Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Когда вы вернулись в спортзал, Как скоро после родов?

Мама малышей
post 27 дек 2013, 23:09
Сообщение №21 (ссылка)

Мама двух малышей
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1174
Регистрация: 26.06.12
Санкт-Петербург

Любимый старший сынок 2008
Любимый младший сынок 2013
Верю и надеюсь
Первые 2-3 месяца матка встает на место. А потом вполне можно. В зал вернулась через 5 месяцев
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Умница
post 28 дек 2013, 16:08
Сообщение №22 (ссылка)

жму!
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 16430
Регистрация: 7.11.05
Москва

3+2
Ушла из него только на роды :brows:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мила Малышка
post 28 дек 2013, 21:54
Сообщение №23 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 36
Регистрация: 29.10.13
Я в зал не ходила, я дома занималась. (И до беременности тоже дома занималась, не нужен мне коллектив для этого)
А занималась почти сразу после выписки. Сначала простейшие упражненния (с полуприсядов начала), потом все упражнения все сложнее и нагрузки больше.
К привычным нагрузкам примерно когда ребенку 6 месяцев было вернулась.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
LBoberchik
post 15 янв 2014, 22:44
Сообщение №24 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 9
Регистрация: 17.12.13

Егор 20.08.13
Еще только 5 месяцев, думаю вернуться после года
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Katerina_kant
post 3 фев 2014, 12:33
Сообщение №25 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 234
Регистрация: 17.09.11
Москва, Жулебино

Лёня 02.08.13
После кесарева, через 2 недели покаталась на велике - ничего, но страшновато было, еще на 2 недели отложила. Ну и в 1 месяц пошла на скалодром, потихоньку лазала, и регулярно так и стала ходить.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Maneki
post 5 апр 2014, 21:01
Сообщение №26 (ссылка)

Люблю свое солнышко
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 126
Регистрация: 26.12.08


Ангелочек Андрюша 22.12.2012-22.12.2012
Солнышко Мирослава 25.03.2014
после первой беременности, на третий месяц стала тренироваться уже. В итоге через 6 мес после родов вернулась в добеременную форму. Сейчас начала понеможку заниматься уже дома - растяжка, "мягкие" порции упражнений на спину, ноги.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Kudryashka
post 8 апр 2014, 20:04
Сообщение №27 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 138
Регистрация: 13.02.08
Москва

Сынулька 03.10.08
Ответ на сообщение [?] Katerina_kant от 3 фев 2014, 13:33
Вот молодец :super: :super:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Летчик
post 10 апр 2014, 00:12
Сообщение №28 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2666
Регистрация: 21.12.13

+
+
+
Перерыв сделала только по настоянию врача за месяц примерно до родов на 2 месяца, то есть пошла в бассейн через месяц-полтора после.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мережка
post 5 июл 2014, 11:48
Сообщение №29 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 41
Регистрация: 26.10.13
Я делала перерыв месяцев до 6.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Весняна
post 5 июл 2014, 11:55
Сообщение №30 (ссылка)

Я не сдурела. Я вообще такая.
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4716
Регистрация: 1.04.07
Заполярный Норильск

Ладушка 19.06.2006
Бориска 02.12.2010
У меня были ер без разрывов и разрезов. Гинеколог разрешила качать пресс через неделю после родов, единственное, сказала не прыгать пару месяцев, пока кровать не перестанет. Насчет тяжести смешно. Ребенок весит 4 кг, его не поднимать? Есть, кстати комплекс упражнений, разработанный для мамы с младенцем, в котором ребенок как силовой элемент.
Юзер в онлайне!ВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 


Фотоконкурсы
альбом: Я и...
фотографии хозяек аккаунтов на фоне интересных объектов
известны победители

детский: Детский характер
какими растут ваши дети?
известны победители

творческий: Осенняя пора
красота осенних прогулок
известны победители

творческий: Уходи, зима седая!
лучшие фотографии этого зимнего сезона
известны победители

творческий: Пасхальный натюрморт
крашеные яйца, куличи, веточки вербы на вашем столе
известны победители

Победители прошлых конкурсов
творческий: Осенняя пора
1 место Mrs Smith
[Фото]

Реклама
Анонсы
Как учиться легко
Избыток времени, проводимого среди сверстников, ведет к оглуплению, поскольку совокупный интеллект толпы всегда равняется на умственные способности самых...
Расспрашивала Наталья Крыленко

Top-30 популярных имен среди новорожденных мальчиков c 1991 по 2010 годы
Тридцать наиболее популярных имен в Москве среди мальчиков 2010, 2005, 2000, 1995 и 1991 годов рождения. Статистика по данным Управления ЗАГС Москвы...
Управление ЗАГС г. Москвы
Последние сообщения
Компакт-версия Сейчас: 20 ноя 19, 07:31
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных