соку) - как правило, это мясо, рыбка. Блины у нас никто не ест. А вот со сладким проблема, потому что едим его слишком много, я это сама понимаю, но отказаться очень сложно, прям зависимость какая-то. Никакой мёд, бананы и прочее не иудт в сравнение с конфетками, шоколадками, пирожными...

Отредактировано: Kerridven в 9 авг 2017, 09:47
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Valushka Valyusha
post 24 янв 2017, 14:35
Сообщение №24 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 725
Регистрация: 31.12.11
Мои никак не хотят есть свежие овощи, даже в виде салата. Морковь пробовала учить сына есть, но приходится добавлять в манник, натертую на мелкой терке ))). Тоже самое в супах и других продуктах.
Кстати, котлеты уже который год хочу попробовать готовить на пару, но жаренные и немного тушенные впоследствии у моих идут лучше.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Masha24
post 26 авг 2017, 18:45
Сообщение №25 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 140
Регистрация: 26.06.17
Если хочется кушать, то надо кушать. Только надо знать меру конечно.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Dahaha
post 11 сен 2017, 19:15
Сообщение №26 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 11.09.17

Диана 20.02.16
Ну конечно) Всего нужно в меру)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Светлана Давидовна
post 3 окт 2017, 10:20
Сообщение №27 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 2.10.17

Валентин 14.07.2010
Здоровое питание- это когда не кушаешь то что потом приносит неприятности организму)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ushakova
post 30 окт 2017, 16:02
Сообщение №28 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15
Регистрация: 23.10.17
Здоровое питание - это питание без сахара, большого количества соли и химии всякой.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Букашкина Мари
post 10 янв 2018, 18:45
Сообщение №29 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 26
Регистрация: 5.10.17
Москва
Арсений 15.09.2015
По крайней мере отсутствие чипсов и газировки, плюс табу на адские сладости в виде Киндеров и прочего что сдобренно консервантами, подсластителями и улучшителями вкуса.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Katarina82
post 11 янв 2018, 14:55
Сообщение №30 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 53
Регистрация: 16.12.13

Полюшка 25.03.2010
Ева, 27.10.2012
Ответ на сообщение [?] Букашкина Мари от 10 янв 2018, 18:45
ЦИТАТА ( Букашкина Мари )
По крайней мере отсутствие чипсов и газировки, плюс табу на адские сладости в виде Киндеров и прочего что сдобренно консервантами, подсластителями и улучшителями вкуса.

Знаете, можно не есть чипсы и сахар, но каждый день есть жирные супы, жареные на сале котлеты и домашние тортики. насколько это здоровое питание получается? Я просто реальные примеры знаю таких людей, у которых чипсы - это "фу, ты что, гадость консервантная!", а сами майонез на батон мажут)))

Отредактировано: Katarina82 в 11 янв 2018, 14:56
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 


Фотоконкурсы
альбом: Я и...
фотографии хозяек аккаунтов на фоне интересных объектов
известны победители

детский: Детский характер
какими растут ваши дети?
известны победители

творческий: Осенняя пора
красота осенних прогулок
известны победители

творческий: Уходи, зима седая!
лучшие фотографии этого зимнего сезона
известны победители

творческий: Пасхальный натюрморт
крашеные яйца, куличи, веточки вербы на вашем столе
известны победители

Победители прошлых конкурсов
творческий: Осенняя пора
1 место Mrs Smith
[Фото]

Реклама
Анонсы
Плюсы и минусы норвежского воспитания
Многие мамы на форумах высказывали свои опасения по поводу безопасности посещения этой страны с детьми. Понимая, что у реальных семей, пострадавших от...
Антонина Фенева

Самые необычные имена новорожденных с 1998 по 2013 год
Самые невероятные имена, которые родители дали своим новорожденным детям с 1998 по 2013 год в Москве. Приводятся данные Управления ЗАГС г. Москвы...
Управление ЗАГС г. Москвы
Последние сообщения
Компакт-версия Сейчас: 10 дек 19, 22:18
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных