Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Помогите похудеть! разные методы, все темы на эту тему

VESNA
post 7 сен 2004, 11:42
Сообщение №1 (ссылка)

любящая мамочка
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1229
Регистрация: 9.09.02
КИЕВ
Валерия 11.06.95
Александр 07.03.03.
Спасбо, у меня полный комплект счастья:-)
Девочки :hi:

Мне нужна ваша помощь!
Все наверное знают, что от первичного лишнего веса избавиться не так уж и сложно, но вот от последних лишних - очень тяжело.
А так надо сбросить хотябы 3 кг !
27 сентября моему любимому мужу будет 30 лет!!
Планируем отмечать "масштабно"
Будут и новые его компаньоны, которые меня никогда еще не видели, соответственно хочется выглядеть на все 100!
Кому то это не покажется проблемой, я тоже не фанатею, но может будут какие-то хорошие советы!
Голод и просто овощи мне никак не подходят (у меня удален желчный пузырь).

С надеждой! :love:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Luna
post 7 сен 2004, 11:51
Сообщение №2 (ссылка)

...
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3739
Регистрация: 7.12.02
Краснодар

Маша 3.08.02
Илона 20.10.09
Я бы посоветовала гречку,на ней объемы быстро уходят.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Танюшик
post 7 сен 2004, 11:58
Сообщение №3 (ссылка)

Христос Воскресе!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3792
Регистрация: 27.06.04
милый сердцу дом

sineokayadali
а раздельное питание ты не пробовала?...
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Nola
post 7 сен 2004, 12:04
Сообщение №4 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2264
Регистрация: 19.11.02


nepaprika
ЦИТАТА
Как сбросить 10 кг. за неделю
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками).
Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3.1 бут. мин воды в течение дня.
4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.


3 дня как "отсидела". 10 кг конечно не сбросила :HET: , зато 3 ушло :super:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
VESNA
post 7 сен 2004, 12:15
Сообщение №5 (ссылка)

любящая мамочка
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1229
Регистрация: 9.09.02
КИЕВ
Валерия 11.06.95
Александр 07.03.03.
Спасбо, у меня полный комплект счастья:-)
Спасибо за отклики, девочки!

Luna, а как именно на гречке?

Танюшик, практически всегда, но проблема именно в том, что это у меня последние лишние кг.

Nola, а это именно то, что мне нельзя (из-за желчного) :cry:

Может еще как-то можно, ну так особый состав продуктов в день, например, который именно ведет к избавлению от этих, последних :angry:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Luna
post 7 сен 2004, 13:56
Сообщение №6 (ссылка)

...
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3739
Регистрация: 7.12.02
Краснодар

Маша 3.08.02
Илона 20.10.09
ЦИТАТА
Luna, а как именно на гречке?

вот тут посмотри
http://forum.materinstvo.ru/index.php?act=...ST&f=16&t=24374
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Настик
post 7 сен 2004, 14:03
Сообщение №7 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 6204
Регистрация: 9.03.03
Москва
Не есть после 6 ;)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мама Таня
post 7 сен 2004, 14:12
Сообщение №8 (ссылка)

in love...
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2510
Регистрация: 27.05.02
Vestfold Fylke :))))

Наташенька, 13.12.01
Ангелина Мишель 27.04.11
Настик :beer: , и на завтрак до 11 только кофе, желательно не сладкий, у меня так сестра на 7 кг похудела, а я... вечно у меня6 то арбуз после 6, то чай :cry:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Шахерезада
post 8 сен 2004, 09:53
Сообщение №9 (ссылка)

Сказочница
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1245
Регистрация: 29.07.02
Doha, Qatar

Далия 25.11.02
hamed333
Настик, не надо голодать, можно считать калории, трудно правда но помогает, как раз сбросила 5 кг за две недели (к отпуску готовлюсь). В день не больше 600 калорий. Плюс гимнастика ежедневно.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Шахерезада
post 9 сен 2004, 11:37
Сообщение №10 (ссылка)

Сказочница
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1245
Регистрация: 29.07.02
Doha, Qatar

Далия 25.11.02
hamed333
ну не знаю девочки, для меня это не голодание. Превые несколько дней сложно, в основмном не в плане голода, а просто хочется вскиях привычных сладостей и вкуснотей.
А на 600 калорий спокйно можно пить на завтрак обезжиренный кефир или томатный сок с сухариком. На обед суп, салат, курицу, на ужин салат низкокалорийный. А не есть после 6-ти просто разумная мера. Так как меньше двигаешься и не успеваешь сжечь набранные калории.
речь шла о быстром похудении я и написала как это можно сделать.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 


Фотоконкурсы
альбом: Я и...
фотографии хозяек аккаунтов на фоне интересных объектов
известны победители

детский: Детский характер
какими растут ваши дети?
известны победители

творческий: Осенняя пора
красота осенних прогулок
известны победители

творческий: Уходи, зима седая!
лучшие фотографии этого зимнего сезона
известны победители

творческий: Пасхальный натюрморт
крашеные яйца, куличи, веточки вербы на вашем столе
известны победители

Победители прошлых конкурсов
детский: Детский характер
5 место ignis fatuus
[Фото]

Реклама
Анонсы
Бесценный запас: когда сцеживать молоко?
Когда-то всем мамам рекомендовали после каждого кормления сцеживать грудное молоко. Считалось, что если этого не делать, то молока будет меньше и со временем...
Роды.ру

Где и как ребенку найти друзей в современном мире?
Современные дети не очень склонны лазить по деревьям и играть в салочки, им бы айпад в руки, и запустить новую игрушку. А порой вокруг просто нет других...
Ольга Захарова
Последние сообщения
[ 949 ] Мамы школьников - 62 14:05 от: Notabene*****
[ 947 ] Игра в ассоциации - 12 14:04 от: Lunolika-ia
[ 1163 ] Игра в слова с картинками 14:03 от: Lunolika-ia
[ 987 ] Мартята-апрелята 2020 14:02 от: EsaulKa
[ 1597 ] Королевские дома-14 14:00 от: BonBon
[ 1115 ] Анналы 17 13:55 от: Иванилла
[ 1261 ] MOLO KIDS #39 13:53 от: Smurfik
[ 802 ] BOB REVOLUTION - тема XIV 13:44 от: владлена.
Компакт-версия Сейчас: 12 ноя 19, 14:06
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных