Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Чувство голода, Как избавится?
kozaNostra |
25 авг 2016, 21:04
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 348
Регистрация: 26.04.05
Мария 2002
Елена 2006
Екатерина 2016
|
Поделитесь опытом кто как справляется ?Для меня во всех этих диетах и других ограничениях самое сложное Не жрать ! вот особенно вторая фаза цикла .А сейчас у меня по вечерам просто жор адский, вообще не знаю чем забить его и вот осталось 5 кг последние скинуть после родов, но блин !!!! Это ужас .... Я не знаювообщем уже купила ,,Порциолу,, .Может есть что я не пробовала или не знаю, где не хочется есть ...?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
KishMish |
25 авг 2016, 21:10
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 26217
Регистрация: 27.11.08 Моск. обл.
Саша 2009 г.р.
Алиса ??? г.р.
|
А сейчас у меня по вечерам просто жор адский, вообще не знаю чем забить его Я когда считала калории и ограничивала себя, по вечерам при голоде пила кефир/ряженку/ела творог/огурцы, морковь. Но только или-или, не сочетая белки с углеводами. Можно салат пожевать (листья салата, в смысле ), т.е. смысл был наполнить желудок чем-то очень низкокалорийным, чтобы не на пустой желудок ложиться спать, а то кошмары будут сниться Можно просто воды попить, теплой (не чаю )
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
odenisso |
25 авг 2016, 21:11
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 4037
Регистрация: 18.11.08
-
Малыш 2010
Малышка 2012
|
Больше пить и медленно-медленно жевать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Эли и Ко. |
25 авг 2016, 21:15
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 2771
Регистрация: 4.12.15
|
Фрукты. Пепси или кола диетическия -не знаю поправляются от них или нет, но от голода помогает
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Крылья |
25 авг 2016, 21:16
|
Я счастлива
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 436
Регистрация: 15.05.07
|
kozaNostra, и у меня также по вечерам, просто, жор какой-то.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
KishMish |
25 авг 2016, 21:22
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 26217
Регистрация: 27.11.08 Моск. обл.
Саша 2009 г.р.
Алиса ??? г.р.
|
Фрукты. Фрукты на ночь лучше не есть, в них сахарА, можно поправиться.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
миниМорра |
25 авг 2016, 21:22
|
Just love
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 15281
Регистрация: 28.09.12 Moscow
дочь
сын
такса
и ещё такса
|
Огурцы и помидоры. Есть можно сколько влезет
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Интересная |
25 авг 2016, 21:23
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1789
Регистрация: 7.03.08 м.Волжская
ДА
ДА
|
От голода 1. Горячий чай(черный) с добавлением корицы и имбиря 2. Кефир с добавлением (корица 0,5 чайной ложки, имбирь немного, красный перец немного) Из пожевать- помидор (без соли) Или горячий овощной суп (на воде) и без картофеля http://stroiniashka.ru/publ/57-1-0-1361Отредактировано: Интересная в 25 авг 2016, 21:26
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Мои черничные ночи |
25 авг 2016, 21:23
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 698
Регистрация: 12.10.12
Вероника, 2014
|
Эли и Ко., смешной совет худеющему колы попить...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 11 раз(а)
|
|
|
|
Эли и Ко. |
25 авг 2016, 21:31
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 2771
Регистрация: 4.12.15
|
Ответ на сообщение KishMish от 25 авг 2016, 21:22Поправляются от фруктов? Ё моё, а что можно-то. Фрукты чистят хорошо , в туалет лишний раз сходит Ответ на сообщение Мои черничные ночи от 25 авг 2016, 21:23, Мои черничные ночи, диетическая
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Почему начинаются роды? Учеными выдвигается множество теорий причин наступления родов, которые можно свести к нескольким основным направлениям...
Что делать, когда болит спина Основные факторы развития боли в спине – сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, подъем тяжестей. Наши пациенты – в первую очередь офисные работники,...
Реклама
|