Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Как мамочки справляются с усталостью?

Ольга30
post 24 июн 2019, 23:45
Сообщение №111 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 19508
Регистрация: 3.06.13
Москва

2004
О, витамины я тоже стала пить. Тоже хорошо на нервах сказывается. Еще движение, спорт, впечатления. За май и лето набираюсь. Потом аж до нового года хватает.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Зелье
post 10 сен 2019, 20:33
Сообщение №112 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 23.07.19
На самом деле, ад начинается, когда ввыходишь из декрета - времени ни на что не хватает. Мысли о том, что дома ты была бы эффективнее и полезнее, чем на работе тоже не дают покоя. Ощущение того, что жизнь проходит мимо... Как справиться со всем этим - не знаю
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
МаленаРТ
post 27 янв 2020, 13:19
Сообщение №113 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 81
Регистрация: 12.12.19

Ирина 25.12.12
Андрей 13.11.15
я научилась не переживать за то, что происходит вокруг. конечно нужно и с ребенком посидеть и дела все домашние переделать. но если я устала, то в первую очередь буду отдыхать - нравится это домашним или нет. Сделаю только самое важное - там например, уроки с ребенком и приготовить. Все остальное могут взять на себя другие члены семьи, поскольку мама не робот, ей тоже нужно отдыхать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Виталиночка
post 28 янв 2020, 07:10
Сообщение №114 (ссылка)
[аватар]
незарегистрирован



Я каждый день восстанавливаюсь на аппликаторе Кузнецова. 15 минут и поясница как новая. Рекомендую всем!
К началу страницы     
+Ответить
Аленка71
post 17 ноя 2020, 08:39
Сообщение №115 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 28.05.19
Стараюсь гулять со своими в любую погоду два раза в день. Они на улице свою энергию выплескиваю, и дома себя тогда немного спокойнее ведут. Приучилась в выходные делать заготовки полуфабрикаты на неделю пока муж малыми занят. Так проще, потом время экономит много. Ещё очень хорошо помогает расслабиться и снять напряжение дня теплая ванна с пеной. Даже если нет сил, все равно принимаю. После нее как то легче становится. Или на крайний случай кружечка горячего, ароматного чая в тишине кода все уже спят. Можно даже травяного, еще лучше. Фитотерапия! Сила природы подпитывает. Нравится эваларовский. Он не сорный. У них есть линейка БИО чай Дневной успокаивающий и Вечерний. Вкусы разные. И действуют по-разному. Дневной сил придает и при этом хорошо нервное напряжение снимает. За день с малыми разные ситуации бывают!!!
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Тома Тамарочка
post 23 ноя 2020, 22:42
Сообщение №116 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 32
Регистрация: 5.08.20
Москва

Максим 19.05.12
Ева 08.07.16
Осенью-весной пью поливитамины, либо д3 и омегу. Летом фрукты, овощи. И кофе, каждое утро, каждый день. Если кофе не попью, то день пошел на смарку.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Julia45
post 29 ноя 2020, 18:25
Сообщение №117 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 22.06.20

Даниил
Надо спать побольше
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
FreshApple
post 8 янв 2021, 12:24
Сообщение №118 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4
Регистрация: 29.10.20

Мария 14.09.2019
Время только время,мне стало легче когда ребенок стал засыпать сам без укачиваний, это где то в 1 год, сразу отпустило колено, всё и как то в общем стало легче)).
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Кисин Хвост
post 8 янв 2021, 14:08
Сообщение №119 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 30435
Регистрация: 10.01.09


2007
2009
2013
2015
Никак не справляюсь, я ей подчиняюсь и иду отдыхать.) Много на себя не беру, иначе домочадцы на шею сядут и ножки свесят, жалко, что поняла я это нескоро и опытным путем. Сам себя не разгрузишь - никто не разгрузит.)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Anaitka
post 15 янв 2021, 22:53
Сообщение №120 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3396
Регистрация: 4.02.05

Вероника 30.07.04
Роман 28.09.09
Варвара 12.02.16
и я не справляюсь. сразу безоговорочная капитуляция... :cool: :cool: :cool:
а так да - витамины, фитнес , быт только тот, что в кайф... остальное распределить между детьми, мужем и клинингом...
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 


Анонсы статей
Виновата ли я? Как отличить истинное чувство вины от навязанного извне
Чувство вины вызывает тяжесть и напряжение, лишает спокойствия, мысли постоянно возвращаются к одной и той же ситуации. Человеку хочется как можно быстрее...
Тексты рождественских колядок и песен
Самые красивые рождественские песни и колядки - в этой подборке текстов...
Как нужно питаться зимой
Поддерживать иммунитет в холодное время года помогают куркума, перец, кардамон, имбирь и гвоздика...
Частые зимние травмы
Лед под ногами в городе или на природе – основная причина падений. Поскользнувшись на льду, человек падает с высоты собственного роста и, в большинстве...
ортопед, травматолог, хирург Европейского Медицинского Центра Михаил Бурцев
Реклама
Последние сообщения
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 28 янв 21, 11:59
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных