Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Проблемы с кишечником, симптомы, причины, лечение

ВедаВера
post 3 июл 2015, 20:40
Сообщение №1 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 194
Регистрация: 26.04.15
Москва

Антон 20.01.2003
Марина 18.02.2009
будем ждать )
С 13 лет мучаюсь периодически болями в области кишечника. В период обострения боль режущая, ноющая, начинается внизу живота слева (но не в области яичника) и, если не предпринимать никаких мер по её устранению, распространяется по всему животу и даже отдаёт в спину - сначала на уровне копчика, а затем всё выше и выше вплоть до плечей.

С годами я научилась справляться с этими симптомами. Врачи ничего конкретного не говорят: может быть, это последствия перенесённого острого энтероколита. Может быть... А тем временем, я стала замечать, что многие проблемы со здоровьем у человека связаны именно с кишечником.

Меня спасает диета: меньше острого, кислого, жареного и жирного+ употребление Боржоми, кефиров, воды с мёдом. Причём это всё не помогает, если есть нервное напряжение и если нельзя принять расслабляющую позу, чтобы устранить спазм.

Когда я первые была у остеопата, то сразу задала вопрос по поводу своей "болячки". Ответ меня удивил. Оказалось, что на работу моего кишечника влияет позвоночник и даже внутриматочная спираль.

---ссылка удалена---

Как устроен кишечник?

Длина: 7,5 метров. Общая площадь: 400 квадратных метров. Ровно столько проходит пища по кишечнику, насыщая нас питательными веществами. И если кишечник здоров, то путь по нему длится 24 часа. От кишечника во многом зависит, сколько вы проживете. Чтобы сохранить здоровье, любой из нас должен знать, как устроен кишечник и где у него уязвимые места. Если кишечник работает неправильно, это сразу отражается на лице:

Серый цвет кожи
Прыщи
Морщины

Отравления – угроза для тонкого кишечника В тонком кишечнике еда перерабатывается до мельчайших частичек и переваривается ферментами самой кишки, желчного пузыря и поджелудочной железы. С помощью микроворсинок, выстилающих стенки кишечника изнутри, в кровь всасываются все питательные вещества. Причем все это время кишечник сокращается и проталкивает пищевой комок все дальше. Любая инфекция или алкоголь атакуют клетки кишечника. Его сосуды разрушаются, микроворсинки погибают. Питательные вещества перестают поступать в кровь, токсины из организма не выводятся, нарушается обмен веществ. Выводы: Мойте руки перед тем, как готовить еду, и перед тем, как садиться за стол.

Откажитесь от алкоголя. Кстати, за трезвый образ жизни вам скажет «спасибо» не только кишечник, но и весь организм.

Запоры – угроза для толстого кишечника Если в тонком кишечнике хозяйничают ферменты, то в толстом за дело берутся микробы. Всего в кишечнике обитает целый килограмм бактерий. «Полезные» сапрофиты питаются непереваренными остатками пищи, с которыми не справились ферменты. В процессе переработки бактерии выделяют ядовитые газы. В день производится несколько литров таких газов. Чтобы избавиться от них, мы... пукаем.
При нарушениях в микрофлоре кишечника может возникнуть запор. Если он длится больше 4 дней, пересмотрите рацион. А если дефекации нет уже 2 недели, срочно к врачу. Такое состояние опасно для жизни.

Выводы: Не забывайте о воде – самом важном напитке. Два литра воды в день спасут от любого запора. Грубых волокон много не бывает. Они формируют пищевой комок и способствуют частой дефекации. Минимальная доза клетчатки в сутки – 20 г.

Максимальной дозы нет: фрукты и овощи постоянно должны быть на вашем столе. Если надоело жевать полезные зелень и сельдерей, переходите на сложные углеводы и ешьте вместо белого риса коричневый, а вместо булочек – хлеб из муки грубого помола.

Если вы страдаете запорами, не нужно налегать на кофе. Кофе, как и алкоголь, попросту выводит всю жидкость из организма. А в ней так нуждается ваш кишечник! Вместо чашки кофе съешьте чернослив, отличное природное слабительное.

Это то, что есть в Сети.

Но, лично мой кишечник клетчатка сильно раздражает. Иногда кажется, что мне ничего нельзя кушать, но если я попробую голодать, то становится ещё хуже. Без приёмов пищи спазмы усиливаются.

Иногда возникает мысль, что именно от нервов у меня все болезни.

Кстати, недавно узнала, что наши эмоции в первую очередь отражаются на ЖКТ.

Отредактировано: Дежурный модератор в 31 июл 2015, 12:56

Присоединённые изображения
Увеличить
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ВедаВера
post 26 мар 2018, 18:07
Сообщение №2 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 194
Регистрация: 26.04.15
Москва

Антон 20.01.2003
Марина 18.02.2009
будем ждать )
В осенне-весенний период обострение кишечных проблем - явление естественное. Как счастливый обладатель хронического колита нашла для себя способ облегчать жизнь за счёт использования нехитрых манипуляций по снятию напряжения с мышц вокруг кишечника и в нём самом. Делюсь находкой. Лично мне помогает вместо ношпы ).


-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Oli4ka99
post 19 июл 2018, 16:39
Сообщение №3 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 8
Регистрация: 9.07.18
Львов
Ваня 28.07.2017
Мне врач посоветовал ЖКТ в Трускавце. Смотрю цены очень разные. Кто-то был в Трускавце на лечение, какой санаторий посоветуете?
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ВедаВера
post 30 ноя 2018, 10:41
Сообщение №4 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 194
Регистрация: 26.04.15
Москва

Антон 20.01.2003
Марина 18.02.2009
будем ждать )
Здравствуйте. Посмотрите сайт остеодок, я в этот центр хожу периодически. Специалиста вам посоветуют в зависимости от проблемы.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

 
Ответить Опции темы Создать
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Пять полезных овощных супов
Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Как сохранить себя в условиях тревоги и стресса
В мире постоянного стресса, дурных новостей и неопределенности непросто сохранить душевное равновесие. Однако существуют способы, которые помогают восстановить...
Православные похороны. Что означают 9 и 40 день?
Распространённая в православной традиции практика поминовения усопших в определённые дни после их кончины имеет глубокие корни и связана с учением Церкви...
Как писать сочинение по русскому языку на ЕГЭ-2024
Приступая к работе над сочинением, в первую очередь следует подумать над текстом и найти в нем проблему. Как правило, на основе каждого текста в ЕГЭ по...
Реклама
Последние сообщения
[ 15512 ] Королевские дома 28 18:28 от: Carina
[ 361 ] Будни и праздники многодетной семьи 17:08 от: Мать погодок
[ 1270 ] От овуляции до задержки 16:49 от: EvgeshaLapushka
[ 14 ] МСЭ - очно или заочно? 16:34 от: Маевка
[ 5397 ] Поступаем в ВУЗы 2023 15:44 от: Помар-ка
[ 50 ] Родители помогают деньгами 13:53 от: Хозяйка медной горы
[ 286 ] Английские идиомы 13:38 от: Маевка
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 28 мар 24, 18:38
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных