Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ панические атаки?, что со мной?

milly, ходила в гос поликлинику и платные центры, усе. У Сеченова не была. Проблема в том что у меня сразу все хорошо и я ничего не помню из "симптомов"...(( это как раз после последнего пт пошло...больше ни к кому не ходила из-за этого, пыталась, не вышло(( как только задумываюсь о болячках и ничего не помню, прям даже если и не у врача...

АлЯ_ФисташКо, вопчем начните вести дневник своих недугов..... даже можно сделать распечатку из многочисленных сообщений которые вы тут оставили и писать не придется)) и с ними на консультацию...

milly, меня бы еще затащить туда, сама не хочу идти, разочаровалась... выписывать новые таблетки я не хочу. Толку от лечения без них будет 0.

АлЯ_ФисташКо, ну думаю когда посильнее "накроет" тогда пулей помчитесь. Данное состояние вам привычно и менять что то неохота, понимаю....
ну а без таблеток тут не обойтись, нет ну если начать медитировать то может и можно...

milly, я без таблеток два года жила, и как прижало помчалась, но опыт печальный к сожалению. И то все равно без таблеток. Я их категорически больше не приемлю, знаю что плюсов от них 0, да помогут (ВРЕМЕННО!), но какие побочки е мае... организм привыкает к таблеткам и уже сам не способен выдерживать стресс, а жить постоянно на таблетках это не жизнь. У меня проблема в другом... мне надо как то саму себя принять, успокоиться, перестать фантазировать и всё наладится, я уверена. Потому что пробуя всякие таблички, медитирования, рисования и всего такого я опять погружаюсь в это состояниеи я настолько к нему привыкла что кажись не готова с ним расстаться да сейчас мне пофиг, потому что я не думаю о нем, но вот когда "нахлынывает" стараюсь меньше включать фантазию и переключаться а от этого тоже мысли включаются типа "а правильно ли делаю? а зачем это все? а это...а то.." кароче надо больше отвлекаться. Ну блин, ну не была же я такой куда вся моя легкость, легкомыслие и все прочее ушло? неизвестно. Суть одна, знаю что сама себя влекла в это состояние, будь даже специально типа "чтоб пожалели", самое и расхлебывать

Девочки, помогите.. Все началось пол года назад прямо на работе. Все было хорошо и резко бабах... Пульс зашкаливпл, сердце билось прямо в горле, руки беоеют, с места сдвинуться не можешь, давление вверх.. Такое чувство что сейчас упаду и умру и мне никто не поможет.. Пошла к психиатру, 3 месяца на седативных антидеприсантах.. Пока пила их был результат.. Только закончила принимать и все по новой.. Одной выходить страшно.. Дома тоже должен кто-то быть.. Сейчас врач прописал капельницы для сосудов, сегодня 6 день как капаюсь на дневном.. За сегодняшний день уже 2 приступа па и один из них со скорой.. Ужасно стыдно перед ними, но пытаюсь объяснить что я лечилась, мне не помогло итд.. Ситуация усугубилась после ковида которым я переболела 21 марта.. Я уже не знаю куда мне идти и к каким врачам обращаться.. Есть всд и проблема с сосудам и почек, синдром щелкунчика называется.. Требует операции, но оперироваться после ковида нельзя в течении 3х мес. Так сказал сосудистых хирург.. Я понимаю что просто крыша едет, но что делать не знаю.. Помогите прошу, подскажите если у кого-то было нечто подобное.. Ибо бороться с этим уже просто нет сил