Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Как справиться с тревожностью, с помощью эмоционального интеллекта

Mononoke
post 9 апр 2020, 11:29
Сообщение №21 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15160
Регистрация: 21.10.11
Воронеж

Лёня 18.05.2012
Не однозначно. Я искренне, например, завидую людям, на которых иногда нападает "Золушка" и они начинают мыть-убирать, когда нервничают. У меня такого не бывает никогда. И если в тревоге в ещё и убирать буду да руки намывать (зачем?? Пришла домой - помыла, после туалета - помыла, испачкала дома - помыла, всё), дойду до невроза. А мой муж, если возьмётся за "антистрессовую" раскраску, довольно быстро начнет психовать. Физкультура сверх зарядки тоже не всем подходит в переживательный период.
Я согласна с тем, что агрессии много, напряжение надо разряжать, и физические действия этому помогают, только способы не универсальные описаны. Хорошо найти свой.

Отредактировано: Mononoke в 9 апр 2020, 11:51
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
AlinaRo
post 10 апр 2020, 15:02
Сообщение №22 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11
Регистрация: 10.04.20
Меня спасает метод "занять себя по максимуму" - поделать дела, поизучать иностранный язык, почитать, позаниматься йогой, пообщаться по сети с близкими и друзьями, что-то посмотреть, посмотреть обучающие уроки на ютуб и т.д. :D
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 


Анонсы статей
Стихи на 15 лет. Поздравления с Днем рождения
Поздравить ребенка с пятнадцатилетием можно с помощью стихов. Эти поздравления в стихах подойдут для организации праздника, оформления плаката, открытки,...
Модный тренд – интервальное голодание
Бывают дни, когда вы так сильно устаете на работе, что не ужинаете, или не успеваете утром позавтракать. Это и есть интервальное голодание — режим питания,...
Загадки про времена года
Подборка загадок про времена года и природные явления, относящиеся к весне, лету, осени и зиме...
Заменит ли репетиторов искусственный интеллект?
Труд репетитора становится слишком затратным, а порой и бессмысленным без цифровых продуктов и сервисов – таких, которые дают оперативную обратную связь...
Реклама
Последние сообщения
[ 1210 ] Анналы 17 22:38 от: LubimayaGadina
[ 9159 ] Мамы школьников - 62 22:38 от: Капа
[ 1179 ] Что мы читаем. 22:35 от: Маришонок
[ 189 ] прививка от COVID-19 22:34 от: Mononoke
[ 1412 ] Королевские дома -17 22:23 от: Cheeful
[ 1467 ] Июльчата-Августята 2020 часть 4 22:22 от: Дождичек летний
[ 8338 ] Коронавирус COVID-19 22:15 от: Tatsiana
[ 2679 ] Найди три слова в одном - 6 21:39 от: Чупа Чупс
[ 2752 ] Игра в ассоциации - 12 21:25 от: Чупа Чупс
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 31 мая 20, 22:39
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных