Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ 2004.01-04 Подснежники-ХХХV (январь-апрель 2004), Уже подростки!

[Апрель]

Из плохого - набрала адовый вес на диване, под 90 , с шестого числа на похудизмах, хочу скинуть 20 кг, около двух с половиною кг уже скинула.

[Оленёнок]

Апрель, о суставная гимнастика меня спасла от коксартроза!

Хожу на экскурсии живые, много читаю. Встречаюсь с подружками

Класс! Жизнь - мечта!

Я на экскурсии не попадаю. Ну, ничего, на пенсии оторвусь Зато могу себе позволить вышивать в своё удовольствие. Это оказалось таким медитативным занятием!

хочу скинуть 20 кг

Я в тебя верю! Ты сможешь!

[Апрель]

Олененок,

Жизнь - мечта!

Вот казалось бы да. Хз почему так тоскливо...
Спасибо за добрые слова!

[Оленёнок]

Вот казалось бы да. Хз почему так тоскливо...

Ты привыкла быть продуктивной, востребованной. Жить в режиме цейтнота и многозадачности. А сейчас твой личный ритм ощутимо замедлился. И нет каких-то глобальных целей, не понятно, к чему стремиться. А вокруг наоборот, жизнь в зоне турбулентности и полнейшей неопределённости, что добавляет тревоги и нервозности. Надо найти новые смыслы, надо учиться изо всех сил радоваться тому, что имеешь и не печалиться из-за того, что что-то складывается не так, как хочется. Счастье - это навык. Начав с малых радостей приучишь своё сознание находить хорошее в каждом дне (тут вспомнилось: "Когда он подумал, что достиг самого дна, снизу постучали" ) Короче, просто наслаждайся всем, чем только можешь наслаждаться, любой мелочью. Утренним лучом солнца, глотком чистой воды, звёздной тишиной, запахом книжных страниц, дыханием того, кто рядом... Это не пафосные слова, это я своим личным рецептом делюсь

Отредактировано: Оленёнок в 20 ноя 2023, 20:49

[Апрель]

Олененок, большое спасибо за поддержку! Очень вовремя, очень важные и нужные для меня слова. Да, выход на пенсию у меня еще практически совпал со "съездом" отсюда Анюты, комната опустела... И как - то я потерялась...

[Оленёнок]

Апрель, сепарация моей старшей дочери пришлась на момент появления младших. Но я всё-равно очень остро и долго переживала синдром пустого гнезда (хотя по факту гнездо было забито битком ). Теперь вот и Алёнка переехала на другой край города и мы редко видимся. Снова накатывает, но уже не так сильно. Утешаю себя тем, что у девочек всё хорошо Развлекаю себя новыми хобби, это наполняет, переключает, расширяет круг общения.

Отредактировано: Оленёнок в 20 ноя 2023, 21:08

[Апрель]

Всю жизнь завидовала своей свекрови, которая не работала ни одного дня в жизни. Думала, вот это жизнь! Но - все не то, чем кажется. В моем случае точно.

[Апрель]

Олененок,

хотя по факту гнездо было забито битком

[Оленёнок]

Апрель, у психологов и спасателей есть такой приём, в самом эпицентре ЧП они поручают менее пострадавшим заботиться о более пострадавших. Когда ты кому-то нужен, тебе некогда хандрить. Когда ты чем-то занят, тебе некогда страдать. Найди дело, которое будет наполнять твою жизнь смыслом. Я в свободное время и когда есть силы езжу к волонтёрам, плету маскировочные сети. Это снимает тревожность, даёт ощущение того, что я вношу посильный вклад в общее дело, реально спасаю жизни.

[Оленёнок]

У нас вчера новенькая девочка появилась! Вторая дочка у Лады и пятая девчонка у меня