Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как все успеть и про себя не забыть

[Наташа Р]

Научите малыша засыпать самостоятельно – это важный навык для здорового сна ребенка и позволит вам найти время, чтобы заняться собой, а в первую очередь – это позволит вам высыпаться по ночам!

Нееет , наигралась я в эти игры с первым ребенком.
А потом поняла, что мне лично проще спокойно спать с ребенком вместе, чем всю ночь не спать, слушая крики не спящего ребенка, и все ради каких-то придуманных кем-то там идей. У меня старшая дочка была очень ручная и очень грудная, и она очень быстро меня отучила от всяких там теорий Потом дети прекрасно начали спать сами, когда доросли.

Что касается готовки, я морожу на неделю вперед булочки и пирожки на завтрак и котлеты на обед. И плюс теперь у меня есть плита с программатором (умеет включаться и выключаться в определенное время). Классная вещь И мультиварка, само собой тоже.
Это здорово помогает с учетом того, что утром на работу надо ехать рано, возвращаться поздно. С вечера ставлю в духовку сырые замороженные булочки из дрожжевого теста (оказалось, кстати, что удобно класть их внутрь рукава для выпечки, но не завязывать его бока, тогда тесто не пересыхает но и не задыхается, а начинка не вытекает на противень) За ночь они размораживаются и "расставиваются". Утром у меня плита включается сама, но в принципе если бы она не включалась, то встал - включил - пошел пока умываться-одеваться. Минут через 20 булки готовы.
Есть еще вариант: испечь пирог (скажем, шарлоттку, манник и любой другой, главное чтобы плотной консистенции и чтобы без крема и пр снаружи), нарезать, заморозить кусочками и потом на завтрак разогревать в духовке. По вкусу как свежий, если не передержать (а еще лучше - завернуть в фольгу или рукав каждый кусочек, чтобы не пересох). В итоге использование рукава/фольги еще и уменьшает расходы сил на отмывание духовки после выпечки.

Раньше я ставила каши в мультиварке, но у меня дети не любят мульварочные каши. Пришлось придумывать что-то другое.

А после завтрака ставлю в духовку или мультиварку нам ужин. Котлеты-куски мяса наморожены заранее. взял, выложил в сковородку, насыпал сверху мороженого горошка, например. Вечером пришли - все уже готово, горячее ждет нас

Продукты можно заказывать с доставкой. Мы и одежду приспособились заказывать с доставкой, есть интернет магазины, где одежду привозят бесплатно на выбор до 10 предметов. И не надо выискивать время и с ребенком носиться по магазинам искать.
В спортмастере можно так же заказать через интернет доставку в удобный магазин а там уже померить и выбрать.


У младшей дочки гастрит, поэтому я без конца варю ей свежие супы. Тоже без мультиварки я бы сдохла. А так начистил-загрузил в мультиварку на ночь. Утром встал, охладил суп, убрал в холодильник. Сложные супы я так не готовлю, но что-то без наворотов получается отлично.

Жалко, мусор из ведра не умеет сам по таймеру уползать в мусорку

Хотя я уж обдумывала вариант робота пылесоса. На старой квартире мы жили очень тесно, квартира раздолбанная, полы дырявые, там бы он не смог работать. А здесь у нас чисто и просторно, тут вполне реально его запускать И дети уже большие, не так раскидывают вещи. Он не умеет вещи собирать, на раскиданных вещах-игрушках застревает...
Только пока денег на него жалко, а вообще клевая штука. В перспективе думаю прикупить. Ушел такой на работу, а у тебя дома пылесос сам убирает, плита сама готовит

Еще бы автоматический вскапыватель-пропалыватель-поливатель грядок, собиратель урожая, и автоматичсекую чистилку овощей. Чтобы уж совсем А то на это все много времени уходит. Сейчас вот каждые выходные по полдня уходит на переработку яблок. А их меньше не становится.
А до того так же боролась с урожаем огурцов

Делайте несколько дел одновременно. Например, если вечером вы смотрите телевизор, то можете пришивать пуговицу или гладить мужу рубашку.

мне кажется, это на столько очевидно, все так делают По крайней мере женщины (мужчины в большинстве своем не способны делать за раз больше одного дела )

А еще я сейчас беру с собой в транспорт шитье, шью в дороге то, что можно сделать на руках, дома остается только прошить машинкой.
Ну и я сейчас в транспорте как можно больше сплю. Тут мне, впрочем, повезло. Я сажусь у дома в автобус, именно сажусь, автобус хороший, сиденья с откидывающимися спинками и все такое. Кладу под голову дорожную подушку - и час сплю. Если спать и туда и обратно, то это уже +2 часа сна в день. Очень приличненько, почти треть всего сна в сутки.

У старшей дочки дорога гораздо менее удобно, со множеством пересадок, в автобусе битком, ехать только стоя. К счастью она ездит так только раз в неделю. Если бы мне приходилось ездить как ей каждый день, я бы давно уже померла, наверное

Гладить я сейчас почти ничего не глажу. Есть у меня некоторые блузки, преимущественно летние, на жару, которые надо гладить. Их я наглаживаю раз в неделю на неделю вперед. А вообще стараюсь покупать только то, что не очень мнется.

Занимайтесь спортом. Достаточно даже двадцати минут в день, чтобы через пару недель уже увидеть результат. Можно сказать, что на спорт нет сил, но, как только вы начнете заниматься, то заметите, что сил стало гораздо больше.

Правда для похудания лично мне одного спорта не достаточно. Надо еще ограничивать себя в еде по вечерам. Кстати если ужин уже заранее готов (поставлен с утра на таймер в духовку или в мультиварку), то нет необходимости с голодухи таскать хлеб и печеньки в ожидании ужина. Когда я стала ограничивать себя в еде - сразу и похудела. А до того и спортом занималась, а толку не было

а зачем доводить себя до состояния, когда + 30 кг и в зеркало смотреть страшно?

у меня это как-то постепенно вышло не +30 правда, где-то +10 было в моем случае. Просто муж не любил, жить было тяжело и голодно, и какое-то время было не до красивости. В итоге не заметила, как разжирела. Ну и просто еще что-то случилось с обменом веществ после 3его ребенка. До того я могла есть все и в любых количествах и не полнела. А теперь фигушки. Каждая плюшечка, съеденная после 12 , немедленно оседает на бедрах в троекратном размере

Отредактировано: Наташа Р в 27 окт 2015, 00:23

[Новая Гвинея]

Статья мне очень понравилась. И особенно - фото автора до и после. Автор молодец!

Удивляет другое: а зачем доводить себя до состояния, когда + 30 кг и в зеркало смотреть страшно?

У меня плюс 25…. Зачем довела - сложно объяснить (поздно приходила с работы - поздние ужины, нерегулярное питание, недосып, гормональный дисбаланс, а главное - обжорство на фоне вечного стресса). Вес рос постепенно, несколько лет. Сейчас отказалась от ужинов - циферки на весах уменьшаются..

Готовку минимизировала. Готовлю супы на несколько дней; котлеты, блины замораживаю. Чан плова или солянки, или макарон по-флотски и т.п. -и на 2 дня обед и ужин. Мультиварку, правда, никак не освою.

С уборкой хуже… Ну не флай-леди я , не флай… Но тоже стало лучше - в шкафах, по крайней мере порядок.


Ребенок спит со мной. Я не ванька-встанька ночью к кроватке вставать.
И неглаженое белье я не могу сложить в шкаф. постелить на кровать - могу. Трачу на глажку в среднем 15 мин в день.

Надо бы мне № 10 и №1 применить..

[МуррКоша]

Наташа Рочень рада что у вас хорошо всё Натыкалась на ваши посты раньше по поводу мужа

[МуррКоша]

Автор,вы умничка! Главное тут себя встряхнуть и заставить шевелится

[KishMish]

Автор молодец Сила воли - это замечательно.

морожу на неделю вперед булочки и пирожки на завтрак и котлеты на обед.

С вечера ставлю в духовку сырые замороженные булочки из дрожжевого теста

Есть еще вариант: испечь пирог (скажем, шарлоттку, манник и любой другой,

Ого! Сколько искушений для фигуры! Обожаю булки, но ...

[Art Woman]

Статья, действительно, не о том, чтобы удивить, а чтобы поддержать таких же, как я... Ведь не все сильные, не все смелые, не все худые...

Молодец, что написали и поделились читала, примеряла на себя и не все мне подошло , обе мои дочери "ручные" и активные, шустрые, засыпали, спали со мной , на улице в коляске спали недолго и то, если я с коляской шла , остановка и ребенок просыпается , какое уж там "возьмите лак на прогулку", ногти на ходу не накрасишь

[Мирта]

Такой заголовок многообещающий "Успеть ВСЕ". А по факту ВСЕ не увидела: нет ни работы, ни детских занятий, ни огородных работ с осенними заготовками, ни многочасовых прогулок с детьми .

Делайте несколько дел одновременно. Например, если вечером вы смотрите телевизор, то можете пришивать пуговицу или гладить мужу рубашку

А что делать тем, у кого дома нет ТВ и времени на него нет? Вот бы темы на форуме читать, отвечать и гладить при этом .

я морожу на неделю вперед булочки и пирожки на завтрак

А булочки готовые покупаете или сами лепите? А тесто покупное? Дрожжевое или слоеное?
Булочки не вредят фигуре дочке, которая занимается гимнастикой?

Котлеты-куски мяса наморожены заранее

В выходные нарезаете/лепите? Есть время в выходные?

А еще я сейчас беру с собой в транспорт шитье, шью в дороге то, что можно сделать на руках, дома остается только прошить машинкой.

Я беру шитье, пока жду детей на кружках и секциях. Рядом сидящие мамы смотрят с удивлением, у них наверно много свободного времени есть. В транспорте у нас холодно и тесно, а жаль, много времени теряется.

Отредактировано: Мирта в 27 окт 2015, 07:55

[Мирта]

Мясо я прямо в магазине прошу порезать на нужные куски/кубики/брусочки.

У нас на рынке 5-килограммовый кусок говядины не будут нарезать на мелкие кусочки. Да и в магазине типа Окея тоже. Муж вчера 2 часа резал и молол, а там и жир, и жилки, и мясорубка застревала, хотя нож новый поставили.

[Крапивка]

Сколько читаю подобные темы, у меня один вопрос-где муж и почему он не помогает?
Какого хрена наши женщины тащут все на себе?
Ну да ладно.

[Оксана Кучма]

Девочки!

Напишу вам мой примерный день, может так будет понятнее
Итак, подъем в 7 утра, меняю дочери подгуз, одеваю, между делом ставлю чайник, и кашу вариться
в 7:30 завтрак
в 8:00 муж уезжает на работу (провожаем папу и каждый день разными словами я проговариваю детям куда папа едет, например, папа едет на работу, там он зарабатывает денежку, чтобы мы покупали покушать, могли купить игрушки, целуем папу, и ждем чтобы скорее вернулся. Слава Богу, что папы есть работа) - так мы учим детей, между делом, что деньги не сами по себе появляются...
Затем время умывания, дочь на коленях у меня, а сын на стульчике, параллельно, пока мелкая чистит, если это называется чистить ))) зубы, я делаю ей прическу, умываюсь сама и минут 5-10 дети сами чем-то заняты, а я привожу себя в порядок, потом дети загружают и включают стирку
Иду с ними вместе мыть посуду после завтрака и включаю вариться бульон, либо дети играют сами, иногда они просят мультики, могу включить не надолго.
Потом я заправляю постели, пылесошу и везде зову детей помочь мне, иногда приходят, иногда увлечены игрой, но когда приходят хвалю-нахваливаю за помощь.
9:00 - могу дать детям соленое тесто, пластилин, карандаши, пазлы, они играют на кухне, а я варю обед, а иногда они мне помогают варить, например, моют овощи, я режу -они складывают и в таком духе
10:00 обед готов и мы идем гулять. мы получаем молочку и поэтому идем к молочной кухне, по пути можем зайти в магазин и купить хлеб или молоко, что-то небольшое. По пути мой рот не закрывается, мы знаем все знаки и на какой цвет можно переходить улицу, знаем все машины и для чего они нужны, какое время года, растения, кошки и собаки, кто что ест и куда пошел ))
12 ч - приходим домой, обедаем и дети идут спать, а я могу поработать, до 14-14:30 ч, в зависимости от того. сколько проспят малые
15:00 - перекус у деток, и снова идем гулять, чаще всего в огород. Там тоже много тем для разговоров, про червей, жуков, сажаем вместе что-то, собираем урожай, можем нарвать букет и все такое.
17:00-18 ч спокойные игры дома, встречаем папу с работы, ужин готовлю
18:00 ужин, затем купание
18:30 игры на родительской большой кровати с папой )) чтение книг,
затем дочь в 19:00 идет спать
у нас полчаса личных с сыном, я и папа читаем ему, играем с ним
19:30 старший ложиться спать
и начинается мое время... я занимаюсь полчаса под видео, которое скачала, иногда хожу на дорожке и одновременно читаю, чтобы развиваться...
потом душ, процедуры всякие и я снова могу поработать, до 21 ч... а потом время для папы
22-23 ч я иду спать, чтобы быть отдохнувшей завтра...
Вот примерно так и каждый день