Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Судороги у беременных
Granatka |
26 фев 2008, 17:15
|
*
кандидат » обо мне « дневник Сообщений: 3
Регистрация: 26.02.08
|
У меня часто ночью бывают судороги икроножных мышц,надо сразу встать на ноги,чтобы пошел приток крови,и сразу все проходит
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Kelpie |
15 мар 2008, 23:17
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 29
Регистрация: 5.03.08 Москва, Юго-Западная
|
Очень плохо, когда беременные слушают врачей, рекомендующих сокращать количество выпиваемой жидкости. Беременным НАДО пить много, 2-3 литра в день! Отеки происходят не из-за избытка жидкости, а из-за нарушения водно-солевого обмена. Нужно отказаться от соли, можно попить мочегонные травы (кукурузные рыльца, брусничный лист), мне при сильном отеке (за два дня 3 кг!) помогло следующее: 1.Отказ от соли полный, старалась есть больше яблочек, меньше углеводов, сладкого, 2. Канефрон 1т/3 раза в день, 3. Эуфилин 1т/2р. в день (дней пять) 4. Экстракт клюквы Виталайновский 2т/3р. в день 5. Травы пила вместо чая. Как только отек спал, от эуфилина отказалась, стала кушать как обычно (кроме сильно солёных вещей) постепенно отказалась от трав и канефрона, осталась только клюква, для поддержки и Таурин. Он регулирует водно-солевой баланс. Во время первой беременности старалась не пить, в итоге отеки были катастрофические (кольца не одевались на пальцы, прибавила 25!кг), мучалась страшно- лето было, жара а пить нельзя! Почки потом долго лечила, и пять лет не могла вернуть себе нормальный вес. По поводу судорог- это нехватка минеральных веществ, описанных выше. Вот что помогает замечательно: 1. Панангин 1т/2р в день 2. Магне В6 2т/2р в день 3. Кальций Д3 (я пью Никомедовский) Утром 1т, вечером 2таблетки. Судороги посещали только если забывала выпить это все пару раз подряд. Вставала на "сведенную" ногу, и когда отпускало шла и выпивала все таблетки
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
EllyMIR |
15 мар 2008, 23:24
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2258
Регистрация: 13.09.07 Алтуфьево
Петр 02.12.2006
Олеся 29.07.2012
|
Когда у меня начались судороги, вычитала, что из-за нехватки магния, Который содержится в зеленых овощах и какао. Пока не было своих дачных овощей, было достаточно выпить чашку какао раз в 2-3 дня, судорог как не бывало
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Stranger |
16 мар 2008, 11:12
|
Самая Любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 513
Регистрация: 7.03.08 Баку
Ислам 05.09.08
Зулейха 31.03.10
Ибрагим 28.03.2015
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Bola |
16 мар 2008, 11:40
|
лентяйка))
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 622
Регистрация: 15.06.03 Мурманск
Артемий 31.03.03
Станислава 13.05.08
|
ЦИТАТА (EllyMIR) Когда у меня начались судороги, вычитала, что из-за нехватки магния, Который содержится в зеленых овощах и какао. Пока не было своих дачных овощей, было достаточно выпить чашку какао раз в 2-3 дня, судорог как не бывало о-о, а я понять не могла, чего меня так на какао тянуло А от судорог мне помог кальций, пропила 10 дней по 3 таблетки в день и усё.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ljulli |
23 мар 2008, 21:49
|
незарегистрирован
|
что за несоответствие? :-D "Уменьшает всасывание кальция также пища с высоким содержанием фосфатов (икра, рыбные консервы, яйца, сыр, зеленый горошек, фасоль, цветная капуста), газированные напитки, какао и шоколад. Какие же продукты являются источниками кальция? В первую очередь это молочные продукты (из них мы получаем до 55% кальция); зеленолистные овощи (брокколи, огородная капуста, листья репы, цветная капуста, спаржа), яичные желтки, всевозможные бобовые культуры, орехи, инжир."
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Latika |
23 мар 2008, 21:56
|
Смотрю на мир через объектив!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 7591
Регистрация: 13.12.07
Сын 01.12.07
Дочка 25.10.16
Дочка 20.01.19
kush664
|
ЦИТАТА (АКСЮТА @ 22 фев 2008, 11:59) Помню-помню такую проблему как судороги икроножных мышц Насчет питья впервые слышу Я под ноги подкладывала небольшую подушечку, чтобы они были в чуть приподнятом состоянии. А если случались, то как и Анечка-мамочка тянула носок на себя Во втором триместре мучали судороги икроножных мышц, аж в глазах темнело, сделать ничего не могла, подруга подсказала - тянуть носок на себя при судороге! Прошли сами собой такая вот особенность моего положения я считала... А насчет мочегонных : не большая ли нагрузка на почки? Они и так за двоих работают? Отредактировано: Sweet-ka в 23 мар 2008, 22:00
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Юрико |
23 мар 2008, 22:00
|
Муми-мама
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 226
Регистрация: 5.03.07 Москва
Лиза 07.09.2006
Бог даст - будет :)
|
И у меня была подобная напасть во время беременности. Доктор сказал, что это от недостатка кальция. Пропила кальций где-то недели две и курагу включила в рацион. Судороги больше не повторялись. А то да, муж вскакивал ночью от моих воплей. %)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
mos_ka |
27 мар 2008, 23:06
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 8568
Регистрация: 29.06.07 West Virginia
Сын, 1993
Дочь, 2007
Сын, 2018
Если Бог даст.
|
Как избежать судорог икроножных мышц во время беременности? Переведено отсюда. http://www.babycenter.com/0_leg-cramps-dur...regnancy_250.bc• Избегайте подолгу стоять, перекрещивая ноги, или сидеть нога на ногу. • Потягивайте икроножные мышцы в течение дня и несколько раз перед сном. • Покрутите стопы и подвигаете пальцами ног, когда сидите, ешьте или смотрите телевизор. • Гуляйте ежедневно, если доктор Вам разрешил. • Старайтесь не уставать. Полежите на левом боку, чтобы улучшить циркуляцию в ногах. • Регулярно пейте, чтобы употребить достаточно жидкости в течении дня. • Попробуйте принять теплую ванну перед сном, чтобы расслабить мышцы. • Есть данные, что дополнительный магний в добавление к обычным витаминам для беременных может помочь некоторым женщинам. Спросите своего доктора перед тем как принимать любые подобные добавки. Отредактировано: mos_ka в 28 мар 2008, 03:20
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Cookie Monster |
27 мар 2008, 23:13
|
зануда со словарём
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 674
Регистрация: 11.01.08
трое
|
Кажется, еще не упоминали: некоторым помогает на холодном полу постоять (легонько потягивая мышцы)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Чем завтракают россияне Больше всего в России любят есть на завтрак рисовую и пшенную каши, блины с мясным фаршем, с ветчиной и сыром, а также сладкие блины с малиной. При этом...
Реклама
|