Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Ваши сыновья подтягиваются?, учите их специально?

[Фроська*]

Слушайте, а как этому учить? В смысле, как помочь научиться. Ну вот мои - спортшкола....и ни разу Отжимаются, бегают, прыгают, но не подтягиваются))).

[Лека Котик]

подтягивание это мышцы спины в основном, а не рук

да ну... У моего малчега спина сильная (пловец), руки тоже, да и с остальными мышцами порядок. А вот силы не хватает, видимо, именно в кистях. Поэтому не подтягивается...
Хотя и отжимается, и бегает, и..., и...

Мне кажется, что как раз лет с 13 мышцы и начинают появляться у мальчиков, если со спортом они дружат

сколько со спортом дружит - столько мышцы и есть. Лет с семи так уж точно.

CooperClap, погуглить резинки для подтягивания. Иногда проблема не в силе, а в том, что тело не понимает что делать. Сын за два раза научился

Вот и я думаю, что проблема в технике. Не понимает.

[Лиза-жук]

Сыну 7,9. На днях в спортшколе сдавали ГТО - подтянулся 4 раза

[Nastya4ka]

Мы всё ждём дату .Я уже в министерство образования написала ,они ответили что рекомендуемая дата 21 июня,а приказа в школе так и нет.

Неверное не хорошо хвастаться, но моя дочка, в 15 лет подтягивалась больше мальчиков. 15 раз, а мальчишки, кто как, 12-13. Во дворе дома, постоянно на турнике висела. Сейчас мальчики конечно уже догнали.

[Тать***]

Фроська*, турник дать и научится
у нас был "провал" в 12 лет -папа нечаянно выяснил, что сын болтается на турнике как сосиска
через месяц 8 раз подтягивался
сейчас 17 лет..спорта нет..но на турнике и подьем с переворотом и подтягивается
просто огороде висит турник=))
идома висит..я подтягиваюсь сейчас максимум 3 раза просто вишу в конце дня..спинку вытягиваю
а раньше могла порядка 30ти..но я на турнике лет в 10-15 вообще жила..кучу финтов умела -сейчас даже еть такое уличное спортивное движение..у школы нашей собираются пацанята-тоже выделывают кучу всяких классных фишек
валя -4 года 1-2 раза подтягивается
толик 5-6 раз..и ныть..хотя видно, то еще может

[Варварик]

Ответ на сообщение Варварик от 13 мар 2019, 20:50

Смотрели видео уроки как научить ребенка подтягиваться. Будем весной начинать.

Всё лето раза 2-3 в неделю ходили учились, а ребенок так и не подтягивается. Муж говорит надо 2-3 раза в день ходить, тогда научится, а так нет.
У кого дети умеют подтягиваться напишите подробнее как учились.

[artistnat]

Всю тему не читала, но у сына (10 лет) тоже проблемы с подтягиванием. Причем в школе по физкультуре один из лучших, быстрее бегает, дальше прыгает, много раз отжимается. Турники-дорожки все "проходит" длинные, на кольцах крутится, а подтягивание не дается. Не пойму в чем дело? Сейчас год плаванием занимался, стал хоть два раза подтягивать, но с огромным трудом и раз через раз. На танцах тоже гоняют на отжимания и планку. Ходили в стрелковый клуб, там арбалет сила натяжения 43 кг., а он всего 32, инструкторы говорят, что не получится натянуть, а он упрямствует, нет сам и ведь натягивает действительно сам. Т.е. руки то сильные. Видимо другие группы мышц что ли

Отредактировано: artistnat в 24 июл 2019, 12:18

[Клархен]

Ответ на сообщение artistnat от 24 июл 2019, 12:18

Не пойму в чем дело? Сейчас год плаванием занимался, стал хоть два раза подтягивать, но с огромным трудом и раз через раз. На танцах тоже гоняют на отжимания и планку. Ходили в стрелковый клуб, там арбалет сила натяжения 43 кг., а он всего 32, инструкторы говорят, что не получится натянуть, а он упрямствует, нет сам и ведь натягивает действительно сам. Т.е. руки то сильные. Видимо другие группы мышц что ли

Лека выше правильно написала(техника) пока не "схватит" не получится. Мне так тренер один и сказал.Он сам в 16 лет подтягиваться начал уже будучи КМС.Вот мой так же схватил технику и пошло.Руки то давно уже сильные были. До этого плавания спортивного пять лет спортшколы,советы испольовали разных физруков и тренеров и к спортивным гимнастам обращались (тренеры) бесполезно и ружье держал тяжеленное помногу" на изготовку"(тренажил) и стойки тягал железные по одной в каждой руке и турник навороченный использовал ничего.

[Варварик]

Кларина, "схватит" технику это поймёт как подтянуться руками?

Я читала, что после 14 лет мальчики начинают "обрастать" мышцами. И только тогда у них силовые упражнения хорошо получаются.

[Knyaz]

Моя поняла как подтягиваться с лентой и только в положении захват ладонью на себя.
А норматив надо сдавать ладонью от себя. В этом положении она не понимает что и куда надо тянуть и толкать