Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ надоело курить!, делитесь опытом.

[Rain]

Завочка, поздравляю с почином! Пусть все получится!

[Mikimota]

Завочка
как ты серьезно за дело взялась, подготовка какая и теоретич. база! просто молодец, такой настрой у тебя хороший....

[Mikimota]

почитала форум по ссылке Завочки...
Боже, сколько сил а заодно и денег народ тратит, чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от того, что, в принципе. ..сами же себе и привили
То есть вначале деньги на сигареты уходят, а потом на то, чтобы этими сигаретами не пользоваться....
Вот уж и правда - настоящий наркотик

[Татьяни]

Завочка
поздравлю.
желаю удачи ,в нелегком начале.
спасибо за сообщение.
теперь пойду ссылки почитаю ,может помогут все таки ,я их спец.сторонилась.
не хочу просто читать как это вредно.

[Завочка]

Татьяни
не-не, они не только о том, что это вредно... там много всякого.... жизненного...

[Завочка]

Татьяни
Rain
ага, спасибо

[хмельной заяц]

Я курю с 16 лет. Год перерыв с первой беременностью, год со второй, получается, что 12 лет стажу...жуть просто. Папа мой меня столько упрашивал, уговаривал...ничего мне не помогало, нравилось мне это дело и все тут. Я с температурой и ангиной, с гриппом и головной болью, в любом состоянии тянулась за сигаретой. Маньяк словом. Пока Илью носила меня тошнило от запаха никотина страшно, но ночами снилось, что я курю и периодически я хваталась за сигарету и затягивалась...плевалась и выбрасывала сигарету. И так по кругу, хотелось закурить, покупала сигареты, затягивалась, плевалась и выбрасывала сигареты
Родила, меня папа, когда я опять схватилась за сигареты уговаривал таким образом:"Бросить курить можно только в одном случае, если ты сам для себя решишь, что курить НЕ ХОЧЕШЬ." Он у меня бросивший уже, так что ему верить можно. Проблема в том, что ты ставишь себе срок, день, вот в понедельник, 1-го января, завтра...а по сути бросать ты не хочешь. нет самого главного-желания не курить. Есть причины по которым ты понимаешь, что курить вредно, что голова болит от никотина, но желания бросать нет.
Я сейчас не курю. То есть не скажу, что не закурю никогда, но я не хочу курить, и не курю. Мне не снятся сигареты, я о них не мечтаю, я не курю и все. Папа мой прав. Главное решить, что тебе НЕ ХОЧЕТСЯ курить, а не что надо бросать.

Отредактировано: Kauz в 26 дек 2004, 21:03

[Завочка]

Kauz
да, по такой методе многие бросают.

[Лемур]

Точно, нужен стимул какой-то: либо нельзя, либо просто самой очень хочется бросить. Я, скорей всего, поэтому так легко и бросила - самой противно было, что все время тянуло, как наркоманку какую-то...
Ну а потом - мы с мужем бросали. Друг друга держали.

[Kitty]

Татьяни

к новому году бросать не надо, я в этом точно уверена!
мне помогли таблетки табекс и гранулы жень шеня

когда очень курить хотелось, я глубоко дышала и шарики рассасывала
и не позволяла себе даже думать что вот сигаретку выкурю и все

хотя я сейчас 2 года не курю, но вот рожу ребенка и закурю опять
мне это нравится и всегда нравилось

один минус моего бросания курить-я поправилась очень
пришлось все в тренажерном зале сбрасывать
3 раза в неделю и еще таблеточки ела