Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Завтрак ребенка, чем кормите ребенка на завтрак

[Вьюрок]

Стевия горькая? как так
Так фрутоза тоже сахар

[odenisso]

Мне эндокринолог рекомендовал ограничить сахар по ряду причин.

Так откажитесь от сахара, совсем. Наверно проще будет постепенно, куда-то продолжать добавлять а куда-то уже нет, Когда привыкнете, то из следующего продукта убирать.
Я совсем не использую сахар. Использую мед в соусы для салата. И в составе чая, который мне нравится есть сладкое дерево.

[makarolya]

А какой творог покупаете своему ребенку? Хочу с Вами поделиться своей находкой.

Ярмолпрод. Ага, обращайтесь)))

[odenisso]

Стевия горькая? как так

Так вкусовые рецепторы на языке реагируют на стевию, если они не убиты, это нормально.

Так фрутоза тоже сахар

И в том количестве в котором она в натуральных продуктах, для здорового человека безвредна и даже полезна. А искусственно добавленная, это уже искусственно добавленная.

[KishMish]

Стевия горькая?

В таблетках горькая.

Так откажитесь от сахара, совсем

Не получается
Чай пью без сахара всю жизнь, в кофе теперь заменитель кладу, а вот в продуктах многих он уже есть. Смотрю состав, где только его нет
Даже в черный хлеб кладут
В чистом виде не ем, конечно, выпечку не пеку.

makarolya, сделаем вид, что мы этого не заметили

[odenisso]

Смотрю состав, где только его нет Даже в черный хлеб кладут

Его даже в соль добавляют. Только в таких маленьких количествах, что об этом, на законных основаниях, можно в ингредиентах не указывать.

Но слишком лучше не зацикливаться.
У меня иногда бывает (после детокса), что прихожу в супермаркет, и из всех продуктов ничего пригодного для еды не вижу. Фрукты-овощи пластиковые, в упаковках сплошные консерванты, хлебные изделия - вообще не полезно и т.д. В общем ужас.

[Sweet_Summer]

моя сырники прям обожает, а ленивые вареники не очень..

еще манная каша с вареньем

[Arabica]

Даже в черный хлеб кладут

да достали просто с этим сахаром! И крахмалом и я уже за то, чтобы законодательно запрещать производителям это делать и ограничить этот дурацкий сахар в напитках в т.ч. Не станет кола хуже от того, что не 8 там ложек сахара на 200 мл. будет, а , допустим, 3. И в прочих буратинах тоже. Получается, чтобы нормально есть, надо готовить дома, а снаружи даже хлеб не брать, переходить на натуральное хозяйство в 21 веке! Бред же.

[novikovairaka]

Ну пейте колуЗеро, там нет 8 ложек сахара, даже 3 нет. Там сахарозаменители, хотя вреда не меньше. Лучше просто воду попить

[KishMish]

Не станет кола хуже от того, что не 8 там ложек сахара на 200 мл. будет, а , допустим, 3. И в прочих буратинах тоже. Получается, чтобы нормально есть, надо готовить дома, а снаружи даже хлеб не брать, переходить на натуральное хозяйство в 21 веке! Бред же.

Ну, предположим, можно вообще не покупать сладкие напитки, включая соки.
А вот хлеб почти везде с сахаром, но я наконец-то нашла без сахара, и мука там не высший сорт, а первый. Когда высший, это хуже:

Из полностью очищенного зерна сейчас делают муку высшего сорта, которая отличается белым цветом и тонким помолом. Однако вместе с очисткой из зерна уходят почти все витамины и микроэлементы, которые содержатся в оболочке, поэтому с точки зрения пользы муку высшего сорта муку можно назвать наименее полезной.

Найти баланс помогает мука первого или второго сорта – в ней содержится большее, по сравнению с высшим сортом, количество полезных веществ.

https://rskrf.ru/tips/pravila-pokupki/kakoy...rt-muki-vybrat/