Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Как приучить ребенка к самостоятельному засыпанию.

SonExpert
post 7 июн 2020, 22:59
Сообщение №1 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5
Регистрация: 12.04.20
Здравствуйте,уважаемые мамы.
Меня зовут Любовь Летучая, я
Врач по образованию, акушерский анестезиолог-реаниматолог , работала в роддоме, завершила обучение и получила сертификат специалиста старейшей школы России по детскому сну и развитию Baby Sleep.
Хочу предложить вам свои услуги сертифицированного консультанта(коуча) по детскому сну.
Методики налаживания сна самые мягкие, запатентованы и доказали свою эффективность в течение 9 лет со дня основания центра.
Помогаю мамам наладить сон детей от 0 до 3+.
Параллельно со сном наладим питание, проконсультирую по поводу мягкого отлучения от груди.
Здесь,на форуме,могу ответить на вопросы по поводу сна вашего ребенка.
Конечно,полноценная работа по налаживанию сна длится 3 недели и необходимый объем информации в одном посте не поместится,но точечные ответы,надеюсь, вам помогут.
Задавайте свои вопросы ,с удовольствием отвечу.
Можете писать свои сомнения,страхи по поводу работы над сном ребенка.Обсудим.
Всех вам благ.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Adelle
post 8 июн 2020, 14:57
Сообщение №2 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 443
Регистрация: 23.01.10
Москва

Егор 01.10.06
Ну я начну, если никто не против :blush: ребёнку 4 месяца, дома днем спит по 30-40 минут с укачиванием, хорошо спит в коляске, когда её катают (поэтому гуляю с ним по 3-4 часа :D), ночью спит нормально :ttt: Что делать, чтобы днём спал подольше не просыпаясь?
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
SonExpert
post 13 июн 2020, 11:09
Сообщение №3 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5
Регистрация: 12.04.20
Здравствуйте,Adelle,первоначально необходимо посмотреть на время бодрствования ребенка ,соответствует ли возрастным нормам,замечаете ли вы признаки усталости,чтобы попасть в окошко в сон,распределение активности в течение дня- спокойное бодрствование-,ритуал( качественное расслабление ребенка), также у ребенка сформировалась стойкая ассоциация - зависимость сна и качания плюс езда в коляске,после анализа всех вышеперечисленных факторов можно уходить от привычки по Фейдингу( плавная методика).Необходимо также знать,когда появились 40 минутки- на данном этапе у ребенка период регресса сна ( новый скачок в психическом развитии) и смена структуры сна на взрослый вариант цикла.
Извиняюсь за задержку,уведомление не пришло.
Можете перейти по ссылке на сайт и вы можете заполнить анкету и получить бесплатную подробную раскладку причин нарушения сна у вашего ребенка.
https://сонребёнка.рф/work/
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
SonExpert
post 29 июн 2020, 15:02
Сообщение №4 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5
Регистрация: 12.04.20
Сон в коляске во время движения физиологичен или вреден?
Встречаются такие запросы мам:
ЦИТАТА
Спит только в движущейся коляске и сны исключительно 40 минутки или продлеваются,но не каждый раз.

Давайте разбираться с физиологией сна и как развиваются привычки сна в зависимости от возраста.
Малыши первых трёх месяцев жизни склоны засыпать в движении.
Еще недавно ,внутриутробно,плавное покачивание включало рефлекс успокоения и ,оказавшись во внешней среде,привычное движение успокаивает по прежнему.
До смены архитектоники сна в 3-4 месяца сон в движении не оказывает какого либо влияния на сон малыша в коляске.
Но после регресса сна 4 месяцев малыши ассоциируют сон в коляске только с движением ,как может быть по другому они просто не знают.
У них складывается закономерная картина:движение - сон,и если коляску остановить,то после контрольного подбуживания в конце цикла сна через 40 минут(чтобы проверить : все так,как было,когда я уснул")
ребенок замечает " подставу" и начинает быстро сигнализировать нам: "верните все,как было".
И когда процесс повторяется раз за разом,малыш всегда насторожен("когда я усну- все изменится")
и не может погрузиться в глубокий гамма сон ,в результате цикл сна у него состоит только из фазы поверхностного сна.
В результате малыш не получает достаточного физического отдыха.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
АндМарин
post 12 июл 2020, 19:20
Сообщение №5 (ссылка)

мама 3х дочек!!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4635
Регистрация: 24.09.06
Москва/Ясенево

Галочка 14.09.2005
Дашенька 20.08.2012
Полина 16.06.2020
точно нет
буду ждать внуков
iammarishka82
Добрый вечер! Нам пока 3,5недели, но со сном уже боремся.... первую неделю все было прекрасно, ела и спала, потом пошли колики и вечерами начинался треш... главное ночью мы спим хорошо, с 11ч до 6-7ч утра, 2р кушает особо не просыпаясь... а днем недели 2 как начали засыпать с трудом... бывают дни что почти спит весь день, переоденешь, покормишь и засыпает... но чаще пошло что засыпает (везде, на кроватке, с грудью, в коляске, на руках, с соской , без соски) всего на 2-3мин, потом открывает глаза, тянется плачет, выплевывает соску, грудь и ноет... укачиваю, похлопываю, даю грудь.. минут через 5-10 снова засыпает, опять 2-3мин... и так до 5раз, на сон в итоге укладываю по часу два иногда, на груди особо не весит, поела 5-10мин, если не уснула минут 30 гуляет и дальше устает и ор.. засыпает с трудом, даже после ванны... бывает засыпает на руках или в коляске минут на 15-20 чуть зашевелилась и проснулась и больше не засыпает до кормления или с соской на руках успокаивается или еще на 20-30мин укачивания... в коляске кстати не укачивается... в машине тоже... стараюсь чтоб дома уснула сначала, потом перекладываю в автокресло или коляску... если не успевает уснуть, а надо уснуть, укачиваю по дороге... но опять это все не надолго...

К неврологу надеюсь нас запишут, может неврологическая проблема какая есть.. родилась быстро, за 2,5ч, в срок (39нед) возможно это как то влияет... родничок большой, не напряжен... молока хватает...

щас вот час не спит, на руках укачиваю 30мин, 1р поспала 3мин, 2р на руках минут 15р поспала, положила в кровать, через 3мин проснулась :cranky:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
SonExpert
post 16 июл 2020, 11:21
Сообщение №6 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5
Регистрация: 12.04.20
Здравствуйте,АндМарин,прочитала вашу проблему.Малыши первого месяца жизни бодрствуют не более часа,к концу часа от пробуждения уже должны заснуть.Это важно - придерживаться ритма бодрствования- сон,главное,не перегуливать .Но также важно создать условия благоприятные для сна: затемненную комнату( шторы Блэк аут либо заклеить фольгой), влажность,температура - не жарко,проветривать.
Затемнение важно,так как на данном этапе развития у вашего ребенка наступил кризисный период в развитии нервной системы,в чем он проявляется:активизируются органы чувств,когда все вокруг начинает проступать яркими красками,сильные запахи,звуки, есть детки , которым очень трудно усвоить такой поток информации,быстро устают и раздражаются.Через минут 20 - 30 бодрствования( полежали на животике,походили на ручках; желательно избегать шумных мест)уйдите в комнату с приглушённым светом проведите время в спокойной обстановке со спокойной песенкой колыбельной ,поглаживаниями,покормите.
Начните присматриваться к признакам усталости малыша: взгляд в одну точку( подвисший), снижение активности,затуманенный взгляд,ребенок отворачивается- отказывается от контакта.Укачайте- можно поменять позу,столбиком положить головку в угол шеи и плеча,пошикать и погладить,все очень бережно,без интузиазма.
Ванная очень часто раздражает детей,но никак не успокаивает,принимайте ванную задолго до сна,на активном бодрствовании.
Очень помогает предотвратитьлишние движения и вздрагивания во время сна ребенка пеленка- кокон .Ее необходимо одевать на ребенка,когда он расслаблен ,спокоен с колыбельной и походить подкачивая,если разнервничался.Если есть возможность использовать слинг на данном этапе он бы очень помог,тесный контакт с мамой очень важен,когда нервная система так взбудоражена происходящими изменениями.
И обязательно сходите к врачу,конечно.
Хорошего сна.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
SonExpert
post 21 июл 2020, 13:36
Сообщение №7 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5
Регистрация: 12.04.20
ЦИТАТА
Написала небольшую статью думаю будет полезно

Увеличить
Какие сладкие первые недели жизни с малышом, "спит как младенец" . Мама успевает по дому все или почти все .
И о ужас, что случилось с покладистой крохой : переложить с рук невозможно, десятки пробуждений за ночь, крик круглые сутки, прежние способы успокоения не работают.
Чтобы разобраться и решить данную проблему необходимы знания о кризисных периодах, которые ребенок переживает в первые месяцы жизни. Предупрежден - значит вооружен.
Знания, которые помогут вам понять и принять поведение и настроение вашего крохи.

Как бы хорошо ни спал малыш первые недели после рождения, но адаптационный период заканчивается и вы сталкиваетесь с проблемой первого кризиса развития нервной системы - скачком развития 4-6 недель " мир меняющихся ощущений".В эти сложные периоды у ребенка появляется новая способность и мироощущение кардинально меняется, что очень сильно будоражит нервную систему. Мирно спящий малыш у маминой груди начинает все чаще капризничать, быстро утомляться, чаще требует грудь . Как итог - ребенок хуже спит, плохо ест и привычные способы уложить спать уже не работают.
Пик плача наступает на 6 неделе .

Всему виной возросшая активность органов чувств : обоняние, осязание, зрение, слух, а возможности переработать возросший поток информации не так уж велики.
Самая банальная " прогулка" по торговому центру либо парку, где шумно, много людей и яркий свет, может вызвать у малыша истощение и как итог - быстрое утомление и истерику.

Давайте вместе выбираться из ямы разочарования, усталости, ощущения безнадёжности после многочасовых попыток успокоить разбушевавшегося малыша и уложить спать.
Поток новых впечатлений для ребенка настолько велик, что придется устраивать отдых в затемнённой комнате и себе и крохе минут за 15-20 до сна, а то и через полчаса после пробуждения и "активных занятий" по поглощению информации.
Походить и спеть колыбельную, полежать спокойно и покормить. Не забываем, что в течение первого месяца малыш не может бодрствовать дольше часа и это время включает в себя пробуждение, активности, успокоение и засыпание.
Затемнение поможет проявить признаки усталости малыша и настроить на сонный лад, отсекая раздражающие стимулы извне.
Рутинные действия перед сном в дальнейшем перейдут в " ритуал" укладывания и будут маркировать сон.
Для прогулок необходимо выбирать спокойные места.

Именно в кризисные периоды малыш нуждается в поддержке и защите: тепло - засыпание на животе у родителя, максимальная близость, по возможности слинг, движение, тихие звуки .
Когда кризисный период минует вы обнаружите, что малыш приобрел новые навыки : может дольше бодрствовать, взгляд становится осознанней, лучше слышит, дольше наблюдает, чётче показывает свои предпочтения.
Малыш взрослеет, что не может не радовать родителей.
А наша задача преодолеть сложный период с пониманием и поддержкой, а также постараться выспаться.
Сладких снов!
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

 
Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 


Анонсы статей
Загадки про животных
Малыши любят разгадывать загадки – это весело, увлекательно, а еще формирует образное мышление, фантазию, логику, расширяет кругозор. Попробуйте не только...
Троллинг в интернете: кто и для чего это делает?
В книге Светланы Иконниковой «Троллология» вы найдете приемы нейтрализации троллей и узнаете, что делать, чтобы они как можно реже появлялись на ваших...
Анекдоты о детях и родителях
- Не кажется ли вам, что игрушка слишком сложная для малыша? - Что Вы! Она как раз рассчитана на то, чтобы приучить ребенка к современной жизни. Как...
Главные вопросы о питании детей от года до 17 лет
Сколько молока в день давать ребёнку, обязательно ли варить супы и какова норма сладкого для дошкольника? На вопросы отвечает академик РАН Лейла Сеймуровна...
Реклама
Последние сообщения
[ 46 ] Мартята-апрелята 2021 15:51 от: Mila27
[ 315 ] MOLO KIDS #40 15:35 от: Pantero4ka
[ 1173 ] Babyzen Yoyo и Yoyo+ , тема 10 15:25 от: Olesya-sunny
[ 254 ] Королевские дома -19 15:11 от: Fossya
[ 2127 ] Собачники ч 19. 15:08 от: MamaV
[ 1209 ] Мамы школьников - 63 15:02 от: Фроська*
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 7 авг 20, 16:06
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных